Segmentális masszázs technikák
SZEGMENTÁLIS MASSZÁZS VÉTELEI
A szegmentális masszázs a klasszikus masszázs alapvető technikáit használja: simogatás, dagasztás, dörzsölés és vibráció. De a reflex változások természetétől függően kissé módosultak.
Az első út. A masszőr a masszírozó bal oldalán áll, jobb kezét a sacrumra helyezi, úgy, hogy a csigolya a hüvelyk és az ujjak többi része közé kerüljön. A hüvelykujjra támaszkodva a masszőr körkörös mozdulatokkal végzi a maradék ujjakat a gerinc felé és a gerinc mentén mozog lefelé.
Aztán ugyanazokat a mozdulatokat hajtja végre a masszőr a hüvelykujjával, a többiekre támaszkodva. A mozgás iránya ugyanaz - alulról felfelé (7.
Ha a masszázs terapeuta a masszázs jobb oldalára emelkedik, a jobb keze ujjait le kell állítani, de a masszázs iránya (alulról felfelé). Nem változik.
Ha a masszázs egy kézzel történik, akkor a másik kezét a masszírozó karra kell helyezni, hogy szabályozza a nyomást (8. ábra).
A második fúrásmóddal a masszázs-terapeuta a masszírozó jobb vagy bal oldalán állhat. A gerinc mindkét oldalán elhelyezkedő hüvelykujjpárnák spirális mozgást végeznek a gerinc irányában (9. ábra). A többi ujjak támogathatják, vagy egyszerűen a hüvelykujj mögé mozoghatnak a masszírozott test testén. A szegmenstől a szegmensig tartó mozgás alulról felfelé halad.
A masszőr kezét a gerinc egyik oldalán, mindkét keze hüvelykujját és mutatóujját elterjeszti, hogy a hézagok között henger alakuljon ki. Ezután mindkét kezével ellentétes irányú fűrészelést végez.
Biztosítani kell, hogy a masszázskezelő ujjai a bőrrel mozogjanak, és ne csússzanak rajta. A masszázs iránya alulról felfelé (10.
Planáris szegmentális simítás mindkét kezével
Kezdje el a sztrájkot a webhely alatt található szegmensből, megsértéssel. A masszőr úgy helyezi a kezét, hogy párhuzamos egymással, és felfelé mutasson a nyaki vertebra felé.
Simogatása váltakozva valósítottuk - először az egyik oldalról, majd a másik - két kézzel vagy egy kézzel ecsettel megnövekedett nyomás a megfelelő szegmensek a mell, vissza, végtag (11. ábra). A planáris szegmentális simítás nagyon jó hatással van a szív, a gyomor, a máj betegségeire.
Öv szelvényes sztrájk két vagy egy kézzel egyoldalúan
A masszázs kezdődik a szegmens alatt található a helyszínen a fogyatékosságok, és fokozatosan emelkedik, mozog a szegmensek reflex változások. A szalmaszálat a mellkas középső vonalától a gerincoszlopig történik, a nyomás ugyanolyan fokozatosan növekszik (12. ábra).
Az alsó és felső végtagokra gyakorolt hatások
A felső és alsó végtagok kitéve a masszázs-terapeuta a klasszikus masszázs alapvető technikáit használja: simogatás, dörzsölés, dagasztás, vibráció. Pozitív hatást fejt ki az ilyen kézi mozgások, mint nyújtás, csavarás stb. A mozgás iránya a perifériától a középpontig terjed. A lábmasszázs a combtól az alsó lábig, a kezektől a vállig a kézig.
Összefoglalva, egy közös masszázs elvégzésére kerül sor, figyelembe véve a Beninghoff vonalak irányait és a kéz és a lábak pontmasszázsát. Pontmasszázs esetén csak a beteg szervekhez tartozó pontok érintettek (13. ábra, a, b).
A szervek és a testrészek projectionjei a palmáris felületen: 1 - herék, petefészek; 2 - az alsó végtagok csatlakozása; 3 - függelék; 4 - hasnyálmirigy; 5 - epehólyag; b - máj; 7 - a felső végtag illesztése; 8 - külső genitáliák, méh, prosztata; 9 - aranyér; 10 - hólyag; 11 - belek; 12 - pajzsmirigy; 13 - kettőspont; 14-a gerincoszlop; 15 nyakú; 16 - a pszichés gömb; 17 - agyalapi mirigy; 18 - az epifízis; 19 - fej, agy; 20 - garat, gégészet; 21 - gyomor; 22 - szemek; 23 - az idegrendszer; 24 - paranasalis sinusok; 25 - meghallgatás; 26 - látás; 27 - fülek; 28 - tüdő; 29 - timusz; 30 - szoláris plexus; 31 - a mellékvesék; 32 - a vese; 33 - lumbosakrális régió; 34 - szív; 35 - a lép.
