Önmegtakarító egészségügyi technológia
Az ortobiotika az egészséges, ésszerű életmód fogalmát az egészséges életmód fogalmának tekinti, amelyet három komponensének egységéből visszaszorítanak: fizikai, szellemi és lelki (erkölcsi) egészség. [1] Pozitív hatással van az egyik egészségügyre, javíthatja a többit.
Hivatkozás: A "ortobiosis" kifejezés (a görög "ésszerű, helyes") 1903-ban Nobel-díjas, az élettan és orvoslás területén, az orvos Ilya Ilyich Mechnikov.
Az ortobiosis modern iránya orthobiotic [2] - egy olyan tudomány, amely az egészség és az optimizmus önmegtartóztatását tanulmányozza.
az egészségmegtakarítás (ortobiotikus) tevékenységek három csoportját jelenti:
A kikapcsolódás a test fizikai erősítése. A szabadidős tevékenység, mint a motoros tevékenység formája, elengedhetetlen feltétele a test normális működésének.
Pihenés (görög pihenés) - mentális pihenés. A relaxáció az idegfeszültség enyhítésének egyik formája a test működésének fontos szakasza, mivel a test ritmusban működik: a feszültség a relaxáció.
A katarzis (görög tisztítás) az önmeghatalmazás, a negatív érzelmek megszabadulásának módja, a személyiség emelkedése. A katarzis elengedhetetlen feltétel a lelki és erkölcsi egészség megszerzéséhez.
A motoros aktivitás, az izomlazító képesség és az érzelmi feszültség, az önérvényesség az optimista személy hangulata.
az egészség megőrzésének és az élet optimizmusának technológiája
átfogó rehabilitációban
Technológiai samosberezheniya élet és egészség optimizmus a legjobban megfelel, a rehabilitáció céljait és komoly eredményeket érhetnek el a növekedés tartalék kapacitás a szervezet, a megelőzés és a kezelés számos gyakori betegségek, a mozgásszervi rendszer zavarai, a légzőrendszer, a beszéd problémák, légúti fertőzések megelőzése pszichoszomatikus betegségek, karbantartása pszichofizikai jólét a HIA gyermekei, az egészséges életmód iránti igényük kialakulása.
A HIA fizikai, pszichofizikai fejlődésének figyelemmel kísérése.
Orvostudományi intézkedéscsomag kiválasztása, egyedi programok kidolgozása komplex rehabilitációhoz.
Rekreációs modul - a motortevékenység fenntartására és helyreállítására irányuló intézkedések egy csoportja:
· Gyakorlatok a kézmozgékonyság fejlesztéséhez, artikulációs motilitás
· A szimulátorokon végzett munka, beleértve a logó szimulátorok
· Mozgó játékok
· Keményedés stb.
Megjegyzés. a legjobb hatás akkor érhető el, ha pozitív belső hozzáállás jön létre a rehabilitációs tevékenységek végrehajtása során.
Relaxációs modul - az izmok és a pszichoemotikus stressz enyhítésére irányuló intézkedések együttese, az önszabályozás elemeinek elsajátítása:
· Játék Relaxációs Komplex "Magic Carpet"
· Aktív terápia (OLM)
Ha 10-15 perc alatt pihentető állapotban vagyunk, akkor egy és fél órát lecserélhetünk.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a feszültségnek rövid élettartamúnak és lazításnak kell lennie.
A gyermekek verseinek, könyveinek olvasása
· Számítógépes játékok fejlesztése
· Ünnepi és kollektív rendezvényeken való részvétel;
· A gyermek "spirituális húrjait" érintő egyéb tevékenységek.
ü a hiedelem a saját erősségeiben és képességeiben (optimizmus).
Az integrált rehabilitáció folyamatának minőségének ellenőrzése.
A korrekciós-rehabilitációs orthobiotikus technikák hatékonyságának ellenőrzése.
Anyag által készített: D. B. Yumatova
Állami költségvetési intézmény