Többszintű személyes kérdőív "alkalmazkodóképesség" (ml-am) kova és nina25
A módszertan leírása. Ez a technika lehetővé teszi a személy alkalmazkodóképességének értékelését a következő paraméterek tekintetében: adaptív képességek, neuropszichológiai stabilitás, erkölcsi normativitás.
Utasításokat. Válasz "Igen" vagy "Nem" az alábbi állításokra.
Valószínű, hogy mérges vagyok.
Általában reggel frissen ébredek és pihentek.
Most olyan funkcionális vagyok, mint valaha.
A sors egyértelműen tisztességtelen számomra.
Székrekedés nagyon ritka.
Időnként tényleg el akartam hagyni a házamat.
Néha nevetség vagy sírás van, amivel nem tudok megbirkózni.
Nekem úgy tűnik, senki sem érti meg.
Azt hiszem, ha valaki bántott volna, akkor ugyanazt kell válaszolnom.
Néha olyan rossz gondolatokat kapok a fejemben, hogy jobb, ha senki nem mesél róluk.
Nehéznek koncentrálni bármilyen feladatra vagy munkára.
Sokszor furcsa és szokatlan tapasztalataim vannak.
Nem voltam problémám a viselkedésem miatt.
Gyermekként egyszer elkövetett egy kis lopást.
Véletlenül megpróbálom eltörni vagy megsemmisíteni mindent.
Előfordult, hogy napokig vagy akár hetekig semmit sem tehetek, mert nem tudtam magammal dolgozni.
Az alvás időszakos és nyugtalan.
A családom elutasítja az általam választott munkát.
Volt olyan eset, amikor nem tartottam meg az ígéretemet.
A fejem gyakran fáj.
Hetente egyszer vagy annál gyakrabban, hirtelen úgy érzem, a hőség az egész testet nem látja okot.
Jó lenne, ha majdnem minden törvényt törölne.
Egészségem állapota majdnem megegyezik a legtöbb barátommal (nem rosszabb).
Találkozni az utcán barátaim vagy iskolai barátaim, akiket nem láttam sokáig, inkább átmennek, ha először nem beszélnek velem.
A legtöbb ember, aki ismer engem, tetszik nekem.
Társas ember vagyok.
Néha ragaszkodom ahhoz, hogy az emberek türelmet elveszítsenek.
Legtöbbször a hangulatom depressziós.
Most nehéz számomra reménykedni, hogy bármit is elérnék az életben.
Nemigen bízom magamban.
Néha hazudni szoktam.
Általában úgy gondolom, hogy az élet megéri.
Úgy gondolom, hogy a legtöbb ember képes hazudni, hogy előrelépjen a szolgálatban.
Részt veszek az üléseken és egyéb társadalmi eseményeken.
Nagyon ritkán veszekedek a családtagjaimmal.
Néha erős hajlandóságom van arra, hogy megtörje az udvariasság szabályait, vagy ártson valakinek.
A legnehezebb harc velem harcolni.
Az izomgörcsök vagy a ráncolások nagyon ritkák (vagy szinte soha nem fordulnak elő).
Elég közömbös vagyok, hogy mi fog történni velem.
Néha, ha rosszul érzem magam, ingerlékeny vagyok.
Gyakran érzem magam, hogy valamit rosszul vagy valami rosszat tettem.
Néhányan annyira kedvelik a parancsot, hogy mindent megteszek magam ellenére, még akkor is, ha tudom, hogy igazuk van.
Gyakran kötelezem magam védeni azt, amit tisztességesnek találok.
Beszédem ugyanolyan, mint mindig (sem gyorsabb, sem lassabb, nincs rekedtség vagy homályosság).
Hiszem, hogy a családi életem olyan jó, mint a legtöbb barátom.
Megrémít, hogy kritizálni vagy szidalmazni.
Néha olyan érzésem van, hogy meg kell károsítanom magam vagy valaki másnak.
A viselkedésemet nagymértékben meghatározzák azok a szokások, akik körülveszek.
Gyermekeimént volt egy társaságom, ahol mindenki megpróbálta egymást állni.
Néha kísértésbe kerül, hogy harcolni kezd valakivel.
Néha olyan dolgokról beszéltem, amelyeket nem értek.
