Hogyan tanítsak egy gyerek úszni?
A nyár a tökéletes idő az első úszási órákra a baba számára. Úszás a folyón, a tengeren, a tó elősegíti a gyermek szervezetének helyes fizikai fejlődését és erősíti az immunitást. És a Szovjetek Országa elmondja neked, hogyan kell tanítani egy gyermeket úszni és legyőzni a víz félelmét.
Baba úszás. Sok szülő szeretné megtanítani, hogyan lehet a lehető leghamarabb úszni egy gyermeket. Úszás erősíti az immunitást, a hőmérsékletváltozással szembeni ellenállást, javítja a vérkeringést, a légiforgalmi vonatokat és elősegíti a harmonikus fejlődést.
A fiatal korban úszás ösztönös, a gyerek még mindig emlékszik a vízre, és nem fél tőle. Az első úszási órák 3-4 hetes korban kezdődhetnek, amikor a köldökzsinór meggyógyul. A baba számára a víz a lakóhelyének természetes környezetét jelenti. Anyám hasában meleg víz volt körülötte, amelyben szabadon úszott az első napoktól.
Gyermekek 2-3 évesek ahhoz, hogy úszni egy sekély tóban felfújható játékokkal. Ebben a folyamatban a szülőknek feltétlenül részt kell vennie, hogy a gyermek mindig felügyelete alatt álljon, és úgy érzi, hogy szereti és gondozza őt.
3-5 év alatt a gyermek tanítható úszni egy gyermekre, aki a vízen fekszik. Ebben a korban a vízfizika megismerése is érdekel (hogyan ellenáll a testünknek, miért esik ki a kilégzéskor, és inspiráló úszva stb.). Ne engedje, hogy a gyerekek úszni tudjanak a felfújható körben. A gyermek emlékezni fog az úszásra függőlegesen, és nagyon nehéz lesz újra megtanulni.
Ha érdeklődést és képességet mutat, akkor arra taníthat, hogy egy gyermek vezetése alatt úszjon egy gyereket, vagy egyszerű elemeket mutasson meg. Használhat támogató eszközöket: felfújható karszalagok, szíjak, gallérok.
A legkedvezőbb kor, hogy megtanítsák a gyermek úszni - 5-7 év. A gyerekek megértik a tanárt, képesek hallgatni és követni az utasításokat. Ezenkívül ebben a korban a gyerekek "érezhetik a vizet", hogy javítsák felhajtásukat.
Ha egy sportos úszót tervez a baba elől, akkor ez a korszak a legkedvezőbb, ha egy úszási iskola profi pedagógusokkal végzi. Ebben az esetben nem szükséges megtanítani a gyermeknek, hogyan kell úszni, nehéz lesz újragondolni. Ne felejtsük el, hogy a túlzott edzés (napi 4-8 órában naponta) krónikus rhinitishez, aritmiához, szívbetegséghez vezet, és nem csak.
Annak érdekében, hogy a testet elegendő órák 2-3 alkalommal hetente lehúzzák.
Ha a vízzel való érintkezéskor a gyermek leesik vagy megfullad, akkor a víz félelem lehet a jövőben. A "Ne félj!" Kifejezést félelem okozza, még ha nem is. Jó hangulatú osztályok, ne kiabáljanak, legyenek türelmesek. Így segíteni fog a gyereke megtanulni egy új, "elfeledett régi" környezetben.
Ha nem tudja pontosan, hogyan kell úszni, ne tanítsa ezt a gyerekeknek. Akár 4-6 évig elég vízzel érintkeznek, felfújható játékokkal vagy karfalakkal.
A legfontosabb az úszás pozitív érzelmek, amelyek felmerülnek, amikor vízzel érintkezik.