Szeretne megtanulni, hogyan lehet erõs, gyönyörû, egészséges, meg akar tanulni, hogyan lehet erõsödni,
A válaszokat ezekre és sok más kérdésre a munkánk adta meg!
A fehérje fő forrása a hús, hal, baromfi, tojás, túró, sajt, egyéb hús és tejtermékek. Ezt a fehérjét állatoknak hívják. A borsó, bab, dió növényi fehérjéket tartalmaz. Amikor a fehérjék lebomlanak, aminosavak alakulnak ki a testben, amelyek részt vesznek az izomfehérjék megújulásában, a szervezet összes szervének és szöveteinek építésében és növekedésében. A fehérjék az építőanyagok az enzimek, hormonok, az immunrendszer kialakulásához.
Sokan azt gondolják, hogy ez szinte az élelmiszer fő célja - az energiatartalékok feltöltése. De nem teljesen világos, miért? Végtére is, a mi zsírüzletünk veled van, ez egy óriási energiaellátás. 10 kg zsír, hogy annyi energiát, hogy lenne elég három hónap az élet, persze, feltéve, hogy a test nem más, mint a zsír nem szükséges!
Sokan azt gondolják, hogy ez szinte az élelmiszer fő célja - az energiatartalékok feltöltése. De nem teljesen világos, miért? Végtére is, a mi zsírüzletünk veled van, ez egy óriási energiaellátás. 10 kg zsír, hogy annyi energiát, hogy lenne elég három hónap az élet, persze, feltéve, hogy a test nem más, mint a zsír nem szükséges!
Újraszámítottuk a tészta, a gabonafélék, a hús és az összes alacsony zsírtartalmú kalóriatartalmat, amelyet otthonunk tárol. És nem gyűjthettünk össze 90 000 kilokalóriát, azaz 10 kg zsírszövetben lévő energiát. És mind a tíz után elég normális mennyiség. Sokan közülünk sokkal több kövér. Kiderült, hogy mint korábban, a tárolt energia nagy része nem a hűtőszekrényben van, és nem az ólomban, a saját zsírboltainkban.
Tehát az energia tele van, de egyetlen este sem élhetünk nélkül. Miért van szükségünk egy új energiára, ha már felhalmozódott a feleslegben? Milyen szükség van erre? Kiderül, hogy ebben az esetben az élőlénynek minden élőlény benne rejlik. Időnként fel kell töltenünk energiatartalékainkat, függetlenül attól, hogy milyen nagyok és elégségesek nem tűnnek nekünk.