Dobozok, kikeményedés
Gyakorlat «dobozok» 2 funkciót végez:
a) Az izom memóriát edzõ, az ütõkar elõtt egy adott mozgással elõre és visszafelé oktatva, annál inkább vonzza ezt a mozgást, annál könnyebb lesz a cue mozgása.
b) Ez a gyakorlat is lehetővé teszi, hogy egyidejűleg edzze magát és lazítsa meg a kezét. A kéz pihentetése lehetővé teszi, hogy ezt a gyakorlatot sokkal hosszabb ideig végezze el, és egyértelműbbé teszi a cue mozgást.
Hogyan készítsünk egy dobozt egy edzéshez? Vegye ki az üres dobozokat, húzza ki a dobozt és tegyen egy kis lyukat benne (erre a célra a fogantyú nagyon alkalmas), elegendő ahhoz, hogy a cue matricáját felhúzza. Ezután vigye át a jelet erre a lyukra és forgassa el a lándzst, lassan tolja le a dobozt, amíg a lyuk átmérője 18 mm a kezdőknek és 15 mm a tapasztalt játékosoknak.
Tedd dobozok bolkernuyu vonalat (lásd. Ábra) a közelben a lényeg a barna labda, tedd egy golyóstollal kék. Képzeljük el, hogy a dobozban lévő lyuk egy golyó, csak a látólabdát nézve, és csak a dobozban lévő matrica után nézzen be az ütővonal mentén, és ellenőrizze, hogy a jelölés a lyuk közepén van-e. majd vissza ismét megnézi egy tárgyat a labdát és a lövés vigyázva, hogy ne érjen hozzá a doboz, végrehajtja ezt a mozgást középpontjában a teljes nyugalom és a pihenés, majd ismételje meg a csapást, amíg úgy érzi, hogy már kapott.