Nézd meg az elmédet
Annak megértése, hogy mennyire szorongó a nyugtalanságot teremtő elméje, gyakran vágyakoznak megállítani. De minél több ellenállsz, annál több feszültséget hozol létre. Próbáld meg először megfigyelni - és amit gondolok ...
Az elme megfigyelése azt jelenti, hogy mély szeretettel, mély tisztelettel nézzük meg, az áhítat az Isten által adott ajándék! Nincs semmi baj az elmével, mint ilyen. ... Ez olyan gyönyörű folyamat, mint bármely más. Az égen mozogó felhők gyönyörűek - miért nem gyönyörű gondolatok mozognak a belső égbolton? ... Vigyázz mély tiszteletre. Ne légy ellenség, legyen szerelmes. Figyeljük meg az elme finom árnyalatait; hirtelen fordulatok; gyönyörű fordulatok; hirtelen ugrik és ugrik. ...
Nézd! Álló zárkózott, kertes, anélkül, hogy részt vesz, apránként, akkor érzi magát ... Ahogy megfigyelni a mélyebb, sötétebb tudatosság, időközönként, milyen időközönként kezdenek kialakulni. Egy gondolat elhagyja, a másik nem jön; maradt intervallum. Egy felhő múlott, a másik közeledett; maradt intervallum. Ezekben időközönként először kapsz egy pillanatra nem-tudat, akkor tapasztalat ízét nem-tudat. Ezt Zen, Tao vagy jóga ízeinek nevezhetjük. Ezekben a kis terekben az ég hirtelen tiszta, és a nap ragyog. Hirtelen a világ tele van titokban, mert minden akadályt eldobnak. A fedél nem takarja a szemét. Jól látod, óvatosan; az egész létezés átláthatóvá válik. ... figyeljen. Legyen gondolatok jöjjenek és mennek - ha tetszenek - minden jó és helyes! Ne próbálja meg manipulálni, vagy próbáljon irányítani; hagyja, hogy a gondolatok teljesen szabadon mozogjanak. És akkor nagy időközök fognak jönni. Végül, a végén egy nap mesterré válsz. Aztán, ha gondolkodni akarsz, azt gondolod; ha gondolatra van szüksége, használod; ha nem kell gondolat, hagyja pihenni. Nem, hogy nem voltak szem előtt tartva - az elme ott van, de akkor tudja használni, vagy nem használja azt. Most ez a döntés. ... Nem az elme nincs ellene; a nem-tudat túl van az elmében. A nem-elmét nem szerezte meg az elme megölésével és megsemmisítésével; nem-elme jön, ha teljesen megérted az elmét, hogy a gondolkodás már nem szükséges. Ez megteremti a megértést. "
Osho "Tudatosság"
Örülnék, ha a barátaiddal megoszthatsz egy linket a cikkhez: