Hogyan lehet megtanulni, hogy pozitívan gondolkodjanak és optimisták legyenek?
Mi a különbség az optimista és a pesszimista között?
Ezt a közmondást az optimisták egyértelműen feltalálták:
"Nem lenne boldogság, de a szerencsétlenség segített"
A pozitív gondolkodás megtanulására gyakorlat szükséges. Minden gondot az optimizmus gyakorlatának tekinthetünk.
Ajánlások azok számára, akik úgy döntöttek, hogy optimizmus alakulnak ki:
- Építsen pozitív előrejelzéseket és remélje jobbá;
- Ha először valami nem sikerült, ne siessen a lépésre, és dobja le a kezét, próbálkozzon újra;
- Higgy magadban, mondd el magadnak gyakrabban, hogy sikeres lesz;
- Ne hibáztasd magadat az elkövetett hibákért - csak azok, akik nem tesznek semmit, nem tévednek;
- Kommunikáljon az optimistákkal. A vidámság, mint a lehangoltság, a "levegőben lévő cseppek" által közvetítik;
- Hallgassa meg a pozitív könnyű zenét;
- Gyakrabban mosolyog;
- Őszintén örüljetek az Ön még kis sikerének;
- Légy hálás az, amiért van;
- Élj itt és most - a múltat nem lehet megváltoztatni, és a jövő még nem jött;
- Olvassa el Elinor Porter "Polihanna" csodálatos könyvet. Ez a gyerekkönyv egy pozitív gondolkodás valódi tankönyve.
A jó hangulat a siker kulcsa
Ha jó hangulata van, minden könnyű, a munka vitatkozik, és mintha a szárnyak a hátad mögött növekednének. Még ha unalmas és érdektelenséggel is foglalkoznia kell, az idő észrevehetetlenül repül, amikor könnyed szívvel és örömmel lelkeid. Amikor a lélekben a "macskák karcolják", minden elviselhetetlennek tűnik, a kezekből esik. Tehát meg kell tanulnod, hogyan lehet jó hangulatot teremteni.
Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy javítani szeretné a hangulatát. Mivel néhány ember már szomorú és depressziós, dühös és ingerlékeny. Mindig megtalálják a rossz hangulatukat - az élet így van, az emberek megkapják, nincsenek elég pénzük stb. a végtelenig. Tény, hogy unalmas és ingerlékeny a szokás. És ha egy személy nem akar többet nézni, mint egy szamár Eeyore, akkor keresni fog egy lehetőséget, hogy javítsa a helyzetet, ahelyett, hogy panaszkodik, sajnálja önmagát és másokat hibáztat. Emlékezzünk arra, hogy minden ember a sorsának teremtője, és erőfeszítéseket kell tenni saját jólétének megteremtésére. Ki akar, talál egy lehetőséget, de aki nem akarja, keres ürügyet.
Tippek az éljenzéshez egyszerűek:
Kapcsolja be a problémákat a lehetőségekbe
Itt egy kis példabeszédet szeretnék elmondani:
Miután a szamár üres üregbe esett. Annak meggyőződésével, hogy ő nem jött ki saját kezéből, hangosan kiabált, segítséget kért. De a szamár tulajdonosa úgy döntött, hogy könnyebb ásni a kút, hiszen a szamár már régi, és a kút még mindig felszáradt. A paraszt a szomszédjait segített neki. Az emberek összeszedték az ásókat, és elkezdték dobni a földet a kútba. A szamár felháborodottan felsikoltott, és hirtelen mindenki meglepetésére lerogyott. Amikor az emberek a kútba néztek, látták, hogy a szamár rázza le a leesett földet, és gyorsan leüti. Hamarosan a szamár már nagy volt.
Még akkor is, ha a szamár megértette, hogy nem hagyhatod fel a sors fenyegetéseit, akkor az emberek még jobban szégyellni fogják, hogy lerázzák őket. Minden probléma egy olyan kő, amelyet az élet dobott rád, de ha ezekre a kövekre lépsz, akkor erőszakos patakra mehetsz. Életünk tele van meglepetéssel, és nem mindig kellemes. De ha jobban átgondoljuk a problémát, új lehetőségeket látunk benne.
Álmok - jó vagy rossz?
A szegény ember nem az, aki nem rendelkezik pénzzel a zsebében, hanem az, akinek nincs álma. (Socrates)
Hagyja álmodni, nem veszít semmit. Az első út az álma eléréséhez az álom elkezdése. És talán érdemes legalább egy lépéssel megközelíteni álmát. Ne félj boldogabb lenni, mint most, a boldogság végtelen.