Hogyan lehet növelni a terhesség alatt a nyomást - Biztonságos módszerek
A magzati fejlődés során a magzat állapotát befolyásolja az anya testének létfontosságú jeleinek bármilyen változása. Ezért sokáig megfigyelték, a hypotensio negatívan befolyásolja a gyermek növekedését és teljes fejlődését, megzavarja a normális terhességi folyamatot, a szülés utáni szövődményeket okozza. Ebben a cikkben szeretnénk beszélni arról, hogyan lehet a terhesség alatti terhelést növelni anélkül, hogy ártana volna az anya és a baba egészségének.
Fontos tudni:
A vérnyomás csökkentése a gyermek viselésének időszakában nem megrémíti a nőt, mint a magas vérnyomást. Természetesen a magas vérnyomás tünetei utalhatnak az eclampsia vagy más, az anya és a gyermek életét veszélyeztető kóros állapotok megközelítésére. Azonban a látszólagos biztonság ellenére a hosszú ideig meghatározott alacsony értékek szintén nem kívánatosak egy terhes nő számára.
Vérnyomáscsökkentés nők alkalommal maga után vonja a magzati vért rendellenesség, elégtelen áramlási a méhlepényen keresztül a szükséges növekedés és fejlődés az oxigénelnyelő organizmus, makro- és nyomelemek, tápanyagok, fejlesztése méhlepény-elégtelenség. Ennek eredményeként a folyamatos oxigénhiány a gyermek hibák fordulnak elő normális fejlődését az agy és más belső szervek, van egy hiányzik a testsúly.
Emellett a késői terhesség alatti hipotenzió vetélést, koraszülést, munkaerőhiányt okozhat. Az elmúlt hónapokban az alacsony vérnyomás, amely nem próbál emelni, egyes esetekben a gestosis okozója, ami a nők legfontosabb szerveinek működésének megsértésével jár. És ne felejtsük el, hogy ha egy alacsony nyomású terhes nő szédül és elesik, a magzat sérülhet.
Mi okozza a terhes nők nyomását?
A hipotónia okai ebben az időszakban nagyon változatosak lehetnek: a kedvezőtlen külső körülményekből és a krónikus betegségekkel végződő megbetegedésekből.
A vérnyomás csökkentése ilyen tényezőket okoz:
- Hormonális átrendeződések - A terhesség alatt előállított progeszteron ellazítja az erek falát, jelentősen csökkenti hangját és vérnyomásesést okoz.
- A szív- és érrendszeri betegségek.
- Fertőző és gyulladásos betegségek.
- Hangsúlyozza - a terhesség idején a nő rendkívül élesen reagál a környezetre, a túlzott érzékenység és az érzelmi instabilitás között. Az elsõ pillantásra megnehezíthetetlen okok miatt a hangulati ingadozások a vérnyomás csökkenésében is megnyilvánulhatnak.
- Congenital predisposition - Lehetséges, hogy egy nő alacsony vérnyomás értéke egész életében. A terhesség alatt, különösen az első trimeszterben, az állapot súlyosbodik, és a nyomás még alacsonyabbra csökkenhet.
- Alvászavarok.
- Fokozott kifáradás.
- Kiszáradás - bizonyított összefüggés mérgezés terhes és alacsony vérnyomás: alacsony nyomás hatására súlyosbodásához toxicitás, és a gyakori hányás okoz kiszáradást, ami viszont hozzájárul tovább csökken a teljesítmény.
- Nem megfelelő testmozgás, hosszan tartó vagy fekvő helyzet.
- Allergiás reakciók.
- Nagy mennyiségű vér elvesztése.
- A szerkezet és az alkotmány jellemzői - hipotenzió gyakoribb a hajlamos, terhes nőknél, akik aszténikus szerkezetűek és halvány bőrük.
A terhesség alatt a nyomáscsökkenés az egyidejű krónikus betegségek jelenléte lehet. A hipotenzió a gyomor és a nyombél peptikus fekélye, a pajzsmirigy és a mellékvese rendellenességek, a cukorbetegség kialakulásában nyilvánul meg. Ezekben az esetekben az alacsony nyomású kezelés elsősorban ezen rendellenességek kezelésére utal.
Mit kell tennem, hogy növeljem a nyomást?
