Szenzoros reflex masszázs típusok és technikák (videóval)
A masszázs hatásmechanizmusa az emberi szöveteken
A szegmentális reflex masszázs fő célja a szövetek reflex változásainak megtalálása és befolyásolása. Az emberi szövetek hatásmechanizmusa bizonyos szegmensekben növeli a vérkeringést. Ezeknek a helyeknek a meghatározása a következő:
- A tapintható masszőr a bőr felületi rétegeire hat, vagyis az ujjait nyomja a bőrön, és megfigyeli a fájdalmas érzések megjelenését;
- Megragadja a bőrt egy gyűrődésben - a fájdalmas érzések megjelenése, a bőrön belüli megvastagodás vagy a bőr korlátozott mobilitása jelzi a szövetek reflex érzékenységét ebben a zónában;
- Különböző helyeken nyújtja a bőrt - ahol fájdalmas volt - a kötőszövet reflex változásokon megy keresztül.
Miután diagnosztizálta a test minden területét és területeit, és problémás területeket talált a szövetekben, a legszegmentálisabb masszázsra léphet.
A szegmentális masszázs típusai
Szegmens masszázs tudható be alfaj szegmenses reflex, és attól függően, hogy a szövet típusától, amely befolyásolja a szakértő az ülésen számos fontos módszerek, a főbb szegmensek masszázs:
- Csatlakozási szövetmasszázs - ez a fajta masszázs a kötőszöveti problémák jelenlétében történik, miután javítja a vérkeringést és az anyagcserét a szervezetben. Hatékonysága attól függ, hogy mennyi befolyást gyakorolnak a vegetatív idegvégződésekre, amelyek behatolnak a kötőszövetbe. A masszázs jótékony hatással van a szimpatikus és paraszimpatikus a vegetatív idegrendszer, hogy összehozza őket a harmónia és az egyensúly.
- Periostalny - közvetlenül a fájdalmas területeken a test, befolyásolja a csont és izomszövet, reflexively kapcsolódó beteg belső szervek. A cselekvés elve a szövetek vérellátását javítja, a sejtek regenerálódását, a belső szervek működésének helyreállítását. Ezenkívül a masszázs csökkentheti a fájdalmat fájdalmas folyamatok jelenlétében a szervezetben.
- A shiatsu masszázs egy vékonyabb és könnyebb szegmentális masszázs. A magatartásért mindkét ujját és különböző golyókat használja. Itt a fő hangsúly az energiaállapot javítására irányul. A Shiatsu masszázs az álmatlanság és a mentális zavarok kiküszöbölésére, a belső szervek és rendszerek működésének helyreállítására, az egészség és az általános jólét javítására szolgál. A Shiatsu nem gyógyítja meg a betegséget, hanem serkenti az immun folyamatok aktiválódását a szervezetben, ami miatt fellendülés következik be.
- Akupresszúrát hajtanak végre a vérellátás javítása és az emberi szervezetben a funkcionális folyamatok normalizálása érdekében. Ebben az esetben a hatás olyan biológiailag aktív pontokra vezethető vissza, amelyek közel vannak az idegekhez és az erekhez, és terápiás hatást gyakorolnak rájuk.
A szegmentális masszázs technikája és technikái
A technikákat és technikákat a sokéves gyakorlat során dolgozták ki. A kezek különböző mozgásaival a szakorvos megváltoztatja a szegmentált masszázs elvégzésének technikáját, és különleges intenzitással érinti a test szükséges részeit. Ennek során a klasszikus masszázs alapvető technikáit alkalmazza, mint a simítás, dörzsölés, dagasztás és rezgés.
De a szegmentális masszázsban való fogadások sokkal többek, mint a klasszikusok. A leggyakoribb és leghatékonyabb ezek közül a következők:
- fúrás;
- "Fűrész" - mozgó mozgások a tenyér bordáival a masszírozott felületen;
- A sík kézzel simogatta;
- Övszalag az egyoldalas akcióval az anyagon;
- Kéz és lábmasszázs;
- "Fork" - a segmentális-reflex masszázs egyik technikája a gerinces oszlopra gyakorolt hatással, két ujjal - az index és a középső. Ennek során a masszőr csúsztatva mozgatja az ujjait az ujjak felülről lefelé.
- Kiképzés és körkörös mozgás "villával";
- A csigolyák folyamata közötti különbségek masszírozása;
- Váltsunk magamról és magamról;
- nyújtás;
- préselés;
- mozgó;
- A mellkasi régió megnyújtása;
- A kismedencei régió összevonása;
- A közeli vállas zóna masszázs;
- Dupla kör alakú "csipesz" a nyak közelében és még sok más.
A szegmentális masszázs meglévő technikáinak széles köre lehetővé teszi az egészség helyreállítását, a belső szervek és szervrendszerek működésének javítását, az anyagcsere folyamatok normalizálását és még sok minden más.
Javallatok és ellenjavallatok
Vannak jelek és ellenjavallatok. Az intenzív masszázst az alábbi betegségek jelenlétében írják fel a betegnek:
- A belső szervek krónikus és funkcionális betegségei;
- reuma;
- Az endokrin rendszer betegségei;
- Keringési rendellenességek.
A masszázs szegmentális formája sokkal hatékonyabb, mint a klasszikus, az emberi szövetek reflex területére gyakorolt hatása miatt, ezért a vérellátás, a belső szervek állapota, az izomfájdalom csökken és hangnövekedése nő.
De vannak esetek, amikor a szegmentális masszázs nem ajánlott. Ennek leggyakoribb okai a következők:
- Fertőző betegségek és vírusos betegségek magas testhőmérséklet megjelenésével;
- Csontos-gyulladásos és akut folyamatok a szervezetben;
- A szövet akut gyulladása a felszínen.
A masszázs technikái és technikái ilyen tünetekkel csak súlyosbíthatják a beteg egészségét. A masszázs kezdete előtt minden akut gyulladásos folyamatot el kell távolítani.