Általában nyugodtan alszom, és nem gondolok zavarni.
Az elmúlt néhány évben jól érzem magam.
Soha nem volt rohamok vagy görcsök.
Most a súlyom állandó (nem fogyok, és nem kapok zsírt).
Úgy vélem, gyakran megbüntetettem.
Nagyon nyugodt lennék, ha a családom egy része bajba kerülne a törvény megsértése miatt.
Valami rossz a fejemben.
A félénkség elrejtéséhez sok erőfeszítést kell eltöltenem.
A szédülés támadása nagyon ritkán fordul elő (vagy szinte nem történik meg).
Aggódom a szexuális kérdések miatt.
Nehéz nehéz folytatni a beszélgetést olyan emberekkel, akikkel éppen találkoztam.
Amikor megpróbálok valamit tenni, gyakran észreveszem, hogy a kezem remeg.
A kezem olyan okos és agilis, mint korábban.
Legtöbbször általános gyengeséget érzek.
Néha, amikor zavarban vagyok, nagyon sokat izzadok, és ez nagyon bosszant engem.
Előfordul, hogy holnapra halasztom, amit ma meg kell tennie.
Úgy gondolom, hogy én vagyok halálra ítélt személy.
Volt olyan eset, amikor nehéz volt megállítani, hogy valakitől vagy valahol, például egy boltban próbáljak ellopni valamit.
Én alkoholt bántottam.
Gyakran aggódom valamitől.
Szeretnék részt venni több körben vagy társadalomban.
Ritkán fulladozom, és nincs erős szívdobogásom.
Egész életemben szigorúan követem a kötelességtudás alapját.
Az történt, hogy akadályoztam vagy ellentétes módon cselekedtem az emberekkel az elvből, és nem azért, mert az ügy nagyon fontos volt.
Ha nem szembesülsz a bírsággal, és nincsenek a közelben lévő autók, át tudok menni az utcán, ahol akarok, és nem hol van.
Mindig független voltam és mentes a családi kontrolltól.
Olyan szorongásos időszak volt, hogy nem tudtam még ülni.
Gyakran a tetteim félreértelmezték.
A szüleim és (vagy) a családom más tagjai a lábánál sokkal többet tartanak rám.
Valaki irányítja a gondolataimat.
Az emberek közömbösek és közömbösek ahhoz, ami veled történhet.
Szeretek olyan társaságban lenni, ahol mindenki mulatságos egymásért.
Az iskolában lassabban tanultam az anyagot, mint mások.
Teljesen magabiztos vagyok magamban.
Senki sem bízhat - a legbiztonságosabb.
Hetente vagy annál többször nagyon izgatott vagyok és izgatott vagyok.
Amikor a cégnél vagyok, nehéz találni egy megfelelő témát a beszélgetéshez.
Könnyű számomra más embereket meggondolni magamtól, és néha szórakoztatóvá teszem.
A játékban szeretek nyerni.
Bolond, hogy elítélje az embert, aki megtévesztette valakit, aki megengedi neki, hogy becsapjon.
Valaki törekszik befolyásolni gondolataimat.
Naponta sok vizet iszom.
A legboldogabb vagyok, amikor egyedül vagyok.
Minden alkalommal bosszankodom, amikor kiderítem, hogy a bűnös bármely okból büntetlenül maradt.
Életemben volt egy vagy több eset, amikor úgy éreztem, hogy valaki a hipnózis segítségével tesz nekem bizonyos dolgokat.
Ritkán először beszélgetek az emberekkel.
Soha nem ütköztem a törvénygel.
Örömömre szolgál, hogy jelentős ismerőseim vannak a saját ismerőseim között, súlyt ad nekem a szememben.
Néha, bármilyen ok nélkül, hirtelen rendkívüli vidámságok vannak.
Az élet számomra szinte mindig összefügg a stresszel.
Az iskolában nagyon nehéz volt beszélni az osztály előtt.
Az emberek annyira szimpatizmust és együttérzést mutatnak nekem, mennyit érdemlem.
Nem hajlandó játszani néhány játékot, mert nem vagyok jó benne.
Úgy tűnik számomra, hogy ugyanolyan könnyedén barátok barátaival, mint mások.
Utálom, amikor az emberek körülöttem.
