Versenyek sporteseményekre
Három sorban meg a tálakat. A kezében a versenyző 3 csapat jelölőnégyzeteket. A csapok között a zászlókat a következőképpen továbbítják. A csapat, amely jobbra és gyorsabban nyeri meg a mozdulatot, nyer.
A csapat minden tagjának át kell vinnem a táskát, felmászni, futni kell a falhoz, mennie vissza, és át kell adnia a zsákot a következőre. Az a csapat, amelyik korábban nyeri a versenyt, nyer.
Tartja a labdát az ütőben
A jelzésen a csapat minden tagja, aki gyors tempóban mozog, megpróbálja megtartani a labdát az ütőben egy bizonyos helyre, visszatérve a következő csapattagokhoz.
A labda gyors átadása
A résztvevők oszlopokban állnak. Minden oszlop ellen a kapitány a labdával. A jelzésnél a labdát a csapatának 1. számú csapatához adja. A labda elkapása után az első szám visszatér a kapitányhoz, gyorsan elfut, és mögötte lesz. A csapat nyer, aki gyorsabban és pontosabban nyeri a munkát.
Az első játékos minden csapat ragadja a nagy kosárlabda a két térde közé, mozgó ugrik előre a karika található, amely a parttól 8-9 méterre a csapat, így a labdát a karika, karika körbemegy a jogot, futás visszatér. A következő játékos eléri a karját, elveszi a labdát, és térdre szorítja, ugrik előre és visszamegy.
Kombinált relé verseny egy labdával
A jel, a résztvevők versenyek futnak négykézláb a karika, hogy eljusson a karika, és dobja a labdát a kapuba, jön vissza, a labdát, és adja át a következő. A cél, hogy hit szükségszerűen. A győztes csapat gyorsabban nyer.
Relé verseny, magasságban és hosszúságban ugrik az akadály pályán
A jelre, hogy elérje a számlálót egy partícióval, végezzen egy ugrást magasságban, visszafelé, hogy átugorjon az "árok" felett. A csapat, amelyik először befejezte a botot, nyer.
Az egyes csapatokkal ellentétben két karika van: egy karika 1 m távolságban, a másik - 7 m. A közeli karika kockákkal (az egyes csapatokban résztvevők számával). A jelző játékosok váltakozva egy kockát helyeznek el a közeli karról a távolba.
Az első résztvevő lovaglás - torna bot csúszik közötti párnázott golyók (egy a parttól 3m, más - 6 m) nélkül kampós.
A csarnok másik végén a karika a játékos cipője. Az egyes csapatok jelzőit az ellenkező oldalon kell találni, és megtalálják a cipőiket. Gyorsan cipeljen és térjen vissza a rendszerbe. A leggyorsabb győzelmet nyert csapat.
Az egyes csapatok tagjai dobják a labdát a szoba másik oldalára, és 3 méteres kopogtatókkal. A legeredményesebb csapat nyer.
Minden első csapat játékos két golyót kap - nagy és kicsi. Egyszerre két golyót forgatnak a falhoz, fogják a golyókat a kezükben, visszatérnek vissza.
Néhány nadrág kettőre
Minden szakasz két résztvevővel rendelkezik. A jelzésnél a pár egy pár nadrágot rak fel, és a karikába mozog, felszedik a nadrágját, visszahúzódnak, és továbbítják a stafétabotot.
Az első résztvevő teszi a folytatásban két lábon (ki anélkül, hogy leszállás a kezét), helyén áll ebben az időben fut a második résztvevő feszessé válik (lábujjak a sarka előtt áll), az első lepereg a második ugrás, és így tovább. D. A győztes az a csapat , ahol az utolsó résztvevő a legtávolabb lesz.
Az első résztvevõ úton halad, és megfelelõen 3 karikával találkozik. Egy lépést kell lépnie minden karimába, futni kell a csapokhoz, futni kell mellette, majd vissza kell térnie.
A csapat tagjai, gimnasztika segítségével, a labdát a csarnok végén álló vödörbe tolják. Ezután kezével kihúzza a labdát a vödörből, és a csapat felé tart, kezében tartja a labdát.
Gyerekek, iskolába járnak
Minden első csapatnak van egy üres táska a kezében. A csarnok másik oldalán a karika az iskolai felszerelést tartalmazza (a résztvevők száma). A jelzésnél az első játékos a körhöz fut, egy tárgyat helyez el az aktatáskába, és visszafut, majd továbbítja a stafétabotot a következő játékosnak.
Fiúk kell tartani a labdát a láb csapok (3 csapok a parttól 2 m), elérve a védjegy - csípje el a térdei között, vágta vele a célba, átadva a csapokat.
A lányoknak a ballonot kell hordaniuk a zacskóban oda-vissza, a lábszárnyakkal.
