Versenyt az idős korból!
Az első és legfontosabb szempont, ami nem azt állítják, bármely személy, az aktívabb az emberi agy, annál lassabban öregszik Az emberek több mint 45 éves, aki indult az idegen nyelv tanulására, keresztrejtvény, megtanulni egy új szakmát, vagy egyszerűen csak elragadta a szellemi hobbi, kor sokkal lassabban. A legtöbb anti-aging szellemi tulajdon nyílik elismert sport kártyajáték - híd és a póker: a tudósok azt találták, hogy azok, akik rendszeresen játszani ezeket a játékokat, kénytelenek dolgozni azokat a területeket az agyban, hogy a legtöbb ember „alszik”, és éppen ezek a területek az agy képes gátolni a szétválás a tevékenység " az öregedés sejtjei ". By the way, mindennek ellenére, egy másik szellemi játék - sakk - nincs semmilyen pozitív hatással az öregedés lassulására.
És szerelem nélkül, sehol
A tudósok különleges szerepet töltenek be az öregedési folyamat lelassításában.
A pszichológusok azt mondják, hogy a korábbi és gyorsabb, mint a többiek kezdenek öregszik korábbi kitüntetések és egyéb képzelt, és az emberek, akik nem tudnak megbirkózni az ilyen érzéseket, mint az irigység és a féltékenység. Az Accuratisták gyorsabban öregszenek, mint a szörnyű tréfák, a harcosok - lassabbak, mint az ésszerűek csendesek. De az emberek nyitottak, nagylelkűek, viccesek kezdik öregedni sokkal később. Bizonyított közvetlen összefüggés van a humorérzék szintje és az aktív élet időtartama között. A magyarázat erre a jelenségre egyszerű: a szint az endorfinok (öröm hormonok) a vérben egy meleg férfi olyan magas, hogy gátolja a munkahelyi stressz hormonok, amelyek kiváltó destruktív folyamatokat a szervekben és szövetekben. És általában, a csevegési folyamatok a vidám, vicces emberekben valamivel intenzívebbek, mint a moróz.
Segítség az ifjúság megmentésében segít a sok termék által ismertté és szeretetté:
• Mész, citrom, gránátalma, feijoa. A savanyú gyümölcsöket bele kell foglalni a napi étrendbe, aki a lehető leghosszabb ideig szeretne fiatal maradni.
• Alacsony zsírtartalmú túró. Ez a termék segít a májban megszabadulni minden olyan méregtől, amelyet semlegesíteni próbált. Minél egészségesebb a máj, annál tisztább a testünk.
• Hajdina (hajdina zabkása). Az orvosok úgy vélik, hogy táplálkozási csak hajdina képes nem csak kielégíteni a magas minőségű fehérje és vitaminok, hanem a „húzza magát” a bélből a mérgező bomlástermékek. A hajdina legalább hetente egyszer enni.
Ezüst dekoráció.
Több mint kétezer év óta az emberek meg vannak győződve arról, hogy az ezüst képes megölni a baktériumokat. Ezért számos elegáns ezüst ékszer segít javítani a bőr bakteriális állapotát. A bőr állapotát a napsugárzás is befolyásolja. Ne esszétek el barnító ágyak és napozás a sötétségig. Minden mérsékelten!
Címkék: Életkor
FEYSBILDING
Néhány hónapig egy személy "elveszítheti" 5 - 10, vagy akár 15 év! És ez mindannyiunk számára elérhető!
A testépítésről hallottam, azt hiszem, mindent. De ez az, amit arcépítés, hallottam néhányat. Eközben a falépítés kiváló alternatíva a plasztikai sebészethez, amely mindenki számára elérhető, és nem igényel különleges költségeket.
Arcépítés (arckifejezés és építés - építés) - a sima ráncokat és a rugalmasabbá teszi a bőrt. A facebuilding egy személy szokásos gimnasztika közötti különbség az, hogy ez utóbbi erőssége az ellenállás használatával.
Ha korban változik, ahogy azt mondják, van itt az ideje, hogy megcsináld magad, és csináld a fejét! Az ilyen gyakorlatok az arc segítséget, ha lefagy az arcán, duzzadt szemhéj, a sarkokban a szája dolgozzák oldalredőket, ráncok a homlokon, a nyakon és a szem körül, toka.
Mit várhatok el a faépítéstől?
Javítani arcszín, az izmok kapnak hangot és megszűnik a gravitáció hatására esik, a zsír éget kívánt zsír, a bőr kezd simábban és testhezálló izom. Az arcon szigorúbbak, fiatalabbak és freskóbbak, feszesebbek az arccsontoktól és az ízvilágtól.
Néhány hónapig egy személy "elveszítheti" 5 - 10, vagy akár 15 év! És ez mindannyiunk számára elérhető!
Mikor várható az eredmény?
Az arcszínezés javulása már a képzés megkezdését követő első héten megtörténik. És ez a látható változások az izmokban kezdődnek, ahogyan a faépítés gyakorlatának bemutatása, időbe telik. Mindez az arc állapotától függ, de átlagosan körülbelül két hónap van ahhoz, hogy a folyamat "menjen".
Arcfelépítés a homlok roncsolásához
Tegye a kezét a homlokára úgy, hogy a gyűrű ujjai a szemöldökökön feküdjenek. A gyűrűs ujjak ellenállásának leküzdése, emelje fel a szemöldökét. Ugyanakkor használja a hüvelyk és a mutatóujját, hogy húzza a bőrt előre - anélkül, hogy a ráncok megjelenneek a homlokán.
Arcépítés az arc rugalmasságához
Nyújtsd ki ajkaid sarkait, mintha mosolyogna. A pontokat olyan helyekre helyezzük, ahol a ráncok általában mosollyal alakulnak ki, és nyomást gyakorolnak ujjaival.
A nyak felépítése
Erőfeszítéssel húzza le az alsó ajkát (és ne a száj sarkait) úgy, hogy az alsó fogak kinyíljanak. Ha a gyakorlatot megfelelően végzik, akkor a nyak izmait kell megjeleníteni.
Feibevágás kettős álláról
Helyezze az ökölbe az álla alá, majd leküzdeni a kezed ellenállását, nyissa ki a száját.
Arcépítés a szájért
Nyissa ki a száját és emelje fel a száját a hüvelykujjával, mintha szívesen nevetne. Próbálja becsukni a száját. Tartsa ebben a helyzetben, és ugyanakkor az index ujjai szorosan közel kerülnek a pályához.
Az ajkak felépítése
Határozottan húzza meg az ajkakat, és az ajkak sarkában kialakított ráncokat ujjaival nyomja meg.
Face javítás a varjú lábai ellen