Webhely kalória () - "hatalmas segítő azok számára, akik hisznek abban, hogy lusta számolni őket! », Vélemények
Öt évvel ezelőtt elvesztettem a súlyomat, számoltam a kalóriákat. Aztán 25 kg-ra sikerült csökkenteni a testsúlyomat! De a kalória számítása hosszú volt, unalmas és nehéz - mérlegelni, kiszámítani a kész edény kalória tartalmát, majd leírni, majd kiszámítani, hogy mennyit ettél stb. A kalóriát számláló lányok megértenek engem. De nehéz úton jártam és eljöttem a célba.
Most a szükséglet és a második szülés arra kényszerít, hogy újra bejussak ezen az úton. Ezért az interneten kezdtem keresni az ételek kalóriatartalmát, és véletlenül megbotlott a "Kalorijka" helyszínen. Alaposan felmásztam, örömmel voltam! Most számolni a kalóriákat érdekes, szép és nagyon, nagyon egyszerű!
Ehhez regisztrálsz az oldalon, hozzáférhetsz a naplóhoz. Minden nap meg kell írnia, hogy mit és mennyit ettél. Az adatbázis már tartalmazza az összes terméket és még a készételek is. Tehát válasszon egy terméket, tegye meg, hogy mennyit ettél gramm, és minden automatikusan fel van tüntetve a lemezt. Nincs több bonyolult számítás! Ön is behozhatja kalóriatartalmát, külön mappába kerül, és ott is választhat termékeket.
Ezenkívül a webhely naponta kiszámíthatja a kalória igényét. E szám alapján csökkentsd az étrendedet annak érdekében, hogy a súlycsökkenési folyamat menjen.
A profil rögzíti az összes mérést (tömeg, térfogat stb.). Ezt minden nap meg kell tennie, hogy ütemtervet kapjon a paraméterek módosításához. Ez azt jelenti, hogy nem kell rajzolni a grafikát, a program mindent automatikusan elvégez, csak nézd meg, hogyan változott a súlya, vagy hogy hány kalóriát ettél ezen vagy azon a napon. A kalóriatáblán a vonal áthalad, amelyen belül meg kell enni. És akkor nézel - ettél vagy nem ettél.
Talán nehéz, de nagyon könnyű. Pár óra múlva megtanultam mindent.
Ezenkívül az oldal olvassa el azokat a lányokat, akik sikeresen lefogytak, leginkább a problémák megosztására, fotók, kommunikáció és még sok más.
Számos kalkulátor van a helyszínen: a testtömegindex, az alapvető metabolikus arány, a zsírtartalom, a napi kalóriaigény és a fogyáshoz szükséges idő. Ott minden automatikusan megjelenik, csak be kell állítania a szükséges beállításokat.
Még mindig a helyszínen nagy számban vannak receptek, amelyek már tartalmazzák az ételek és fotók kalóriatartalmát. Vannak különböző étrendek.
Így a webhely hasznos lesz mindenki számára, aki csökkenti a súlyát, vagy csak el akarja kezdeni. Az én eljárása már elment, már két kiló. két nap múlva. Sok szerencsét kívánok neked, ha ugyanazon az úton haladsz!