Szervek és testrészek előrejelzése a felszínen: 1 - sciaticus ideg; 2 - medencei szervek; 3 - lumbosacrális régió; 4 - hólyag; 5 - ureter; 6 - vékonybél; 7 - keresztirányú vastagbél; 8 - hasnyálmirigy; 9 - gyomor; 10 - a mellékvese; 11 - a vese; 12 - szoláris plexus; 13 - pajzsmirigy; 14 - az alsó végtagok csatlakozása; 15 - függelék; 16 - emelkedő bél; 17 - epehólyag; 18 - máj; 19 - a felső végtag illesztése; 20 - tüdő; 21 - szív; 22 - a lép; 23 - csökkenő bél; 24 - sigmoid és rectum; 25 fül; 26 - a szem; 27 - garat, torok; 28 nyakú; 29 - az agy; 30 - agyalapi mirigy; 31 - fej; 32 - paranasalis hasnyálmirigyek, fogak; 33 - gerincoszlop.
Pads a mutatóujj és a középső ujj, bármely oldalán elhelyezett, a gerincoszlop kell végezni egy egyenes vonalú mozgás, alulról felfelé a keresztcsont, hogy a hetedik nyaki csigolya. Az ujjmozgásoknak csúszniuk kell és súlyokkal kell végrehajtaniuk.
Az index és a középső ujjak párnái, amelyek a gerinc mindkét oldalán helyezkednek el, a gerincoszlop mentén felfelé és lefelé kell tolniuk a bőrt. Az árnyékolás váltakozva történik (egyik ágazattól a másikig), és rendszerint terheléssé válik.
Körkörös mozgás "villa"
Az index és a középső ujjak párnái a gerinc mindkét oldalán váltakozva keringenek. A masszázs szekvenciálisan (egy szegmensből a másikba) történik az alulról felfelé, és általában a terhelés irányába.
A csigolyák spinus folyamatai közötti intervallumokra gyakorolt hatások
Ilyen típusú masszázs masszírozott lehet hazudni vagy ülni. A masszőr a masszírozott bal vagy jobb oldalára emelkedik, és mindkét keze index és középső ujjait helyezi el, úgy, hogy a csigolya csigolya folyamata a négy ujj közé esik, kereszt alakú hajtogatással (14. ábra).
A mutatópárnák és a középső ujjak ellentétes irányú körkörös mozgást végeznek, először alacsonyabbak, majd a felvétel felett. A masszázs iránya alulról felfelé. Minden spinos eljárást 4-5 másodpercig masszírozzunk (15. ábra).
A masszázs elvégezhető mindkét keze hüvelykujjával és mutatóujjával, de az ilyen masszázs hatása sokkal gyengébb lesz (16. ábra).
Válasszon magadtól
Számos módja van ennek.
Az első út. A masszőrnek mindkét tenyere van a gerinc jobb és bal oldalán, úgyhogy mindkét keze nagy és minden más ujja között egy hajtás keletkezik a masszírozott felületen. Mozgassa ezt a rést az alulról felfelé, először a gerinc egyik oldalán, majd a másik oldalon (17. ábra).
A második út. A nagy és a két ujj közötti ujjak között létrejövő hajtás lefedi a 2-3 csigolya területét. A masszőr mozgatja a gyűrődést alulról felfelé az ágyéki gerincoszloptól a méhnyakig.
A harmadik út. A masszőr kezében van, mint az első és a második esetben, amely egy hajtást képez a tömeges felületről. Ezután egy kézzel egy lépést tesz előre, a másik pedig vissza. A masszírozás alulról felfelé történik.
csúszó
Az önváltás háromféle módon történhet, és eltolódhat önmagától is, de a masszőrnek a masszírozó fején kell állnia, és minden mozdulatot magára kell tennie. A fő terhelés ezután négy ujjra esik, különösen a mutatóujjával.
A masszőr mindkét kezével megragadja az izmokat, 3-5 cm-re egymástól, és megnyújtja, az ecsetet előre és hátra tolva. Aztán megváltoztatja a keze helyét, és megismétli a nyújtást. És így többször is.
