Hogyan lehet felgyorsítani a férfi szakállát?
A férfiaknál az arcon megjelenő növényzet a pubertás alatt jelentkezik, ami magas tesztoszteron szinttel társul. Korral növekedésével aránya növekedni fog. Ezért, ha felgyorsítja a sörték növekedését, hogy keressen egy tinédzsert, csak várjon egy kicsit. És ne "gyötörje" a bőrt gyakori borotválkozással, ez az eljárás nem befolyásolja a haj növekedésének sebességét. Alapvetően mindent az ősvonalon keresztül átadott génektől függ.
Természetesen léteznek olyan gyógyszerek, amelyek stimulálják a hajszál növekedését az arcon. Azonban növekedésük felgyorsítása olyan egyszerű módszerek segítségével történhet, amelyek lehetővé teszik az egészséges életmód vezetését.
Gyorsítsa fel a szakáll növekedését
A bőr állapota
Annak érdekében, hogy a szőrzet az arcán bőröd legyen, gondoskodni kell. Az arcnak tisztának és nedvességnek kell lennie, és az elhalt hámsejteket hámozással el kell távolítani. A párásítás megőrzi az egészséges bőr arcát, ami fontos a szőrszálak növekedéséhez. A gőzkezelés megnyitja a pórusokat a könnyebb bőrtisztítás és alapos borotválkozás érdekében. A masszázs fokozza a véráramlást a szőrtüszőkre, javítja a haj növekedését, és aktívabb növekedést biztosít a szakálla számára.
Természetes gyógymódok, amelyek segítenek a szakálának gyorsabb növekedésében és javításában - bojtorján vagy ricinusolajon. Ezeket hetente 1-2 alkalommal dörzsölhetjük a bőrön, 10 percig hagyhatjuk, majd samponnal moshatjuk le.
Megfelelő táplálkozás
Az étrend legyen jelen zöldségek, gyümölcsök, hús, hal és tejtermékek, gabonafélék, valamint a konkrét összetétele a vitaminok és ásványi anyagok (A, E, C, D, H, B3, B5, B6, B12, vas), krónikus hiány amelynek hajnövekedése lelassul. Ezek a vitaminok szerepelnek sok multivitamin komplexet, akkor feltétlenül meg kell tenni, különösen akkor, ha rendesen enni, nem tud. De ne szedje vissza a vitamin bevitelét, különben komoly sérülést okozhat a szervezetben.
Megfelelő ivási rendszert is be kell tartani.
életmód
Elegendő aludni szükséges a természetes regenerálódás után a szervezet napi stressz, ugyanakkor frissített a szervezet sejtjeinek, gyorsítja növekedését arcszőrzet. Az alváshiány rossz hatással van a szakállra.
Idegfeszültség, stresszes helyzetek lassítják a szőrnövekedést, rontják őket. Jó módja annak, hogy ellenálljon a stressznek - sportolással, légzésgyakorlással, jógával. A fizikai stresszt hetente 2-3 alkalommal kell biztosítani. Ez javítja az egészséget, és a szakáll gyorsabban növekszik.
Ezen túlmenően, erősítő edzés, a dohányzás abbahagyása, a normális alvási segít növelni a tesztoszteron-termelését, ami hatással van a haj növekedését az arcon.