A térdkötés a sporthoz és a vásárláshoz és a választáshoz
Használjon egy kötést a térd nem csak az fontos, betegek ízületi betegségek, hanem a sport, mert az intenzív testmozgás vezethetnek travmam.Support további támogatást nyújt a közös közben megerőltető testmozgás, a jó rögzítés nem korlátozhatja a mobilitás a térdízület.
Terhes fájdalmat éreztem a térdében, az orvosok azt mondták, hogy nem tudok műtét nélkül elvégezni, de vállalt egy esélyt, és megbirkóztam a betegséggel. Ez az én ajánlatom, vegye be.
Hogy működik a zenekar
A kalibrált féknyereg tervezése kifejezetten azoknak szól, akik nagy teljesítmény terhelést tapasztalnak. A működési elve nagyon egyszerű: a kötést biztonságosan rögzíti a térdízület a megfelelő helyzetben, segít jelentős mértékben könnyítsen a terhelés a térdízület és izomrostok edzés közben.
A tartó megtartja az ízület teljes mozgását, és nem szorítja össze az edényeket a szoros rögzítés ellenére. A kötés a lengéscsillapító funkcióját is elvégzi, ami lehetővé teszi a képzés hatásának erősítését.
Mivel a felmelegedés hatását a lepel, növeli a vér áramlását a szövetekben, ami javítja a rugalmassága a szalagok, segít csökkenteni a fájdalom a térd, és növeli a hatékonyságot a izomrostok míg fárasztó fizikai erőkifejtés.
Saját szörnyű történetem és a "boldog véget"
Az orvosok szerint az ideje volt elvégezni a műveletet, de féltem, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a gyógyszert.
Fontos! A térdtartomány állandó megtámasztása negatívan befolyásolja a közös munkát, ezért nem ajánlott minden testmozgás során viselni, mivel az izmok és az ízületnek természetes tanulmányt kell kapnia.
Használjon sportos kötést a térdre csak akkor szükséges, ha súlyos erőkifejtéseket végez. A támadási keret folyamatos használata a sérültek kezelésénél ajánlott.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy nyilvánvalóan hatékony a térdvédő használata, számos ellenjavallat van a használatához:
- Az alsó végtagok vénás betegségei.
- Különböző bőrbetegségek, amelyek a féknyereg érintkezési felületén találhatók.
- Sérülések, amelyek kezelése tilt minden hőhatást.
- Lehetséges allergiás reakció az anyagra, amelyről a kötést készítették.
A modern féknyergek túlnyomó többsége természetes szövetekből készül, ami jelentősen csökkenti a nemkívánatos allergiás reakciók kockázatát.
A kötések fajtái
A sportszerek piacán a kalibrált féknyerők széles választéka áll rendelkezésre. Mindegyikük különbözik a funkcionális céljától és a rögzítés merevségétől.
Lágy kötés
A puha kötés kiváló alternatíva egy rugalmas kötéshez, ami nem mindig megfelelő a használata során. Ez a fajta tartószerkezet lágy anyagból készül, amely könnyen nyúlik. A térdvédő fő funkciója a sérülések megelőzése a gyakorlás során. A puha féknyereg eltávolítja a puffadtságot, csökkenti a térddús fájdalmakat, javítja a vérkeringést.
Érdekes! A puha kötés tökéletes a kocogáshoz vagy a kis teljesítményű terhelésekhez. De ez nem fogja megmenteni az ízületet a sérülésektől, ha a sportolás magában foglalja a leesést és a lehetséges zúzódásokat.
Félig merev támogatás
Ez a fajta kötés, ellentétben a puha, korlátozza a kötés mozgását kissé, ráadásul képes megjegyezni a térde alakját, majd megismételni. A vázszerkezet úgy van kialakítva, hogy teljes mértékben kiküszöbölje a térdízület túlzott mozgását és rögzítse a helyzetét. Mindazonáltal a térd még mindig mozgékony.
Az ország fő ortopédje azt mondta: "Penny-sült 1. termék, hogy visszaállítsa a normális vérellátást a térdízületekhez. Olyan lesz, mint 18 éve, elég naponta egyszer kenetre. "
A félmerev támogatásnak összetettebb kialakítása van. A rugalmas kötéstől (a kötés alapjától) függően különböző gumiabroncsok, betétek, tépőzáras rögzítők, zárak és szabályozók egészítik ki. Ez a fajta térdpárnák szolgálják a helyreállítást a sérülés után.
Kemény térdvédő
Ez a fajta tartó erős rögzítéssel rendelkezik, és szinte teljesen megfosztja a mobilitás könyökét. A merev kötést viseljük, általában, miután súlyos térd sérülést szenvedett, a merev rögzítés lehetővé teszi a sérült szövetek gyorsabb helyreállítását.