Ez a technika is elvégezhető párna a hüvelykujja a két kéz hüvelykujja a jobb kezét terhelné őt a bal kezével, egy vagy két kézzel, nyomja a hüvelykujját a másik. Ezért figyelni kell, hogy az ecset a gerincoszlop mentén helyezkedik el, és a nyomás ereje befelé irányult és a vétel vége felé gyengült.
Dupla gyűrűs gable recepció
Ez a masszázs ajánlott a nyak izmainak és a paravertebrális zónák erősen igénybevett területein való alkalmazásra. A megvalósítás technikája egybeesik a klasszikus masszázs módszerével.
Masszőr jobb kiterjed a medence masszírozni a jobb csípő régió fenék, és a bal kezét, hogy álljon végez spirális mozgás felé lefelé a gerinc. A jobb kéz így ellentétes irányú könnyű mozgásokat eredményez (18. ábra).
Ezzel a technikával a másik oldalon a masszőr ennek megfelelően megváltoztatja a kezek helyzetét.
A közeli vállas területre gyakorolt hatás
Masszőr megkapja a jogot a masszírozni, teszi a bal kezét a jobb vállöv és az összes ujját a jobb kezét, kivéve egy nagy, termel egy sor finom őrlésére a beillesztése a széles hátizom, a külső alsó éle a penge. A dörzsölés folytatódik a jobb oldali hüvelykujjával a vállhegy belső vége mentén a vállig.
A jobb scapula masszázs véget ér a dagasztással és a trapézis izom felső szélével dagasztva a nyakszirtre.
A bal scapula masszázskezdése dörzsöléssel kezdődik, a jobb oldali hüvelykujjával a hátsó latissimus izomzat ragasztásának helye és a külső perem mentén eléri a lapocka alsó sarkát. Ezután az összes többi ujjal a masszőr körkörös mozdulatokat tesz, amelyek hatással vannak a lapocka belső szélére a fej hátsó részén.
A két scapula masszázs után a masszázs terapeuta a scapula területére mozog. Van egy bal karja a vállízület alatt, és a jobb oldali - a helyszínen, amely a scapula alsó pereme közelében található.
Bal kezével a masszőr terjeszti a scapulát a jobb keze ujjai között, amely jelenleg dagasztási mozgásokat végez (19. ábra).
A masszőrnek mindkét keze enyhén meghajlott kefékkel van ellátva a kismedencei régióban. Ezután lassan mozgatja a kezét a gerincre, rövid oldalirányú rezgésekkel együtt (a masszőr) a medence agyrázkódását okozza (20. ábra).
A mellkas megnyújtása
Ez a technika az interkostális terek klasszikus megragadásával és csiszolásával kezdődik. Ezután a mély kilégzés egy fázisában a masszőr erősen tömöríti a masszírozó mellkasát. Amikor belélegzik, a masszőr keze csúszik a gerinc felé, és kilégzéskor - a szegycsont felé.
A masszőrnek biztosítania kell, hogy a masszírozó személy ne tartsa a lélegzetét. Ebből a célból parancsokat adhat: "Lélegezz!", Majd "Exhale!".
A mellkasi nyújthatóságot a légzés aktiválásához használják.
Általános javaslatok szegmentális masszázsra
Szegmensmasszázs elvégzése során ajánlatos a szabályokat követni:
1. A szegmentális masszázshoz tartozó vételt ritmikusan, óvatosan, hirtelen mozgások nélkül kell végrehajtani. Ellenkező esetben a beteg kellemetlen fájdalmat okozhat.
2. A szegmentális masszázs hozzárendelésekor a páciensnek figyelembe kell vennie a kóros folyamat szakaszát és az egyéni tolerálhatóságot.
3. Segédmasszázs során ne használjon kenőanyagokat, mivel csökkentik a szövetek érzékenységét. Ennek eredményeképpen a reflex változások meghatározása nehéz lesz.
4. Mielőtt alkalmazni szegmentális masszázs a gyakorlatban, meg kell, hogy elsajátítsák a tudást az anatómia, élettan, és képesnek kell lennie helyesen meghatározni a reflex változások a szövetekben a különféle betegségek.
5. A szegmentális masszázs időtartama nem lehet kevesebb, mint 20 perc.
6. A szegmentális masszázshoz való lépés előtt alapos vizuális vizsgálatot kell végezni a beteg számára, hogy érzékeljük a lehetséges patológia helyét. Akkor meg kell kérdezni a beteget részletesen a fájdalom természete, azok helyét, okát és idejét a megjelenése, stb Ezen kívül, a tanulmány rendelkezésre zhelat a fokozatot megkötése az orvosok a különböző szakterületek: .. sebészet, kardiológia, trauma, neurológus, stb ...
