Jelenség a Obukhov kórházban
Hogyan gyógyítható myoma - amit az orvos nem fog elmesélni
Fantasztikus macskák. Színező-antistress a kreativitáshoz és az inspirációhoz
Pihenjen egy kemény nap után az "Art Therapy" sorozatból. Vegye ki a színes ceruzákat, válassza ki a kívánt képet, és teljesen kapcsolja le a valóságot. A sima vonalak és bizarr minták egy másik világba viszik, lehetővé teszik a stressz teljes enyhítését és egy teljesen más, megújult és zavartalan személyre való visszatérést.
A "fantasztikus macskák" vadon élő oroszlánok és pumák, és szép hazai fuzzy. Színezd ezeket a titokzatos, vonzó és csodálatos állatokat és fantasztikus színeket. Ne féljen létrehozni és kísérletezni!
Egy új "Art Therapy" sorozat - sok bizarr mintázat és fantasztikus rajzok, amelyek békét és nyugalmat biztosítanak, és segítenek megszabadulni a stressztől. Vegyünk színes ceruzákat vagy tollakat, és teljesen kapcsolódjunk ki a külvilágból, csodálatos, legendás karakterekkel teli, erdei festményeket festünk, és egy idő után visszatérsz egy teljesen megújult személyhez.
Használjon hűvös színeket (kék, kék, lila), ha pihenni szeretne. És meleg (piros, narancssárga, sárga), ha erőteljes és energiát akarsz érezni. Döntse el, mi szükséges ma.
Meditatív színezés a felnőttek számára már népszerűség és elismerés szerte a világon, és most Oroszországba érkeztek. Javasoljuk, hogy próbálja meg érezni a művészet csodálatos terápiás hatását.
Ez a könyv azok számára szól, akik pihentetni akarnak egy kemény nap után és pihenni. Az álmodozók számára, akik a színeiket a világot szeretnék festeni.
A térde fáj. Mit tegyek?
8 hét az álmatlanság győzelme miatt. Hogyan hozzunk létre egy álmot
A rövid távú alvászavarok ugyanolyan gyakoriak egy személy életében, mint hideg vagy orrfolyás. Azonban az emberek, akik rendszeresen alszanak rosszul, és különösen krónikus álmatlanságban szenvednek, gyorsan észrevenik, mennyire fontos a stabil alvás a teljes életre. Az álmatlanság a leggyakoribb probléma, amellyel a betegek orvosukhoz fordulnak. Sajnálatos módon az erős alvási zavarokban szenvedők szembesülnek azzal a ténnyel, hogy mások (partnerek, kollégák, barátok) nem veszik észre a rossz álom komoly panaszát. Igen, és maguk az orvosok gyakran utalnak a krónikus alvási rendellenességekre másodlagosként, más betegségek tüneteinek tartják - például a depressziót.
Eközben a területen dolgozó szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy a krónikus alvászavarok önálló betegség, és az embereket szenvedő betegek speciális speciális terápiára szorulnak. A könyv a következőképpen épül fel: a fő rész egy hetekben lebontott útmutató, amely nyolc hét alatt javítja az alvást és irányítja.
A könyv az olvasók széles körére irányul, akik egyszerû szabályokkal és cselekvésekkel örökre felhagyhatnak az altatókkal.
"Az álmatlanság az emberek 6% -ában fordul elő - ez több, mint a betegségek, például a cukorbetegség és az epilepszia előfordulási gyakorisága, de kevesen ismerik az álmatlanság kezelésének okait és módszereit.
