Hogyan tervezzen karriert
Konzultánsunk: Nikolay Latansky sikeres edzője, a "The Amazing Game of Life" nemzetközi projekt edzője, www.latansky.com
Nikolai Latansky: "Szeretném, ha észrevennéd a sorsodat. És mindent megtesz annak végrehajtása érdekében. Talán hat hónapig vagy egy évig tart. Talán néhány év. Fontos, hogy ne menjen ki ily módon, még akkor sem, ha nehézségek merülnének fel. Ne felejtsd el a legfontosabb dolgot: minden lehetséges minden korban. És ha hallgatunk az érzéseiket, és válassza a mi jogosan tartozik, mire vagyunk képesek ellátni akár csak az öröm, és hozzáértő célok megfogalmazását, valamennyi ügy vonatkozásában, a jövedelmek és elismerés lesz megoldani. Ez a jog vonzereje a sikernek. "
Bármennyire is csendesebb lehet, a mai válság lehetőséget nyújt arra, hogy új módon vizsgálja az életet, értékelje az összes lehetőséget, és ha szükséges, keressen új utat. Nem vitathatatlan tény: sokan most próbálják megtenni a tehetetlenségüket, anélkül, hogy megváltoztatnák.
"Szomorú, de hazánkban az emberek 80% -a gyűlöli munkáját" - mondja Nikolai Latansky. - Még azok is, akiknek tisztességes fizetési szintjük van. Napról napra, évről évre egy ilyen ember egy szeretetteljes munkahelyen tölti erejét, mert biztosította magát: ez annyira szükséges. Bizonyos státusszal kell rendelkeznünk, meg kell indokolnunk valakinek a reményeit, meg kell, hogy szükségünk van ... Ez az a személy, aki egyszerűen nem hallgatta meg magát, nem választotta a saját útját, és tartósan kényszeríti magát, hogy továbblépjen. Beszélnem kell arról, hogy mennyi örömet hoz neki? És hány "meglepetés" a végtelen akadályok, akadályok és leküzdés formájában naponta számít. Nem csoda, ha valahányszor egy személy megáll, és kimerült, nem tud továbbhaladni. " Nicholas-val közösen megpróbáljuk megérteni, mi a valódi siker, milyen törvények irányítanak bennünket a célok elérése felé vezető úton, miért kudarcok keletkeznek és megtanuljuk, hogyan tervezzünk sikeres karriert a közeljövőben.
A siker keresője
Mi a siker számodra? Karrier, pénz, család, mindent a komplexumban. Csinálja a munkád JOY? Értékeli, amit most? Milyen tevékenységet nyújt a legnagyobb öröm? Igazán válaszoljon ezekre a kérdésekre. Ez egy biztos mutató arra, hogy hova menjen. És ha megértjük, hogy sokan szeretnék változtatni, emlékszik a lényeg: a terv a közeljövőben karrierje elindult (vagy bármi a bemutatót kapcsolódik az üzleti siker, de minden más területen), akkor először meg kell változtatni szokások, hadd álmodjon, higgy magadban és hallgassa magát ...
És bemutatni a végeredményt, érezni. Ha most a munkából, vagy szeretne valamit változtatni a jelenlegi helyzetben, vagy úgy dönt, hogy válasszon egy másik típusú tevékenység, őszintén válaszolni magadnak: mit lehet tenni a legjobban, és mit ad neked a legnagyobb öröm (visszahívás és felsorolni az összes képességeit). Szeretne a közeli könyvelő (vezető, eladó stb.) A közeljövőben a legfontosabbnak lenni? Finom. Szüksége van rá, hogy felismerje képességeit? Mit fog adni neked ez az iroda? Hozzon létre egy jövőképet magadnak a közeljövőben. Szó szerint: minél gyakrabban, képzelje el magának a kívánt szerepet. Igaz, az edzők véleménye szerint a félelem blokkolja az agyat, megakadályozva minket, hogy elérjük a célunkat. Például tervezed vállalkozásodat. Lehet, hogy több száz félelem és félelem van. Képzeld el magadat, ahogy van, amikor eléred a kívánt célt. És elkezdte újraszervezni gondolatait és hiteiteket - új szokásokat fejleszteni.
A sikeres emberek szokása
Ha pozitív változásokat szeretne elérni, akkor egyszerűen csak néhány szokást kell kifejlesztenünk: összetett, leginkább azt jelenti, hogy egyik sem a helyes képlet a sikerhez sem.
100% felelősség magadért és tetteidért - vele együtt a siker mindenben megkezdődik. Legtöbbünk, kudarcok esetén mindenki ellen mindenkit kifogásol, kijátszanak magukért, panaszkodnak ... Állj. Ettől a naptól, mondd magadnak: "Teljes felelősséget vállalok mindazért, ami velem történik." És abban az esetben, ha önmagad kényelmetlen helyzetbe került, először válaszoljon a kérdésre: hogyan teremtettem meg? És hogyan lehetne elkerülni? Tanulj megtanulni a hibáidat.
Rendszeres meditáció. Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja a boldogságot, a békét, az egyensúlyt, a harmóniát és a hangsúlyt az életben. Most különösen fontos a válság idején. Használhatja szokásos kikapcsolódási módjait. Nikolai Latanskiy a mély meditáció speciális technikáját ajánlja, amellyel meghallgathatja magát, a tudatalattiját, és válaszokat kaphat a legfontosabb kérdésekre. Tovább - az audio podcast a www.latansky.rpod.ru/105879.html címen.
Az állítások. Ez a régi negatív hiedelmek átprogramozása pozitív kijelentésekbe, amelyek a siker és a belső harmónia hangulatát adják.
