Borsch with chicken recipe - orosz konyha, alacsony kalóriatartalmú étellevesek
Táplálékonkénti energiaérték
- Kalóriatartalom 296 kcal
- Fehérjék 19,7 gramm
- Zsír 14,5 gramm
- Szénhidrátok 23,2 gramm
- * A kalóriaérték kiszámításra kerül a nyers termékek esetében.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 adag
- 5 adag
- 6 adag
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
Az összetevők
- Cékla 1 db
- Csirke 600g
- Burgonya 4 db
- Káposzta 200 g
- Hagyma 1 fej
- Sárgarépa 2 db
- Fokhagyma 4 gerezd
- Tejes krém ízlés szerint
- Paradicsom paszta 1 evőkanál
Rendelje meg az összes hozzávalót a recepthez az "Azbuka Vkusa"
Összetevők rendelése itt
Hogyan kell felkészülni?
1. Cserje ki a csirkét, oszd meg darabokra és főzzön. Sózza a húsleveset.
2. Amikor a víz forralja, adjunk hozzá apróra vágott burgonyát.
3. Cukorrépa (nagy), grillezni a sárgarépát. Finom leves hagymát. Összetesszük a fokhagymát. Sütjük a napraforgó olajban 5 percig. Tegye be a paradicsompürét.
4. Szeletelje a káposzta és hozzáadja a levest.
5. Amint a burgonya lágyabbá válik, add hozzá az öltözködést, hagyja még 3-5 percig.
6. A tejföllék adagolásakor zöldekkel díszíthet.
Borsch jobb főzni alacsony hő hatására.