A bőr kiszáradása és zsírtalanítása
A bőr folyamatos ellátásra van szüksége, mert a test felületes, védő rétege. Szerencsére az egészség és a szépség alapvetően ugyanazt követeli tőlünk. A bőr megesküdött ellenségét - a napot - félretéve vesszük figyelembe a két fő veszélyt, amelyre kitéve. Ez a kiszáradás és zsírtalanítás.
A bőr kiszáradása
A bőr kiszáradása előfordul, és paradox módon hangzik, amikor vízbe merül. Ennek az az oka, hogy a bőr belsejében lévő nedvesség áthalad az epidermisz védőmembránján, és hajlamos arra, hogy a testet körülvevő vízzel egyesüljön. Minél erősebb a vízben lévő ásványi anyagok és sók oldata, annál jobban nedvesebb a bőr. Így a kemény víz nagy dehidratáló hatást fejt ki.
A bőr kiszáradásának elkerülése érdekében a legjobb módja a hidratáló krémek egész évben történő használata, és amilyen gyakran csak lehetséges. Nemcsak az arcra, hanem minden olyan bőrterületre is szükségük van, amelyek gyakran érintkeznek a külső környezetgel. Különösen ügyelni kell a kezekre, mivel ezek nemcsak időjárásnak vannak kitéve, hanem a vízben is, amikor házimunkát csinálunk.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a nyak annyira nyitott a külső hatásokra, mint az arc. A lábakat időnként hidratáló krémmel is kenni kell. Természetesen egyetlen hidratáló krém sem képes hosszú időn keresztül kompenzálni a nedvesség elvesztését, mivel nem tud behatolni a bőrfelület külső rétegei fölé. És egy kis mennyiségű nedvesség, amely bejut a bőrbe, nagyon gyorsan elpárolog. A jó hidratáló azonban sokkal fontosabb munkát végez: csökkenti a kiszáradás sebességét. Csakúgy, mint a faggyú, ami nem teszi lehetővé a nedvesség elvesztését. A bőr maga is kompenzálja a nedvesség hiányát belülről, ha a párolgás csökken.
A bőr zsírtalanítása
0-14-es skálán, ahol az első fázis savas reakciót jelez, és a második lúgos, a bőr pH-ja általában 5-ös szinten van. Erős lúgok semlegesítik a savas bevonatot, amely megvédi a bőrt a beléptetett baktériumoktól. Majdnem minden mosószer - szappan, sampon, habfürdő, melyet naponta használunk, összetételében lúgot tartalmaz. Általában minél több habot képeznek, annál inkább alkáli van benne.
Ezért kezek és testek tisztításához enyhén szappant kell használni, valamint az arc tisztító kozmetikai tejet. Ez nem azért fontos, mert az arcbőrnek van néhány különleges tulajdonsága, hanem azért, mert a védőzsír a legnagyobb jelentőséggel bír azokon a területeken, ahol a bőr állandóan kiszáradt - a levegővel való érintkezés miatt. Különös figyelmet kell fordítani az olyan eszközökre, amelyek pH-szintje közel 5 vagy ennél alacsonyabb. Ne használjon habosító adalékokat, mert szinte biztos, hogy lúgos. Jobb olajos jogorvoslatok használata. Bár nem fognak sok hasznot hozni a bőrön, nem fogják károsítani.
Bőrápolás - mítoszok
A bőrápolás olyan terület, amely sok vitát okoz. Körülbelül könnyen kialakult mítoszok. Nincs orvosi bizonyíték arra, hogy a bőr káros a testmozgás, a dohányzás, a piszok és a por, a kozmetikumok, a kávé, a magas kalóriatartalmú élelmiszerek hiánya miatt. Az alkohol és a fűszeres ételek nem károsíthatják a normális bőreket, de befolyásolhatják az arcán és az orrán fellépő vöröses vagy felszakadt véredényeket, amelyek átmenetileg még inkább megjelennek. Károsíthatják mindazokat, amelyek hozzájárulnak a kapillárisok kitágulásához és a bőr kiszáradásához, beleértve a hirtelen hőmérsékletváltozásokat is.
Fürdőkád vagy zuhanyzó?
Minél hosszabb ideig fürödik és minél magasabb a vízhőmérséklet, annál nagyobb a kiszáradás mértéke. Ezért kijutni a fürdőből, száraz és hűvös, kenje meg a bőrt bármilyen hidratáló vagy speciális testápolóval. A bőrre való felhordás előtt melegítse be a tenyerében.
A zuhany élénkítőbb, mint nyugtató, és biztosan stimuláló hatással bír. Ebben az esetben nincs valódi dehidratálási veszély, mivel a bőr nem merül vízbe. Minden más szempontból a fürdőszoba és a zuhany közötti választás a személyes ízlés alapján történik.