Lehetséges a kukorica egy diéta
A kukorica nagyon tápláló - 100 gr. a termék kb. 340 kcal; összetételében sok hasznos anyag van: kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas. Számos B-vitamint, PP- és P-vitamint tartalmaz, és értékes szelénforrás is, ami csökkenti a rák valószínűségét.
A táplálkozás, a kukorica, amely a főétel szerepét játssza, három napig tart és az egyik legnehezebb étrend. Nyáron kukoricát használhat a kukoricán, télen - használjon kukorica konzervet. A teljes étkezési időszak alatt a napi táplálkozási képlet ugyanaz. A reggeli, meg kell fogyasztani 200 g kukorica (csutka 1 vagy 12 bank), ebédre - saláta, hozott egy időben (paradicsom, uborka, sárgarépa) azzal a kiegészítéssel, zöldek és a citromlevet. A vacsora menü 200 g kukoricát tartalmaz. A nap folyamán elegendő mennyiségű folyadékot kell használni víz, zöld és gyógyteák formájában. Van egy másik fajta kukorica mono-diétát, ha három napon belül az említett kukorica kása a víz, só nélkül, cukor és az olaj, valamint a folyamatosan ivóvíz rezsim. Pirított gabonapehely hagyjuk újratölteni nélkül szezámolaj hozzáadásával tengeri só érdekében kompenzálja a veszteséget ásványi anyagok.
A kérdés: "lehet kukorica egy diéta?", Leginkább aggódik a felhasználók miatt a magas kalóriatartalmú. De szeretnénk felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a kukorica diéta szinte kizárólag egyetlen kukorica, ezért nem tartalmaz kalóriát, megy, hogy támogassa a megfelelő működését a szervezetben rendszereket. étrend okozza, hogy közben a „pohudatelnogo” időszak rost található a bab, a „feldolgozott” a belek, hogy honnan fogja elhagyni toxinok, toxinok, sőt akár neotlozhivshiesya zsírok, túlzott folyadék csökken a szervezetben, így a veszteség körülbelül három kilogramm súlyát. További pozitív hatás az "idegvégződések" keményítő vegyületeinek "táplálása", ami javítja a hangulatot és az alvást. Egyes nők a bőr és a haj javulását jelentették a kukorica háromnapos táplálékként való felhasználását követően.