Képzeld el, hogy edzed, a kezedekkel rögzíted az autókat, nehogy megtörje a láncot. Meg kell oldania az akadályokat:
- haladjon át az alagúton (karika);
- a kígyócsavarok körül járkálni (kugli);
- fusson a falhoz és menjen vissza ugyanúgy.
A bot segítségével a résztvevők tartják a korongot a klipek között, próbálva meg nem érinteni őket, csak térjenek vissza és továbbadják a következő játékosnak.
A hangsúlyt üldögéljük, menjünk a csapokhoz, menjünk vissza, futjunk, menjünk át a pálcára
A karika és a labda faja
Az első résztvevő, a lépcső fölé lépve, eléri a labdát (8 méteres távolságon belül). Megváltoztatja a kereket a labdára. Roll a labdát a következőre. A következő résztvevő a labdát a karikába dobja, a labdát a karikába változtatja. Visszatér, lépést tartva a karimával.
A számláló oszlop körül
Minden csapat két egymással szemben álló csapatra oszlik (3 fő). Az egyik oszlop első számai kezdenek a zászlókkal, az ellentétes oszlopra futnak, körbejárják, és áthaladnak az oszlop előtt. A játék akkor fejeződik be, amikor az oszlopokban lévő versenyző megfordul.
A csapat minden tagja elhúzza a labdát egyik kézből a másikba a megadott helyre, és visszadobja a labdát a hajlított láb alatt.
Egy guggol, és a második ugrást. Tehát egymás után.
A távolság közepéig a kötélpályák szerepében a srácok a kötélen haladnak a padlón, kezüket az oldalukra helyezve. A távolság közepén "kötélpályák" válnak "képzett kutyákká". Gyermekek négykézláb (kis labda alatt szakálla) körülveszik a kontroll székre, és vissza a középtáv, ismét lesz „high-wire”, majd egy húr a végén a verseny, és adja át a stafétabotot.
A távolság egy része, amelyen a srácok a "pók" pozíciójában haladnak, a gyomornak egy babát hordanak (a vezérlőszékig). A babát egy székre helyezzük, és egy burgonyát és egy kanálot a székről veszünk. Tartson egy kanál burgonyát, el kell érnie a távolság végét, és át kell adnod a pálcát. A következő résztvevő veszi a kanál, és a távolság közepén egy baba, stb.
Kihúzott karokban két rúd, tartják a labdát úgy, hogy ne esik. Minden játékos gyorsabban akar futni, mint az ellenfele, a labda nélkül. Ha a labda leesett, akkor le kell állnia, a pálcákkal fel kell venni és újra kell futnia. Visszatekintve tartsd a labdát és ragadj a kezedbe. Húzza át a pálcát a következő résztvevőnek.
A "felkészülni" parancsra a résztvevők 2 embernek guggolnak, és a kezüket az övre teszik. A "menetelés" utasításon átmenjenek a guggolásba, miközben megtartják a tengelykapcsolót, és nem emelkednek fel. Ugyanezt ismételjük meg a második csoport stb.
A vödör első számának kezében, amelyekben a kockák vannak. A jelzésen, amikor a résztvevő eléri a padlón fekvő karimáját, a vödör tartalmát öntse be és gyorsan visszahozza. A következő résztvevő összegyűjti a kockákat, visszatér a vödörbe a következő játékosnak stb.
A csapatok két alcsoportra vannak felosztva, és szemtől szemben építik (5-7 m távolság) a vezetők kezében a nagy labdát. Az alcsoportok között van egy karika, amelyet az asszisztensek tetején tartanak. A jelzésnél a vezető a labdát a körön keresztül dobja az ellenfél csapatának első játékosához, és az oszlop végéig fut. A játékos, aki elkapja a labdát, dobja vissza és visszajön. A játék akkor fejeződik be, amikor a labda ismét az útmutatóban van.
A kapitány 3-4 méteres távolságban tartja a karját a csapattól. A csapat minden tagja dobja el a labdát, és megpróbál bejutni a körbe. A pontosabb lövésekkel rendelkező csapat nyer.
A fején egy matchbox-ot kell a célba érni. Ezután tolja el a dobozokat a bütyökhöz, menjen a kezdethez és adja át a következő játékosnak.
A csarnok különböző részei egymással szemben állnak egymással szemben: az egyik oldalon a fiúk, másrészt a lányok. Az első fiú a labdával fut, megadja a labdát a lánynak, és az oszlop végénél lesz. A lány, aki megkapja a labdát, fut a fiúkhoz, megadja a labdát, és az oszlop végéig válik. A csapat nyer, a játékosok gyorsabban cserélik a helyeket.