Szerintem én szerencsés vagyok.
Én könnyen össze vagyok zavarodva.
111. Néhány családtagom olyan dolgokat tett, amelyek megijesztettek.
Néha nevetségessé vagy sírással találkozom, amivel nem tudok megbirkózni.
Nehéznek találni új munkát, vagy új üzletet kezdeni.
Ha az emberek nem lennének ellenem, sokkal többet érhettem el az életemben.
Nekem úgy tűnik, senki sem érti meg.
Ismerőseim között vannak olyan emberek, akiket nem szeretem.
Könnyen elveszítem a türelmet az emberekkel.
Gyakran új környezetben aggódom.
Gyakran akarok meghalni.
Néha olyan izgatott vagyok, hogy nehéz elaludni.
121. Gyakran fordulok az utca túlsó oldalára, hogy elkerüljem, hogy találkozzam valakit, akit láttam.
Előfordult, hogy elhagytam az ügyet, mert féltem, hogy nem tudtam kezelni.
Szinte minden nap történik valami, ami megrémít.
Még az emberek között is, magányosnak érzem magam.
Meg vagyok róla győződve arról, hogy az élet értelmének csak egy joga van megérteni.
Látogatáskor gyakran félreteszek és beszélgetek valakivel, mint hogy általános szórakozáson veszek részt.
Gyakran mondom, hogy meleg vagyok.
Véletlenül pletykálom valakivel.
129. Sokszor kényelmetlenül érzem magam, amikor megpróbálok valaki figyelmeztetni a hibákat, de félreértenek engem.
130. Sokszor az emberekhez fordulok tanácsért.
131. Gyakran, még akkor is, ha minden rendben van nekem, úgy érzem, hogy nem érdekel.
Nehéznek találni a dühöt.
Amikor megpróbálom rámutatni az embereket hibáikra vagy segítségükre, gyakran félreértenek engem.
Általában nyugodt vagyok, és nem könnyű kijutni a békéről.
Súlyos büntetést érdemelnek a bűneimért.
Olyan csalódottságot tapasztalok, hogy nem tudom magam elgondolni magam.
Néha úgy tűnik számomra, hogy nem vagyok alkalmas semmire.
Néha, bizonyos kérdések megvitatásakor, habozás nélkül, egyetértettem mások véleményével.
Nagyon aggódom mindenféle szerencsétlenség miatt.
Meggyőződésem és nézeteim megfoghatatlanok.
Úgy gondolom, hogy a törvény megsértése nélkül megpróbálhatsz kijátszani.
Vannak olyan emberek, akik annyira kellemetlenek számomra, hogy örömmel örülök, ha valamiért szidtak.
Volt időszakom, amikor az izgalom miatt elaludtam.
Különböző társadalmi eseményekre járok, mert lehetővé teszi számomra, hogy meglátogassam az embereket.
Bocsáss meg az embereket a szabályok megsértése miatt, amelyeket ésszerűtlennek tartanak.
Rossz szokásaim vannak, amelyek annyira erősek, hogy egyszerűen haszontalan a velük való küzdelem.
Hajlandó vagyok új emberekkel találkozni.
Valószínű, hogy egy undor, sőt obszcén tréfás nevetségessé tesz.
Ha a dolgok rosszul mennek, csak abbahagyni.
Én inkább a saját terveim szerint cselekszem, és nem követem mások utasítását.
151. Szeretem, hogy mások tudják az én álláspontomat.
Ha rossz véleményem van egy emberről, vagy megvetem őt, akkor nem próbálom elrejteni tőle.
Ideges és könnyen ingerlékeny ember vagyok.
Minden rosszul fordul elő nekem, nem úgy, ahogy kellene.
A jövő reménytelennek tőnik számomra.
Az emberek könnyen megváltoztathatják a véleményemet, még akkor is, ha korábban véglegesnek tűnt.
Hetente többször van egy érzésem, hogy valami szörnyűnek kell lenni.
Leggyakrabban fáradtnak érzem magam.
Szeretek részt venni a pártokban és csak a cégeknél.
Megpróbálom elkerülni a konfliktusokat és a zavart.
Gyakran bosszankodom, hogy elfelejtem, hol helyeztem el a dolgokat.
Kaland történetek szeretem többet, mint a szeretet.
