Sí - jelentést rendelt
1. sífutás 4
2. A sífutópályák típusai 11
Hivatkozások 19
Az egész világon a síelés az egyik legnépszerűbb téli sportággá vált. Nincs demokratikusabb, hozzáférhetőbb, olyan szorosan kapcsolódik a természethez, és így hasznos az emberi sport számára.
A sílécek megjelenésének köszönhetően az embernek szüksége volt télen vadászathoz, és a hófedeles terület körül. A síelés mindenütt megjelent, ahol egy személy havas télen élt. Az elsõ sílécek taposnak. Az egyik legutóbbi találatot a Pszkovi régió területén találta. A szakértők szerint ez a sí az egyik legrégebbi, mintegy 4300 évvel ezelőtt készült.
A csúszósínek használatáról szóló első írásos dokumentumok a VI-VII. Századra utalnak. n. e. Gótikus szerzetes Jordanes 552g-ban. A Jordán görög történészei a VI. Avel Deacon a 770-es években. leírja a Lap és a Finn síelés használatát a mindennapi életben és vadászatban. A 7. c. A Verrefried történész részletes leírást adott a sílécről és az észak népeinek a vadállat vadászatáról. Norvég király Olaf Trugwasson rekordoknál 925 g. egy jó síelő képviseli. A 960-as években. A síléceket a norvég udvari mesterművek képzéséhez tartozónak nevezik.
A sífutás mindig vannak új versenyképes gyakorlatok, amelyek közül sok a folyamat végrehajtását, hogy megszerezzék a hivatalos státuszt típusú síelés akár felvételét az olimpiai programban - ezeket a továbbiakban a teljesség igénye nélkül: a vontatási síelők.
A fő rész (kivonat)
A testnevelési programban a síoktatásnak jelentős helye van. Síléceken való járás esetén a teljes motoros berendezés részt vesz a munkában, az izomrendszer erősödik, különösen a lábak, a vállöv, a törzs és a hasi prés. Ezenkívül az állóképesség alakul ki, a vestibularis stabilitás, az űrben való navigálás képesség, a test keményedése nő.
A sípolás előkészítésének előfeltétele az egyéb típusú fizikai edzés, és elsősorban a tornaterem és a pályamenti atlétika. Ebben az esetben különös jelentőséggel bír az általános kitartás fejlesztése.
sí képzési program tartalmaz egy speciális képzési gyakorlatokat, fúró gyakorlatokat síléc és a síelés, feltárása sífelszerelések mozog, mászik, ereszkedés, fékezés és kanyarodás, információt az anyag egy részét, és a szabályok az ellátás sífelszerelést.
A ZOI-ban való részvételhez minden egyes országot képviselhet az egyes tudományágak négy résztvevője, a reléversenyben - egy csapatban.
Először érdeklődött a sportban való sízés iránt. 1733-ban. Hans Emahusen kiadta az első utasítást a csapatok síoktatásáról, egyértelműen sportos torzítással. 1767-ben. az első versenyek a síelés minden típusában (a modern fogalmak szerint) tartottak: biatlon, szlalom, lejtő és versenyek.
Az 1862-1863-ban Trondheimben nyílt meg az első a világ különböző típusú sí- és sífelszerelésének kiállításán. 1877-ben, Norvégiában szervezte meg az első sípálya, s hamarosan Finnországban sportklubot nyitott. Aztán a sípályák Európa más országaiban, Ázsiában és Amerikában kezdtek működni.
Növekvő népszerűségét síutak Norvégia - Holmenkollenskie játékok (a 1883), Finnország - Lahti játékok (a 1922), Svédország - tömeges síverseny „Vasaloppet” (1922).
A síelés az egyik legnépszerűbb tevékenység a világon.
A síelés olyan eszköz, amely megkönnyíti a hóban való mozgást. A korunk kezdete előtt jelentek meg. A legrégibb, 4300 évvel ezelőtt készült sívet 1982-ben fedezte fel A.M. Miklyayev a Pszkov régióban.
Az első "síléceket" hógolyóknak hívták, vagy léptető síléceket.
A használat során megváltoztak és fokozatosan a modern sílécek formájává váltak.
A régészeti feltárások során a Novgorod (1953), a sí, amely a XVIII. Század első felében található. hasonló szerkezetű, mint a modern síelés, vadászat és háztartási: hossza 1m 92cm, szélessége 8 cm, a front-end síléc rámutatott, összegömbölyödve, a betöltés 3 cm vastag keresztirányú vízszintes lyukat nazális övet.
A közelmúltban a sport nagyon gyorsan fejlődött. Síelés is síelés, biatlon, síugrás, kétnapos rendezvény, hegyi síelés. Ezekhez a sportágakhoz a versenyek lebonyolítására vonatkozó szabályok vonatkoznak, és a ranglétrát és címeket az Uniform Sportosztályozás követelményeinek megfelelően kell rendezni. A sportversenyek egyéni harcok vagy csapatversenyek, és mindenekelőtt az atléta erejének és készségének bemutatása, az edző magas taktikai gondolkodása. Ezeket a fajta síeket a bajnokságok és a világbajnokságok, a téli olimpiai játékok programjai tartalmazzák. Mi ösztönzi a szisztematikus foglalkoztatást, a sportolók sportteljesítményének növekedését és a sport népszerűségét.
A munkát a "kiváló"
Munkaadatok
Oldalak: 19
Típus: Jelentés
150 p.