A térdvédő kiválasztása
Mielőtt elkezdi kiválasztani a kalibrált mérőt, először meg kell határoznia a típusát és a célját. És nem is felesleges az orvoshoz fordulni, aki sérülések esetén tanácsot ad a kötés kiválasztására.
Méret kiválasztása
A térdvédő kiválasztásakor először meg kell határoznia a méretét, ez a paraméter nagyon fontos, hiszen a modell jól illeszkedik, ugyanakkor nem zavarja a megfelelő vérkeringést. A kívánt méret meghatározásához kövesse a centiméter szalagot a comb alsó része kerületének méréséhez. Érdemes emlékezni arra, hogy minél nagyobb a csípő, annál hosszabb a kötés. A kapott hosszúságtól függően kiválaszthatja a méretét:
A merev kötések nem méretezettek, fel vannak szerelve rögzítőelemekkel és bilincsekkel, amellyel a combot bármilyen combcsontra beállíthatja.
Anyagkiválasztás
Nem kevésbé fontos szempont a kötés kiválasztásánál az anyag, ahonnan készült. Érdemes figyelni a természetes, jól lélegző anyagokból készült féknyeregeket. Általában a kötések előállítása során szintetikus és természetes anyagokat használnak:
- Nylon vagy poliészter. Ezek a szintetikus szálak meglehetősen erősek és ellenállnak a törlésnek. Az anyagok gyengén felszívják a nedvességet, de a vitathatatlan plusz az, hogy jól formájukat tartják és nem roncsolnak.
- Cotton. Ez az anyag jól nedvszívja a nedvességet és biztosítja a levegőáteresztő képességet, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését, és hosszú ideig tartó kötést visel, nem okoz kényelmetlenséget. De a természetes szövetek mínusz: gyorsan ráncosodnak és elhasználódnak.
- Neoprén. Gumi anyag mikrohurokkal a levegő keringéséhez. Ez biztosítja a tartó rugalmasságát és melegítő hatása van. Leggyakrabban belső bélésként használják.
- Nylon. Ez az anyag különösen erős és tartós, és lehetővé teszi a bőr lélegzését és a nedvesség elnyelését. Az ilyen termékek ára kissé túlértékelődik.
Fontos kiválasztani egy kötést, amely pontosan megfelel a követelményeknek, így a sport kényelmesen tartható.
A támogatás költsége
A térdvédő kiválasztásakor érdemes figyelni a termék árait. A gyártótól és a gyártási anyagtól függően az ár 300 és 7000 rubel közötti lehet. Bár ez a helyzet akkor, amikor a kötés minősége nem függ nagy mértékben az árától. A felfújt árat olyan további funkciók okozhatják, amelyek nem mindig hasznosak és nem minden esetben alkalmazhatók.
Az orvosi doktor Dikul Valentin Ivanovich az Egészségügyi Minisztériumban készített interjújában elmondta a kevéssé ismert eszközöket, amelyekhez térdet hozhat a kopeys számára. Ehhez csak szüksége van.
gyártó
Nagyon fontos, hogy a térdízület rögzítőjét csak megbízható gyártótól szerezzük be. A sportos sportlétesítmények modern piacának széles választékát kínálják különböző márkájú modelleknek. A következő kötésgyártók a legnépszerűbbek:
A hazai piacon nagy a kereslet a McDavid márka támogatásával. A gyártó széles skáláját kínálja a térdvédők számára, megfizethető áron. A McDavid felépítése magas színvonalú természetes és szintetikus szálakból készült kötéseket tartalmaz. A McDavid-ban lehetőség van a térdsérülések megelőzésére vagy a súlyos ízületi sérülések utáni rehabilitációra.
Tippek a zenekar kiválasztásához
Ha ortopédiai terméket vásárol sportolásra, akkor érdemes a következő tippekre támaszkodni:
- Győződjön meg róla, hogy először próbálja meg a féknyerőt.
- A csukló rögzítéséhez szükséges térd nem szorítja szorosan a lábat, és kellemetlenséget okoz.
- Nem érdemes magas árat kergetni.
- Vásárlás előtt gondosan ellenőrizze a kötőelemek és zárak működését.
- Szükséges megismerkedni a különböző gyártók térdjeleinek kötéseivel.
Érdemes megjegyezni, hogy mielőtt vásárolni akkor forduljon ortopedom.Pravilno kiválasztott kötést a térdízület nyújt kényelmes testmozgás és segít megelőzni a súlyos térdsérülés. És a támogatás is a krónikus térdízületi megbetegedések szerves kiegészítőjévé válik.