A vérnyomás növelésének legmegfelelőbb és legmegfelelőbb módszereinek meghatározása. Meg kell találni ennek okait. Abban az esetben, ha a jogsértést bármely betegség okozza, az orvos kiválasztja a terhesség alatt engedélyezett gyógyszereket.
Ha egy nő élettani hipotónia, amelyet a negatív tényezők súlyosbítanak, ajánlott a következő lépéseket tenni:
- Egyél jobbra - a napi étrendben jelen kell lennie mindenféle káposzta, kapor és petrezselyem, sárgarépa, sovány hús és hal, tojás, tejtermékek, vaj, máj. A gyümölcsök és a bogyók nagyon hasznos fekete ribizli, eper, citrus. Szintén előnyös a friss zeller gyökér használata. Növelje a csésze fekete tea vagy kávé nyomását, de ritkán kell inni, és lehetőleg hígítani kell a tejet. Kérjük, vegye figyelembe, hogy fekete teát kell főzni, mert a zöld a vérnyomást csökkenti. de nem a nő. És még jobb, ha elkészítesz egy italt a tengeri fonák, a dogrose és a fekete ribizli bogyókból. És ne feledje: akkor is meg kell enni, ha rosszul érzed magad, mert a nyomás még jobban csökken az éhségtől. Ha nem tudsz magadnak egy teljes vacsorát, inni egy pohár gyümölcslevet, és egy pár krémet vagy gyümölcsöt megenni.
- Egy nap legalább két és fél liter tiszta vizet inni, gáz nélkül.
- Létrehoznak egy olyan rendszert a nap - éjszakai alvás kell egy legalább kilenc órát egy nap, ha lehet, egy pihenőnap, és ne üljön hosszú ideig előtt egy TV vagy számítógép, sok gyaloglás.
- Kerülje a stresszt és ideges feszültség - rokonok és barátok meg kell értenie, hogy közben a szülőképes nő szüksége pihenésre és a pozitív érzelmek, amennyire csak lehetséges, hogy ne zavarja őt, és több örömet.
- Ne legyen egy meleg és fülledt szobában - ezek a feltételek is okozhat támadás hipotenzió, amelyben egy terhes érzi szédülés, hányinger, ájulás közelítés. Ebben az esetben szükség van, ne habozzon elmondani az állapotuk, és kérjen segítséget: kijutni a friss levegőre, feküdjön le, nyissa ki az ablakot szélesebb, hogy vonja vissza a testhezálló ruházatot.
- Elég testmozgás - speciális gimnasztikát vagy jógát tanulhat, amelyet terhes nőknek terveztek, menjen a medencébe, a légzőtornyoz.
- Rendszeresen végezzen kontrasztos vízkezelési eljárásokat.
A terhesség alatti alacsony vérnyomás elleni küzdelem elkezdése előtt orvoshoz kell fordulnia, és figyelnie kell erre vonatkozó tanácsát. Ezenkívül a szakember meghatározza a jogsértés okát, kizárja az egyidejűleg alkalmazott betegségek terápiájának szükségességét, és megfelelő módszereket és eszközöket ajánl.
Milyen gyógyszerek megengedettek?
Ha ezek a módszerek nem tudják normalizálni a mutatókat, akkor a kérdés az, hogyan lehet növelni a terhes gyógyszerek nyomását. Úgy döntöttünk, hogy felsoroljuk a gyógyszereket. amelyek nem károsítják a fejlődő gyermeket. Azonban a gyógyszerek felírása továbbra is orvos lehet, mivel egyes esetekben még nemkívánatos hatással is járhatnak.
Leggyakrabban a terhes nők vérnyomásának emelésére:
- Riboxin, Panangin.
- Pantocrinum.
- A növényi adaptogének ginseng, magnólia szőlő, eleutherococcus tinktúrák.
- Alvászavarok esetén az orvos tanácsot adhat egy tabletta suprastin vagy difenhidramin alkalmazására éjszakára.
Előzetes konzultáció egy orvossal, akkor vegye levesek növényi díjakat. Hatékonyan normalizálja az infúzió állapotát a fűszernövény és a Szent János sörce, vadrózsa bogyó és cikóriavirág. Még mindig benne van a csalán, a menta, a ribizli és a málna levele.