A szoptatás első, 3, 4, 5, 6 hónapos időszakában a szoptatás első helyszíne
A baba kora gyorsan közeledik a félévre - hamarosan bemutatja az első csalit. És akkor a szülőknek sok kérdése van - miért mutatkozik be a kiegészítő, hol kezdjük, mennyit adunk és hogyan? És szüksége van egy csecsemőre, aki eszik anyatejjel? Végül is, mindenki azt mondja, hogy nincs semmi hasznosabb, mint a GW ...
Hogy táplálja a gyermeket?
Akár hat hónapig, az étkezési és ivás csecsemők, az ásványi anyagok, a vitaminok és a biológiailag aktív anyagok minden igényét az anyatej pótolja, és további termékekre nincs szükség. De fél év után a baba testének sokkal nagyobb mennyiségű fehérje, energia, vitaminok és ásványi anyagok szükségesek - vas, kalcium, magnézium, cink. Az anyatej már nem felel meg ezeknek az igényeknek 100% -ban, és szükség van csalira.
Ezenkívül az enzimek és a bélfal körülbelül fél évig érlelődik, és az allergének és toxinok számára áthatolhatatlanná válik, ami lehetővé teszi a tejtől eltérő élelmiszerek helyes megemésztését. E koruktól kezdve az állkapcsok növekedni kezdenek, és megfelelő formációjukért meg kell tanulni rágni. Ha a csalás késik, nehézségekbe ütközhetnek az új élelmiszerek bevezetése és a rágási készségek kialakulása.
A kiegészítő táplálás fontos, hogy ne siessen, de késleltetni bevezetésével a hosszú, túl, nem éri meg, később 7-8 hónapos bevezetni szilárd ételeket nehéz lesz - a gyermek ellenállni az új termék rossz enni. És itt az ideje, hogy új ízeket tanuljunk, mert az anyatej szaga és íze mellett a baba semmit sem tud.
Ritka esetekben csak orvosi okokból elfogadható, hogy egy kicsit korábban - 4,5-5 hónap alatt elkezdhetett etetni. Ez a probléma csak orvoshoz és a természetes táplálkozás tanácsadójához kapcsolódik, feltéve, hogy az anya nem képes teljes körű szoptatást létrehozni.
A csalás készségének jelei
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésénél a gyermeknek nemcsak megfelelő korúnak kell lennie, hanem egyedi hajlandósággal is rendelkeznie kell. Mik ezek a jelek?
1. A baba növeli a táplálék gyakoriságát, éhség jeleit mutatja az anyám mell ürítése után.
2. Ha valami új dolgot próbál meg kezelni, nem tolja ki a kanállal a nyelvét, és nem veszi le.
3. A morzsa érdeklődést mutat a felnőtt ételekben, megpróbálja kipróbálni az ételt a tányérból.
4. A gyerek hosszú ideig ül egy székben vagy egy felnőtt térdén, és tudja, hogyan kell az ételeket kezével tartani.
Ha a gyermekeden található jelek többsége már jelen van, akkor az első ételkészletet is megvásárolhatja, és be tudja mutatni a babát az új ételnek.
A csalétket 2-3 nappal a tervezett vakcinázás előtt és 4-5 napon belül nem adják be. Továbbá az új termék bevezetését el kell halasztani, ha a kisgyermek beteg vagy fogai elrepülnek, ha az utcán intenzív hőség következik be.
Ha utazást, vendég érkezését, áthelyezést, klímaváltozást tervez, jobb, ha 2-3 hétig elhalasztja a csábítást.
Javasoljuk, hogy az összes csalikot csak egy kanállal ajánlják - elfogadhatatlan a palackok ilyen célra történő használata, még akkor is, ha a gyártók jelzik, hogy kifejezetten kiegészítő táplálékkal rendelkeznek. A palack megismerése után a mell elutasításának kockázata és a megfelelő táplálkozási viselkedés kialakulásának megszegése áll fenn. Vegyél egy speciális kanálot egy gyógyszertárban vagy egy speciális gyermekboltban. Ez lehet fém szilikon bevonattal vagy műanyaggal. Szagolja és hajlítsa meg a kanalat. Ha nem szünetel, és nem rendelkezik éles vegyi illattal, akkor megvásárolhatja.
A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével indítsa el az élelmiszer naplót. Így kellemetlen reakciók vagy allergiák esetén Ön képes lesz nyomon követni a terméket a tünetekért. A naplóban vegye figyelembe a termék fogyasztásának időtartamát, típusát és mennyiségét, a főzést (főzés, gőzölés, kioltás) vagy a termelő céget, ha ez ipari kiegészítő. Az élelmiszer-naplót vezetni legalább másfél éves gyermeknek ajánljuk.
Érdemes megemlékezni a szülő természetéről: kiegészítő élelmiszerek bevezetésével kellően hangsúlyozni kell, hogy aggódik és megrémíti a szülőket. Például a rostból származó zöldségek lazítják a széket, így a székrekedésre hajlamos gyermekek, első ételeket ajánlják kiegészítő élelmiszerekként. Gyümölcsök kétértelmű a székre - húsos és vizes (sárgabarack, őszibarack, kivi, alma), általában gyenge, de a sűrű gyümölcs (körte, banán) - rögzítettek.