Ha valamit akarok tenni, de mások azt hiszik, hogy nem éri meg, akkor könnyen fel tudom mondani a szándékaimat.
Bolond, hogy elítélje azokat az embereket, akik igyekeznek mindent elvenni az életből.
Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak rólam.
Az eredmények feldolgozása és értelmezése. feldolgozás
A módszer kulcsa az "Alkalmazkodóképesség"
"Megbízhatóság" (D):
"1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148.
Skála "adaptív képességek" (AU)
A stressz pszichodiagnosisza 3
1. BEVEZETÉS A STRESS PSYCHODIAGNOSTIKÁJÁHOZ 5
A pszichodiagnosztika etikai kódja 16
A pszichodiagnosztikai vizsgálat eljárásai és szakaszai 18
2. A VESZÉLYES ÁLLAPOT ÉS A SZINT 9 ÉRTÉKELÉSE
A domináns állapot meghatározásának módja: egy rövid változat (L. Kulikov L.) 25
A DS rövid verziójának mérete: 29
3.DIAGNOSTIKA stressz és az egyéni - pszichológiai jellemzői befolyásoló érzékenység hangsúlyozni 41
Mi a stressz ellenállása? 56
Reaktív (szituációs) és személyes szorongás 61
BH Spielberger, Yu.L. Hanina 61
Módszertan "Koprodukciós stratégiák mutatója" (D. Amirkhan) 99
A teszt "Hová mész: stresszel vagy abból?" 106
5. A SZAKMAI STRESS ÉS AZ EMZONI TŰZOLTÁS DIAGNOSZTIKAI MÓDSZERE 138
6. A POSTTRAUMATIKUS STRESS MÉRGEZÉS DIAGNOSZTIKAI MÓDSZEREI ÉS SZEMPONTJAI 186
A stressz pszichodiagnosisza 215
158, 161, 162, 164, 165.
"Nem": a 2., 3., 5., 13., 23., 25., 26., 32., 34., 35., 38., 44., 45., 48., 49., 52., 53., 54., 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163.
A "neuropszichológiai stabilitás" (NCP) skála:
A stressz pszichodiagnosisza 3
1. BEVEZETÉS A STRESS PSYCHODIAGNOSTIKÁJÁHOZ 5
A pszichodiagnosztika etikai kódja 16
A pszichodiagnosztikai vizsgálat eljárásai és szakaszai 18
2. A VESZÉLYES ÁLLAPOT ÉS A SZINT 9 ÉRTÉKELÉSE
A domináns állapot meghatározásának módja: egy rövid változat (L. Kulikov L.) 25
A DS rövid verziójának mérete: 29
3.DIAGNOSTIKA stressz és az egyéni - pszichológiai jellemzői befolyásoló érzékenység hangsúlyozni 41
Mi a stressz ellenállása? 56
Reaktív (szituációs) és személyes szorongás 61
BH Spielberger, Yu.L. Hanina 61
Módszertan "Koprodukciós stratégiák mutatója" (D. Amirkhan) 99
A teszt "Hová mész: stresszel vagy abból?" 106
5. A SZAKMAI STRESS ÉS AZ EMZONI TŰZOLTÁS DIAGNOSZTIKAI MÓDSZERE 138
6. A POSTTRAUMATIKUS STRESS MÉRGEZÉS DIAGNOSZTIKAI MÓDSZEREI ÉS SZEMPONTJAI 186
A stressz pszichodiagnosisza 215
"Nem": 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140.
Skála "kommunikációs funkciók" (COP):
"Igen": 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151, 152.
"Nem": 26, 34, 35, 48, 74, 85, 107, 130, 144, 147, 159.
Skála Morális normatív (MN)
"Igen": 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165
"Nem": 13, 76, 97, 100, 160, 163.
A nyerspontok falra történő átvitelének táblája
Magas és normál alkalmazkodású csoportok. Az ilyen csoportok emberei könnyen alkalmazkodnak az új munkakörülményekhez, gyorsan belépnek az új kollektívába, könnyen és megfelelően irányítják magukat a helyzetben, gyorsan kialakítják saját viselkedési stratégiájukat. Rendszerint nem konfliktusosak, magas érzelmi stabilitással rendelkeznek.