Hogyan lehet létrehozni anélkül, hogy inspirációt várnánk
A Blogger Max Ogles (Max Ogles) nemrég kiadott egy könyvet Boost: Jó szokások létrehozása a pszichológia és a technológia használatával. Arról szól, hogy a pszichológia és a technológia hogyan segíthet nekünk hasznos szokások megszerzésében. Az alábbiakban egy kivonat található, a kérdések megválaszolása, az inspiráció és milyen tulajdonságok segítenek létrehozni, anélkül, hogy várakoznánk a múzsára.
- A Beatles a világ legkeresettebb zenekara. Több mint egy milliárd médiatartalmat vásárolt a csoporthoz.
- A Beatles a Rolling Stone szerint minden idők legnagyobb előadóinak listáját topolja. A "Liverpool Four" minden idők 500 legnagyobb dalának listáján a legtöbb szám - 23.
- Forgalmi a londoni Abbey Road kereszteződésében, közel a névadó stúdió rendszeresen megbénult: rajongók a képek, próbálják reprodukálni a fedelet a legutóbbi stúdióalbuma The Beatles - Abbey Road. Annyira elárasztották, hogy a hatóságok a szabályozóra gondoltak.
Az inspiráció, amelyet a munkával szoroznak, valóban fenomenális eredménnyel jár. Így volt Paul McCartney-val, amikor a világ egyik legnépszerűbb kompozícióját írta.
A dalt "Kódolt tojásoknak" nevezték. Így Pál emlékeztet a teremtés történetére:
Felébredtem, és egy dallam hangzott a fejemben. Azt gondoltam: "Nagyszerű! Kíváncsi vagyok, mi az? ". Az ablak közelében az ágyam jobb oldalán zongora volt. Kiszálltam az ágyból, leültem a műszerbe, találtam sót, találtam egy éles kiskorút. Ez vezetett a C és A kiskorúhoz, és végül vissza a la-hoz. Minden maga ment. Nagyon tetszett a dallam, de nem is álmodtam róla, hogy magam készítettem. Azt gondoltam: "Nem lehet, mert korábban még nem írtam ilyeneket." De már megvan ez a mágikus dallam.
Kopott tojás, ó, drágám, hogy tetszik a lábad ...
Rántotta, Ó, a kislányom, hogy szeretem a lábad ...
John Lennon emlékiratai szerint a dal hosszú ideje befejezetlen maradt, és felbukkant, amikor a csoport új anyagon dolgozott. Ma az egész világ ezt a dalt tegnap ismeri. Számos díjat nyert, és a Guinness Rekordok Könyveként szerepelt, mint a legtöbb himnusz - több mint 3000 fedő.
Az inspiráció forrása
Ha mindig ilyen lenne: reggel felébredt, és a nagy fejhallgatóban nagyszerű hangzás hallatszik. Az ilyen betekintési szikra azonban évekig elvárható ...
Az inspiráció nem a véletlen akarat. Ez szintetizálható, ami nem kell várnia.
Van egy pszichológiai tanulmány, amely igazolja ezt.
- kifejlesztett egy pszichológiai skálát az inspiráció szintjének mérésére;
- összeállított egy listát a több mint 30 személyiségjegyek alkotják.
Valójában Thrush és Elliot tudományos indoklással szolgált az inspiráció jelenségére. Az inspiráció nem a gondviselés, nem múzs csókja. Ez a személyes tulajdonságok és szokások kombinációja.
Melyik? Mint már említettük, a tudósok több mint 30 tulajdonságot soroltak fel. Ezek közül három fő: nyitottság az új, önbecsülés és a kreativitás felé.
A rossz hír az, hogy nem kell várni a betekintésre, miközben a szupermarketben található box office-on áll. Nem fog eljönni. Az inspiráció része Önnek, a személyiségnek. De jó hír: megváltoztathatod, fejlesztheted magadban azok a funkciók, amelyek segítenek abban, hogy ne keletkezzen rosszabb, mint McCartney.
