Mi nő a női fiatalok, boltai
A tudomány több mint száz hormont ismer. de csak 7-et nevezték "ifjúsági hormonoknak". És minden, mert. hogy megtarthatják az ifjúságot. a nők szépsége és egészsége sok éven át. Hogyan tartsuk egyensúlyukat a testben? szükséges egy sugárzó fiatal bőr számára. szép haj és egészséges körmök?
A vér magas inzulinszintje gyorsabbá válik. a ráncok korai kialakulásához és a bőr turgor csökkenéséhez vezet. Mi befolyásolja annak számát a szervezetünkben? Inzulinfelesleget figyeltek meg. ha aktívan visszaélsz az édességeket. Kiderül. cupcakes. sütemények. A sütemények és édességek nemcsak a karcsúságra és kecsességre hatnak. hanem az arc és a test bőrének állapotára is. Ezen kívül. Az inzulin közvetlenül arányban van az alvás mennyiségével az életében.
PROGESZTERON
A fiatalok receptje. a szervezetben a normális progeszteron szint fenntartásában fontos szerepet játszik az étele. Keresse az állati eredetű élelmiszerek egészségét - tejtermékeket és vörös húsokat. A növényi zsírok forrásai. szükséges a progeszteron termeléséhez. nyers diófélék és magvak. A helyileg az arcra és a testre gyakorolt hatás képes progeszteron-krémekre. visszafordítják az időt és visszaadják az ifjúságot a fiataloknak. ragyogjon és ragyogjon.
TESZTOSZTERON
Emlékszel az iskolai biológiára. hogy a tesztoszteron férfi nemi hormon. Túlzott a női testben a túlzott haj. és a pattanás megjelenése a mellkason és a háton. De vannak pozitív szempontok a tesztoszteron jelenlétében a vérben. Ez az érzékiség és a szexualitás felébresztése. energiatermelés. képesek a hegyek elfordítására.
A fiatalok receptje. A tesztoszteron szintjének normalizálása a szervezetben speciális adalékanyagokra képes. amelyet orvos kijelölhet. Egyéb megbízható módszerek - az egészséges életmód fenntartása. Napi gyakorlat minden nap és két órás edzés a tornateremben 2-3 alkalommal egy héten - a gondolat a jólét. vonzó megjelenés és hosszú élettartam.
Estrogént állítanak elő a petefészkek és a mellékvesék női testében. Korával. sajnos. kisebb lesz. Ez látható. az első helyen. csökkent libidó. fokozott fáradtság. a bőr rugalmasságának és rugalmasságának elvesztése.
Vényköteles ifjúság: Az ösztrogén tartalékot feltöltheti a testben kis változásokkal az étrendben. Elfogyasztanak a fitoösztrogénekkel ellátott élelmiszerek - természetes eredetű hormonok. Ezek a szója termékek. komló. rebarbara. lenmagolaj. Egy másik tipp - amikor az első életkorral kapcsolatos változások az arcon elkezdenek krémeket használni természetes ösztrogénnel. Növelik a bőr nedvességmegtartó képességét. hosszabb tartózkodás fiatal és gyönyörű.
HORMON NÖVEKEDÉS
Ha nem vagy elégedett a tükrözés reflexiójával: a bőr lusta volt. unalmas. nagyon érzékeny a környezeti tényezőkre. hajlamos volt a megkönnyebbülés elvesztésére - mindent hibáztatni. valószínűleg. a növekedési hormon hiánya.
A fiatalok receptje. a növekedési hormon termelődését a rendszeres testmozgás elősegíti. Mondj "nem" egy ülő életmódnak és szezonális lépnek. legyen aktív. vidám. energikus!
Alvás a szépség szempontjából döntő fontosságú. de csak ebben az esetben. ha jól alszol, és abszolút sötétben. Az éjszaka alatt az Ön teste hormonokat termel melatonin és szerotonin. a bőrsejtekben aktiválódnak a megújulás és helyreállítás folyamata.
A fiatalok receptje. 40 éven át megfigyelhető a melatonin akut hiánya a szervezetben. de fiatalabb korban is, ingadozásait minimális irányba lehet tenni. Tartson egyensúlyt az alvási hormonok segíteni az egészséges élelmiszer - a bőség a termékek búza szilárd fajták a diéta. Ezen kívül. A melatonint a gyógyszertárban élelmiszer-adalékanyagok formájában lehet megvásárolni. de az adagot orvosnak kell beadnia.
Előfordult már észre, hogy az emberek a fejlődés az idiotizmus (beszélek a betegséget) gátolja az öregedés? Látható megnyilvánulásai, mint például a ráncokkal, változás hangja, szürke haj nem jelennek meg ... Véleményem szerint, a természet azt jelzi, hogy „egész idő alatt” és az "ifjúság" felnőttkorban való megjelenése csak a mentális inferioritásról szól.
Sychev,
Lehet, hogy a mentális betegségben szenvedők (idióga) kevésbé hajlamosak a stresszre, ami lassítja az öregedési folyamatot. De a „láthatóságát fiatalok” felnőttkorban azt jelezheti, hogy a nő gondoskodó jól megjelenésük, boldog élet, senki sem irigyli (ifjúság titkát Sophia Loren), és több mosolyt (amely erősíti az arcizmok és a bőr rugalmasságát) ..
solveig68, és kegyetlenül. ))) 58, 18 éves, rendben van! On-cool srác, meg minden, de érdemes egy nőt lekötni magát egy férfi egy pár (és Isten ments 10-15 év) -Minden idősebb. univerzális katasztrófa. És gonoszul beszélnek és megvetik, hogy ne tűnjön túl kicsinek. Ha! És te, macho, stb., Stb. - próbáld elviselni - érdeklődést kísérteni (nem vagyok elégedve a kielégítéssel) a társaimmal. Itt van valami. És amikor negyven vagy, akkor te Isten vagy, a Hero-és az egész világ egy lányért kétszer olyan fiatal. És nem beszélek a zseblámpával, hanem az élet minden tapasztalata. MINDEN - ÖSSZESEN. korától függetlenül :)))
Gyakorlatilag minden itt megadott ajánlást elvégezek (kivéve az alvás és a stresszhiány hiányát). Az étrendben sok nyers gyümölcs-zöldség-gabonafélék, egy rendes edzőterem, futás. Úgy nézek ki, mint a harmincévesnél fiatalabb, 6-7 éves koromban. Még csoda krémek nélkül is. De ez nem válhat az élet értelmévé. A kitűnő tippek közül elfelejtett egy újabbat hozzáadni - fejleszteni! Légy személyiségek! Akkor nem lesz idős öregedni.
Magunkkal harmóniában kell élnünk, kevesebbet kell keresnünk magunkban :-)). Természetesen, anélkül, hogy önmagadon dolgozna, semmit sem vesz magától. Minden jó a komplexumban és szélsőségesek nélkül. Legyen képes élvezni az életet, a napot, és boldog legyen az a tény, hogy élsz!