Képzelje el, hogy egy tornaterem egy kerékpár. Egyszerre két résztvevőnek - a kerékpárosoknak - "gurulni" kell egy gimnasztikai botot. Minden veloduetnek "el kell érnie" a kijelölt helyre, és vissza kell térnie.
A csapat minden tagja rendelkezik gimnasztikai bottal. A kiinduló vonaltól 7 méteres távolságra van egy karika. A játékosok feladata - a vezető jele, hogy eljusson a körhöz, és a rudakat a kar körüli sugarakkal terítse ki (rajzolja a napot).
Forgassa a keretet a falra és vissza.
Az egyes csapatokkal ellentétben 5 karika van (○ ○ ○ ○ ○). Az egész csapat parancsnoka meg kell csípnie a karikákat, el kell érnie a kijelölt helyet. Visszatérve újra meg kell karcolnia a karikákat.
Az egyes csapatokkal ellentétben 5 karika van (○ ○ ○ ○ ○). A jelzésen minden csapat első résztvevőjének át kell mennie az összes karikába, el kell érnie a kijelölt helyet, és vissza kell futnia.
Futás akadályokkal
A padlószint fölé emelt gimnasztikus pálcákkal 50cm felett emelkedik, és visszajön, kúszik a botok alatt.
A kapitány a csapat előtt áll, kezében egy kis vödröt. A résztvevők váltakozva futnak a körbe, dobják a teniszlabdát a kapitánynak. A kapitánynak vödörrel kell elkapnia. A csapat nyer, akinek kapitánya több labdát fogott.
A jelzésnél viseljen rövidnadrágot (nagyon széles), fusson a falhoz és hátul. Vegye ki a rövidnadrágokat, küldje el a következő résztvevőnek.
Minden játékos rendelkezik szalaggal. Viszont a gyűrűhöz kell menniük, amelyet az asszisztens tart, és összeköti a szalagot. A csapat, amely gyorsabban nyeri a munkát, nyer.
Minden játékos két tálcával jut el a székhez. Csak ezek a táblák járhatnak. A széktől a csapathoz, hogy menjen vissza, és magával viheti a lemezeket. Átvitel a következő játékosra.
A kapitány a csapat előtt áll. A jel felváltva dobja el a labdát minden játékosnak. A játékos, aki elkapta a labdát, dobálja a labdát a kapitánynak és leül. Amikor a labda visszatér az utolsó játékoshoz, a kapitány felemeli a labdát.
Kúpok és lovasok
A csapatok párokra oszthatók - "ló" és "lovas". A "lovas" a "lovat" használja, a kötél közepén "ló" dobja a nyakát, laza véget ér és a karjai alatt ő maga tartja a kötél végét. A páros a jelre megy, visszatér, átveszi a pálcát a következő párra.
Az ütő játékosainak be kell vinniuk a labdát, és vissza kell hozniuk egy kis labdát.
Kóstolja meg az erdő almait
A 9 m-es csapattal szemben az alma egybeesik a mérkőzésekkel (a résztvevők száma). Az első játékosnak van egy dobozja. Az egyiknek ki kell húznia egy mérkőzést, be kell dobnia egy dobozba, és meg kell adnia a következőt.
A 7 m távolságban lévő csapatokkal ellentétben egy karika van, és a karikán kívül (a játékosok száma szerint). Fuss a karikába, ülj le, fogj egy kockát, és tedd a karóra. Menj vissza a csapathoz.
Az "Idő" parancson - egy hangsúly, ülve.
A "kettő" a fő számláló.
"Három", hogy tapsolj a hátát.
"Négy" - emelje fel a kezét. A feladatokat nem a számok sorrendjében adják meg. Meghatározza a győztest.
Amikor minden egyes lépést végrehajt, az egyik láb sarkát a másik lábujjával kell felhelyezni. A távolság egy ilyen séta 5 méterre van és vissza. A relé verseny akkor fejeződik be, amikor az utolsó csapat tag visszatér a kezdő pozícióba.
Tűzoltók a képzésben
A gyerekek a tornaterem falánál 2-3 oszlopban találhatók. Az első áll a vonalon. A csengők ugyanolyan magasságban vannak. Rb jelet. "Egy, kettő, három"! Az első futás a falhoz, mászni rajta, és csengő harangokat. Ezután leereszkednek, és visszatérnek az oszlop végéig. A falról való leugrás nem megengedett. Egy csapat nyer, amelyben több játékos is képes erre.
A játékosok sorban állnak. A tanár parancsokat vagy feladatokat ad. A hallgatók teljesítik azokat abban az esetben, ha a megbízást megelőzően a "parancsnok elvtárs" szavakat hallják. A hibás játékos visszalép egy lépéssel. Nyerjen azokat, akik a játék végéig az eredeti helyükön maradnak.