Pozitív gondolkodás - mollenta - ifjúsági információs portál
A gondolattól a valóságig, egy lépés
Gyakran halljuk azt a mondatot, hogy a gondolatok anyagiak, vagyis azt gondoljuk, hogy mi fog történni egy idő után. Vannak, akik azt állítják, hogy csak egy embert programoznak saját gondolataikra, mások beszélnek valamiféle kapcsolatban a kozmoszval.
Érdemes megjegyezni, hogy a pszichológiában vannak a pozitív gondolkodás egészének elméletei, amelyek szerint valóban úgy gondolják, hogy a saját gondolatait kezelő személy képes megváltoztatni az életét és boldogabbá tenni őt. Mint tudjuk, úgy döntünk, hogyan reagáljunk ezekre vagy más dolgokra. Ezért az optimisták és a pesszimisták felosztása. Az ember képes ellenőrizni gondolatait és hangulatait is. A pszichológusok észrevették, hogy ha valaki pozitív hozzáállást ad, akkor gyorsabbá teszi a célokat. Gyakran előfordul, hogy a pozitív gondolkodás az üzleti életben vagy a mindennapi életben a célok elérése érdekében történik.
Hogyan kezdjünk pozitívan gondolkodni?
Végtére is, úgy tűnik, hogy nehéz eloszlatni a gondolataidat a jóra és a rosszra, különösen akkor, ha a negatív események diktálják a megfelelő gondolatokat? Az első dolog az, hogy figyeljen negatív gondolataidra és szavaira. Ehhez nagyon fontos, hogy képesek legyenek a negatív szavakat pozitívumokra illeszteni. Gyakran előfordul, hogy a pszichológusok azt javasolják, hogy elindítsanak egy "sikertörténetet". Ez egy egyszerű jegyzetfüzet, amelyben leírja a célokat, a pozitív gondolatokat és az eredményeket.
Mit tartalmaz a pozitív gondolkodás?
A pozitív gondolkodás többféle módon jelenik meg.
Mi segít pozitívan gondolkodni?
A pozitív gondolkodás folyamatát olyan összetevők befolyásolják, mint a bókok és a dicséret. Mindez hozzájárul az ember kedvező hozzáállásához, miközben a kritika és az elítélés elpusztíthatja ezt a hozzáállást. Ezért ajánljuk, hogy az embereket bókosabbá tegyék, dicsérni őket a jó szerencséjükért, és akkor is vissza kell fizetniük.
Miért kell pozitív gondolkodni?
Mint egy kifejezés mondja: "a mi jelenünk a mi gondolataink eredménye a múltban." A pszichológusok bebizonyították, hogy gondolataink bizonyos embereket és eseményeket vonzanak az életünkbe. Ennek eredményeképpen ezek vagy más tevékenységek és helyzetek fordulnak elő. Ezért a kívánt eredmény és cél elérése érdekében pozitívnak kell gondolkodnunk. Fontos továbbá pozitív sugárzás is. Talán észrevette, hogy amikor mosolyogva sétálsz az utcán, gyakran észreveheted. Pozitív vonzza mind a jó eseményeket, mind az emberek, új ismerősök, akik megváltoztathatják életét.
A pozitív gondolkodás elvei
A pozitív gondolkodás számos elve van, amelyek segítenek az életben.
Azt gondoljuk, amit alkotunk. Ez mind a pozitív, mind a negatív eseményekre vonatkozik.
Mindennek gyökerét meg kell keresni a gondolataidban. Érdemes megjegyezni, hogy minél gyakrabban gondolsz valamire, annál erősebb ez az ötlet, ezért nagyobb valószínűséggel megtestesül az életedben.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon az elnyomó helyzettől, nem kell gondolkodnia, a kérdés pozitív oldalára kell koncentrálnia, majd a helyzet eltűnik.
Mi akadályozza a pozitív gondolkodást?
A pozitív gondolkodás számos olyan folyamatnak van kitéve, amely képes befolyásolni és gyengíteni. Például a bizonytalanság, a szorongás és a kétség erősen befolyásolja ezt a gondolkodást. Ezért, ha lehetséges, meg kell szabadulni ezekből a gondolatokból. Minden olyan helyzetet, ami veled történik, úgy kell kezelni, mintha azok lennének, és ebben az esetben nagyobb figyelmet fordítanak a helyzet pozitív aspektusaira, hogy növeljék a pozitív gondolkodás erejét. Ha egy eseményről jövőre gondolsz, akkor a gondolat ezt az eseményt elviszi örök jövőbe, amely soha nem jön. Ezért a pszichológusok számára az összes kívánt eseményt javasoljuk úgy gondolni, mint azok, amelyek itt és most történik veletek. A gondolat ereje nem alkalmazható más személy cselekvésére. Nem kényszeríthet másik személyt arra, hogy tegye meg, amit ő maga tesz, talán nem. Mindig érdemes megemlíteni, hogy a gondolatok anyagiak és minden következményhez vezetnek. Ha sok problémája van, meg kell oldani, egyszerű feladatokkal kell kezdeni, és zökkenőmentesen át kell fordulnia az összetettebbekhez.
Hogyan jött létre a "pozitív gondolkodás"?
Jelenleg sok a pozitív gondolkodás leírására és a megvalósítás módjairól van szó. Sokan közülük a központi helyet hittel foglalják el. Ez a meggyőződés természetesen nem vallásos, mindenekelőtt az ember meggyőződése, hogy gondolatai képesek a cselekvés körébe menni. Hol származik a pozitív gondolkodás? A XIX. Század második felében először pozitív gondolkodás merült fel. A folyamat tanulmányozása olyan gondolkodókkal foglalkozott, mint: R.U. Emerson, R.U. Trine, O. Schellbach és még sokan mások. Jelenleg mindkét ellenfél és támogatója ennek az elméletnek. A pozitív gondolkodás elméletét gyakran kritizálják, mivel nem teljesen hatékonyak. Ennek ellenére az idegtudósok bebizonyították, hogy a gondolat hatással van az agy tevékenységére, következésképpen a személy cselekvésére.
Lehet-e valaki ártani a pozitív gondolkodást?
A pozitív gondolkodás sok meditációs tanártól kemény kritikát kapott. Úgy vélik, hogy az ilyen gondolkodás útja egy ember tudatának manipulálása, amelynek eredményeképpen az ember elveszíti a továbbfejlő képességét. A pszichológusok és a pszichoterapeuták megjegyzik, hogy a pozitív gondolkodás egyik módja negatív hatással lehet a depressziós emberekre, és az olyan emberek, akik nem hajlamosak a kritikára, a valósághoz való kapcsolódás elvesztéséhez vezetnek. Ezért ezt a módszert nagyon óvatosan kell használni.
Annak ellenére, hogy sok pszichológus és filozófus a pozitív gondolkodás módszer éles kritika, érdemes megjegyezni, hogy miután az összes pozitív személy képes felhívni magára egyre több új embereket, és a jó tapasztalatok, hanem az egyik, hogy folyamatosan megy a depresszió és rossz hangulat.