Könyv német Somnology lehetővé teszi mind a szakemberek, az általános olvasó, hogy fokozzák a tudás a természet alvás és hogyan lehetne javítani az alvás tartalmazza a listát a főbb kezelések a krónikus álmatlanság, bemutatva a nemzetközi ajánlások és előnyt élveznek a kábítószer. A könyvet népszerű formában írták, egyszerűen észlelve és a gyakorlati alkalmazásra összpontosítva. "
MG Poluektov, orvos-somnológus, az alvásáru-osztály tanszékvezetője, az idegbetegségek osztályának professzora az IPO First Moszkva Állami Orvostudományi Egyetemen. IM Sechenova, az Alvási Orvosok Országos Társaságának alelnöke és az alvásgondozás
A legfontosabb molekula. A DNS szerkezetétől a XXI. Századi biomedicináig
Hatha jóga az illusztrációkban
Maga fizikailag erősebb lesz, és megvan a lehetősége, hogy teljes mértékben saját maga legyen a tested - ez a hatha jóga, ez a legnépszerűbb jóga. A könyv mintegy 650 színes fényképet tartalmaz, amelyek 77 standard pozíció vizuális bemutatására szolgálnak, amely a hatha jóga alapstílusaira vonatkozik.
Az egyes pózok illusztrálódnak az egész könyvben, látni fogod, hogyan érhet el egy bizonyos eredményt, hogyan lélegezhet be megfelelően. Ennek eredményeként kiváló fizikai és érzelmi állapotot érhet el. Az egyes pózok különböző változatai lehetővé teszik, hogy a választás a leginkább elfogadható legyen.
A gyermekek mentessége és erősítése
A könyv a különböző életkorú gyermekek immunrendszerének szerkezetét és funkcionális jellemzőit vizsgálja. Egy hozzáférhető formában elemzik a mentális immunitás és a csökkentéshez hozzájáruló tényezőket. A kritériumok a gyermekek gyakran a betegek csoportjába való felvételére és a gyakori betegségek megelőzésének szakaszaira vonatkoznak. A SARS és az ARI hasonlóságait és különbségeit mutatja.
Különös figyelmet kell fordítani a sajátosságait teljesítmény (immunonutrienty, pre- és probiotikumok), testedzés és edzés (tanácsadás a különböző típusú edzés, magatartási légzőgyakorlatok, akupresszúra, úszásoktatás gyerekeknek életkor szerint), nem gyógyszeres (gyógynövény adaptogén, receptek a hagyományos orvoslás) és gyógyászati (immunmodulátorok, immunstimulánsok, vitaminok) az immunorehabilitáció módszereihez. A pszichológiai klíma hatását a családban és a gyermekintézetekben a gyermek immunitásának állapotában vizsgálják.
A kiadvány számos olvasó számára készült.
A vegetáriánus konyha megosztott ételek. Egyszerű, hatékony és megfizethető módszer az egészség helyreállítására
A vegetáriánus ételek megosztása nagyon egyszerű, hatékony és megfizethető módszer az egészség helyreállítására. A szagtalanító termékek hozzáadása a recepthez nemcsak ízletes, de maximálisan hasznos is.
Jól eszik!
Vitaminok és ásványi anyagok az élelmiszerből
Állítsa vissza erősségét és testét - egészségét. Vitaminok és ásványi anyagok, amit kap az élelmiszer - nélkülözhetetlen „építőkockák” az anyagcsere, építeni a szövetek és szervek - műtét nélkül és pirulák véd funkcionális zavarok, többek között levertség, álmosság és krónikus fáradtságot.
Elena Shaparenko orvosi gyakorlat ismeri mind az összeg, a vitaminok és ásványi függ a kínálat bőr, izom, csont, szív-érrendszer, a belső szerveket és az agyat források felújítása és helyreállítása. Ismerje meg, hogyan kell normalizálni koleszterin szintet, vagy a hemoglobin nyerni álmosság és duzzanat, erősíti a haj és a körmök, hogy fenntartsák az izomtónust és vigyázni az egészségre vérerek - örömmel és az étvágyat. gyógyító történeteket, tényeket az asszimiláció a nyomelemek, a felesleges és hiány, valamint a termékek, amelyek elfojtják igazi éhség szövetek és szervek belülről, és hogy az egészségügyi ..
Ikigai. A hosszú és boldog élet japán titkai
idézet
„A japán úgy vélik, hogy mindenkinek van egy ikigai - amit gyakran hivatkoznak az élet értelme Néhány érzékelik, mások keresve ikigai él mindannyiunkban, de megtalálni, amire szükség van a türelem ...” García Héctor (Kirai), Francesc Miralles
Ki ez a könyv?
Sok olvasó számára.