Hogyan javul a hangulat fiziológiailag
Az érzelmi háttér helyreállítása
Az érzelmi egyensúly helyreállítása és a hangulat javítása érdekében egyszerű trükköket kell használni.
1) Az extrapoláció módszer emlékeztetnek arra, hogy a múltban az összes problémát, így vagy úgy valahogy véget ért, hogy gyakran még az előny az Ön számára, amely biztosítja, hogy ezúttal minden rendben lesz a legcsodálatosabb módon!
2) Ha az internet kéznél, csak nézni a kedvenc filmek. Kedvenc film nemcsak töltés van pozitív energiával, hanem csillapítja a belső síróbaba, aki nem csinál semmit, és úgy gondolja, a munka energia szabadul fel.
3) Alvás. Az alvás nem csak kikapcsolja a negatív információkat, hanem az időutazás is! Alvás közben sok olyan kis esemény lesz, amelyek alapvetően megváltoztathatják az életedet és azokat az embereket, akikkel a problémád kapcsolódik!
4) Egyél egy darab hús. Az állati energia, amely az állati fehérje emésztési folyamatát adja, a szervezetre hat, mint érzéstelenítő. Úgy érzed, hogy semmi sem olyan fontos, mint a saját tested. És a többiek - csak zilch!
5) Vegyél egy sétát. A gyönyörű helyeken való sétálás jó hangulat-stabilizáló. Ezenkívül megnyugtatja az elmét és enyhíti a stresszt.
6) Ne igyál alkoholt, ne dohányozzon. A hangulat ösztönzői csak fokozzák a feszültséget, ami utána nő. Hogyan hat az alkohol vagy a nikotin hatása.
Ahhoz, hogy javítja a hangulatot minden alkalommal, amikor szükség van rá, csak hogy egy kis szünet, hogy úgy gondolja, vagy a határozott fellépés és gyorsan, de nem megy a külső ingerek! Csak az a meggyőződésed, hogy az életed fontos, és fontos és szükséges, segít abban, hogy bármilyen helyzetből nyerjen!