Legalább 10 percet naponta ismételje meg azokat a mondatokat, amelyek egyértelmű képet mutatnak az elért célról. Ha például aggódsz a közelgő interjú miatt, hangosan szólj: "Az interjúkban nyugodtan és magabiztosan válaszolok minden kérdésre." Ne mondja: "Nem félek az interjúktól" - a "Nem félek" kifejezés vonzza a félelmet. A kijelentések mindig "I" -el kezdõdnek, beszéljünk mindentõl, amit a jelenlegi feszültségben akarunk, és lakonikus, konkrét formulákat használunk negatív részecske nélkül "nem".
Megjelenítés. Amikor magunk számára célt tűzünk ki és elképzeljük a végeredményét, az agyunk úgy reagál, mintha mindez valójában a valóságban történt volna, és blokkolja a félelmet - így a neurális kapcsolatokat átépítik. Rajzolja meg a kívántat, körülveszi magát tárgyakkal (minél több - annál jobb, nagyon hasznos létrehozni az álomkártyádat), ami szimbolizálja a célját. És útközben nem fogsz megtapasztalni a félelmet, ami a legtöbb esetben megakadályozza, hogy elérjük a kívántat.
Az egyik fő ellenségünk vagy szövetségeseink a saját önbecsülésünk. Attól függ, milyen gyorsan fogjuk elérni célunkat. Ne feledje: minden alkalommal, amikor a kudarcokra koncentrál, az önbecsülés esik - a "belső kritikus" elmondja az összes hibát. És minden alkalommal, amikor az eredményekre koncentrál (még a legkisebbek is), az önbecsülés emelkedik. "Fordítsa a belső kritikát egy belső edzőnek", Nikolai Latansky megosztja titkait. - Ha hiba történik, és a munka például nem történik öt pluszval, beszéljen a "kritikus" -val, és elemezze, hogyan lehetne jobban elvégezni a munkát, akkor mit kellett ehhez? Nagyon fontos, hogy pozitív élményt gyűjtsön nap mint nap - gyűjts össze minden pozitív eredményt, és ha lehetséges, írja le őket.
A célok meghatározásának művészete
Az áttörés megtervezése előtt készítsen hozzá egy hozzávetőleges cselekvési tervet. De ne kapcsolja össze a világos gondolkodást és az egyes lépéseket: a legfontosabb az, hogy képviseljük a végeredményt. Ne felejtsd el a lényeges dolgot: a cél belső motivációja, tudnia kell, miért kell, miért akarja, hogy ez adjon neked? Ne másolj más ember berendezéseit, és ha lehetséges, nézzen utána öt év múlva: ki szeretné látni magát? Emlékezz az álmaidra, és kezdd el elsajátítani a célok készítését.
1. Pozitív megfogalmazás (lásd fent a pozitív gondolkodásról).
Minden gondolat, a tudatalattiban minden szó egy bizonyos képet alkot - parancsot kap: "Tedd". Azt mondod magadnak: "Nem akarom túlterhelni a projektet" - vonzza a negációt. Ön azt mondja: "Szeretnék tökéletesen megbirkózni a projektgel" - újra felépítenéd a tudatalatti munkáját a megfelelő hullámon. Azt mondja: "Ne késjen", és a fejben van egy kép egy olyan emberről, aki siet.
2. A célnak az Ön ellenőrzési zónájában kell lennie. Mindig alaposan értékelje a helyzetet, és soha ne állítson célt, amelynek döntése nem függ Öntől, mert ebben az esetben kockázatot jelent a "szélmalmok" elleni küzdelemre. Szeretne azonnali promóciót? Ehhez legalább nyilatkoznia kell a vágyat a hatóságoknak, és a lehető legnagyobb mértékben mindent megtenni, hogy illeszkedjen az irodába. Jobb, ha megismételjük ezt a célt a szakmai szint növelésében. Ha megérted, hogy a cégedben ezek a kilátók nem "ragyognak" az Ön számára, de ez a helyzet, hogy tovább kell lépned, talán van értelme, hogy meghatározzuk azt a célt, hogy egy másik céget keressünk, amely kielégíti az ambícióit.
4. A cél környezetbarát jellege figyelembe veszi mások és saját biztonságát. Például az a cél, hogy egy társaság igazgatója legyen, nem rossz, ha nem tervezi megszabadulni mindenkitől, aki beavatkozik veled, intrikákkal, pletykákkal és feljelentésekkel. Más szóval, a bizonyított elvet "amit vetsz, hogy mit fogsz élni" nem törölték.
Kerékmérleg kompetencia
Határozza meg kompetenciájának szintjét ebben a térségben vagy úgy, hogy az úgynevezett egyensúlyi kerekeket alkotja az iparágban, amelyben sikereket akar elérni.
Gyakran gondoljuk, hogy nem értékeljük. De egy egyszerű mérlegkerék rámutat az egyik vagy a legfontosabb oka ennek vagy kapcsolatunkról. Szüntesse meg a munkáját több (7-10) részre, bemutatva őket kerékszektorok formájában. Vegye figyelembe a munkájának minden fő összetevőjét: ez a szükséges tudásbázis, készségek, kapcsolatok a munkatársakkal, a funkcionális feladatok teljesítése - a tevékenység területétől függően. Ebben az esetben a kerék tengelye 0, a kerékpánt pedig például 10, majd próbálja objektív értékelést készíteni minden egyes szektorról. Így világos példa arra, hogy milyen "linket" kell húznia. De hogyan kell a kiválasztott irányba dolgozni, megoldhatod magad vagy szakember segítségével.