7. A masszázs kezdete előtt tájékoztatni kell a pácienst arról a szenzációról, amelyet az ülés alatt és után tapasztal.
8. A szegmentális masszázs megkezdéséhez szükség van az elképedt szegmensek körül fekvő helyekről.
9. A masszázs ereje növekedjen a felszíntől a mély rétegekig.
10. A szegmentális masszázs helyességét a bőr pirosodása és felmelegedése, a könnyedség és a relaxáció érzése, a fájdalmas érzések csökkenése jelzi. Ha egy szekció után a masszát kövérlábasokkal, hidegrázással, fokozott fáradtsággal, kék bőrrel kezelik, akkor a masszázs helytelenül történt.
A szegmentális masszázsra utaló jelek
A szegmentális masszázs ugyanolyan esetekben alkalmazható, mint a klasszikus. De a reflex akciója nagymértékben kiterjeszti a használatának hatókörét. Segmentális masszázs alkalmazható:
- a belső szervek krónikus és funkcionális betegségeivel;
- a gerinc és az ízületek krónikus és funkcionális reumatikus megbetegedései;
- ha az endokrin és az autonóm rendszer zavart okoz;
- a vérellátás megszegésével.
A rendeltetésszerű használat szegmensek masszázs technikákat segít normalizálni autonóm funkció, javítja a vérkeringést és az abszorpciós folyamatok, a fájdalom megszüntetését támadások és a revitalizáció a belső szerveket.
A szegmentális masszázs azonban ellenjavallt. Használata teljesen elfogadhatatlan:
- gyakori fertőző betegségekkel, magas hőmérsékleten;
- azonnali műtéti beavatkozást igénylő akut, gyulladásos gyulladásos folyamatokkal;
- a szövetek akut gyulladása a test felszínén.
Side reakciók szegmentális masszázzsal
1. A felső mellkas és a hátsó masszázs trapézis izomzatának megnövekedett feszültsége a mellkas elülső részének masszázsával távolítható el.
2. A coccyx régió masszázsa által okozott hányingert az ágyéki régió masszázsával távolítják el.
3. A méh és az epehólyag megbetegedései (a medencében) masszázs akut fájdalmat okozhatnak az epehólyag területén. A mellkas alsó szélén található masszázs eltávolítja.
4. A hasizmok és a csípőcsontok masszázsai a fejfájást enyhítik az occipital régióban, amelyet a sacrum alsó részének masszázs okoz.
5. A fájdalom az ágyéki gerinc, a masszázs keletkezett kismedencei régió (a része felett ischiadicumokkal csont), kiküszöbölve egy könnyű masszázs L5-D10 szegmensek.
6. Az ágyéki terület masszája kellemetlen érzést okozhat az alsó hasban, és tompa fájdalmat okozhat a hólyagban. Az alvos masszázs segítségével eltávolíthatja őket.
7. Az alsó végtagok fájdalmai, amelyek az L3-L5 szegmensek masszázsakor keletkeznek, eltávolítják a nagyméretű trochanter és a csontcsont között.
8. masszázs csípőlapátból a medence és a D10-L1 szegmensek hozzárendelt duzzadó, vezethet hólyag diszfunkció. Az emberrablók gyengéd masszázs után a hólyag munkája normalizálódik.
9. A szív fájdalmát, amely az interkostális izmok masszírozásából ered, a mellkas alsó bal szélén levő masszázs eltávolítja.
10. A szternocleid régió elülső részének masszázsával fájdalom támadhat, hasonlóan az angina pektorisz támadásához. Eltávolításuk segíti a mellkas bal alsó szélének masszázsát.
11. Az ilyen mellékhatások, mint a fulladás, a szomjúság, a hányás, kiküszöbölhetők a hetedik nyakcsigolya masszázsával a bordaszerű helyek masszírozása során.
12. A gerinc és a bal scapula közötti terület masszázsával okozott fájdalmat a mellkas bal oldalán lévő masszázs eltávolítja.
13. Kellemetlen érzést (bizsergést, a kéz zsibbadását) a scapula és a szomszédos terület masszírozása során a hónaljmasszázs megszünteti.
14. A szívben lévő kellemetlen érzések, amelyek a tengelymasszázs során merülnek fel, segítenek eltávolítani a mellkas bal alsó szélének masszáját.
15. A 3. és 4. csigolyák intenzív masszázsja megszünteti a 10. nyakcsigolya (D10 szegmens) masszázsa által okozott fájdalmat a vesékben.