Az első csalik aktiválják a máj és enzimek munkáját, amelyek zölden és nyálkahártyán kismértékű keveredését okozhatják a székletben. Ha ez nem zavarja a baba jólétét, ez egy normális emésztési reakció, a széklet normalizálódik egy héten belül. Ezenkívül először a burgonyapüré elhagyhatja a testet - ez egy normál reakció a bélben: az enzimek csak új élelmiszerekkel dolgoznak.
Ha a morzsa nem akarja enni a csalit, próbálja meg a trükket megcsinálni és hígítani az anyatejjel - talán, így támogatóbbá válik. A gyerekek szörnyű konzervatívok, és minden újdonságot óvatosan érzékelnek, beleértve az új ételeket is. Miután ismerős utóízelt érez, a gyerek bátran próbálkozik újdonsággal!
Sok anya, az idősebb generáció tanácsa szerint, a csecsemő juice, mint az első kiegészítő élelmiszer, ami alapvetően téves. Amíg a végén a múlt század (és most még néhány helyen a tartomány) azon a véleményen vannak, hogy a lé nem egy termék a kiegészítő élelmiszerek, és állítólag javító adalékok, és lehet adni a már szinte 3-4 hónap. Azonban a baba nem köteles legalább 9-10 hónapos szoptatni, és jobb, ha egy évig tartózkodik tőle.
A gyümölcslé korai bevezetése jelentős károkat okoz az egészségnek, amit az európai gyermekorvosok tízéves kutatása is alátámaszt. A gyümölcslevek nem tartalmaznak teljes értékű vitaminokat és ásványi anyagokat (csak 1-2% -ban felelnek meg a gyermek szükségleteinek), és az almaléből készült vas egyáltalán nem emészthető.
A gyümölcslevek agresszív termék a gyermek éretlen emésztéséhez, számos gyümölcssavat tartalmaznak, amelyek irritálják és képesek hasmenést okozni. A gyümölcslevélben túl sok cukor: megszakítja az étvágyat, nem részesülnek a szervezetben. Az édességük miatt a gyümölcslevek más táplálékkiegészítő anyagok elutasítását okozhatják, amelyeknek a büdös ízlése nagyobb.
Ha mégis úgy döntenél, hogy a gyerektáplálékot szedje, győződjön meg róla, hogy vízzel két-három alkalommal öntsön. A koncentrált gyümölcslé nincs megadva a gyermeknek.
Tehát hol kezded? Két program létezik a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére: az egyiket gyümölcsből, a másik zöldséggel és gabonafélékkel kell kezdeni. A klinikai gyakorlat első rendszere nem túl sikeres - az a tény, hogy a gyümölcslé esetében minden a gyümölcspaszta esetében is igaz. A puri nyers, ami azt is jelenti, hogy irritáló gyümölcsös savakat is tartalmaz, és ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy egy édes gyümölcs után a gyerek nem eszik sem zöldséget, sem gabonát, sem húsot.
A WHO szerint a kiegészítő élelmiszerek gyermekek részére történő bevezetésére vonatkozó rendszer (a napi anyatej-részesedés legalább 50-70% -kal)
A mell a kiegészítő élelmiszerek bevezetésénél, amit pürét követően adunk, bár néha a gyermek kényelmesebb, és fordítva.
Az első kiegészítő ételeket válasszon zöldségek, helyi, fehér vagy zöld, a burgonya kivételével: ez gazdag szénhidrátokban, nehezen emészthető, és akár másfél évig egy külön edénybe nem adott, azt használják keverve más zöldségek (nem több, mint 30-50% -a) .
Az első gabonaféléknek tejmentesnek kell lenniük; vízben forralják, és kifejezett anyatejjel hígítják.
1-1,5 hónap elteltével a szokásos zöldségekből és gabonafélék keverékéből készíthető - két vagy háromféle növényi pürét vagy kétféle gabonát keverhet össze. A zabkában hozzáadhatunk egy tököt, és ha a baba rosszul eszik a zabkását, megengedhetjük, hogy ízlés szerint adjunk hozzá néhány kanál gyümölcspürét.
Az első csalik sók, cukor és fűszerek nélkül készülnek.
Ha a családnak allergiája van, ajánlatos a csalit még finomabb befecskendezni, az első 2-3 hónapban csak egykomponensű termékeket kipróbálni.
Érdemes megjegyezni, hogy mint ilyen, a kemény kötetek, amelyekhez be kell vezetni a terméket, nem. Végül is az első csali fő célja, hogy gazdagítsa a morzsa ízérzését, és tanítsa meg az emésztést, hogy új típusú élelmiszerekkel dolgozzon. A baba 40-50 g kiegészítő ételt, és talán 150 g-ot is megtehet: mindent az emésztés és ízlés preferenciáitól, a gyermek aktivitásától függ. Ne kísérelje meg a gyermeket a csalikról "a hasról", mert az erõben való adagolás negatív reflexet okoz, és ezután élelmiszerproblémákkal fenyeget.
Az élet első évének gyermekének táplálkozásával kapcsolatos kérdéseivel forduljon tanácsadóinkhoz.