Három fő jellemző
Ezekről a jellemzőkről több száz cikk íródott. Megtanulhatja őket, és megtalálhatja az Önnek megfelelő módszert. De néhány első ajánlást kapnak most. Is megtudhatja azokat az alkalmazásokat, amelyek segítenek a szokások megváltoztatásában.
A technológia nagy segítség a személyes átalakuláshoz.
NYÍLT HÍREK
A tanulmányaiban levő következtetésekben Thrush és Elliot írta:
A kapott eredmények azt mutatják, hogy az inspiráció hozzájárul az érzékszervi receptivitás kialakulásához.
Az újság iránti nyitottság olyan tulajdonság, amely nem könnyű fejleszteni. Nehéz lemondani a megszokott rutinról, mert kényelmet és biztonságot nyújt. Sokan ugyanazon az úton mennek dolgozni minden nap. Így kényelmesebb és gyorsabb. De ez a monotónia, sajnos, nem járul hozzá az inspirációhoz.
Egyszerű megoldás, amely lehetővé teszi, hogy nyitottabbá váljon az új ismeretek és tapasztalatok iránt - folyamatosan szokatlan dolgokat csináljatok az Ön számára. Menj az útra, amelyik soha nem ment, kapcsolja be a rádióállomást, amelyet soha nem hallott, az étterembe, hogy rendeljen egy olyan ételt, amelyet soha nem ettek. Fújd le a rutint!
Segít ebben a szolgáltatásban Lift. Olyan emberek számára készült, akik megváltoztatni és tanulni valami újat. Ön képes lesz arra, hogy egy szokatlan cél az Ön számára (tanulni teniszezni, süteményt sütni), és a szolgáltatás figyelmezteti őket, és előrehaladást mutatnak. Ezenkívül megkaphatja a többi felhasználó jóváhagyását - további ösztönzést nyújt a továbblépéshez.
Önértékelés
Az inspiráció nagy önbecsülésű emberekkel jön. Ha úgy gondolja, hogy a képességeid középszerűek, és folyamatosan megnézed mások véleményét, akkor valószínűleg nem fogsz lelkesedni.
Az önbecsülés problémái mély pszichológiai gyökerekkel rendelkezhetnek. Talán még szakemberre is szükség van, de a legegyszerűbb módja annak, hogy növeljék a saját énünk értékét, nem a másokkal való összehasonlítás. Ez értelmetlen.
Mindig van valaki, aki okosabb, szebb, gazdagabb mint te. Nem lehet a legjobb mindig és mindenben.
Ahelyett, hogy itt élnél, jegyezze fel, hogy mit büszkélkedhet, amiért hálás vagy a sorsnak.
A hálás segít nap mint nap önbecsülésének ösztönzésében. Concept öltözve kellemes felület, egyszerű: meg kell minden nap, hogy hozzon létre egy olyan kártyát, hála. „Ma én hálás vagyok, hogy egészséges, és volt egy csodálatos gyakorlat”, „Ma hálás vagyok, hogy van egy jó munkát, és befejeztem egy fontos projekt.” Fokozatosan gyűjti össze erősségeit és eredményeit. Akkor lehet fordítani, amikor az önbecsülés megüti a légzés alatt.
KREATIVITÁS
A 21. században az emberek elfelejtették, hogy néha az elme és a képzelet mind olyan, ami szórakoztatásra szorul. Annyira elveszett, hogy készen állnak a villámcsapások könnyű sztrájkolására, egyszerűen csak ne felejtsd el a gondolataidat. Legalább ezt a Virginia Egyetem kísérletei mutatják.
... a résztvevők folyamatosan bizonyították, hogy inkább nem olyan helyzetben vannak, ahol semmi más, mint saját gondolataik, még egy rövid időre sem.
Az alkalmazás nem található a boltban. - (
A Max Ogles egyéb tippjei a jó és a különböző alkalmazásokkal kapcsolatos rossz szokások felszámolásáról a könyvében találhatók. Most pedig ingyenes az Amazon Kindle verziójában.