Az egészség javításának alapelvei a kezelésben
Az egészség javításának alapelvei a kezelésben
szív- és érrendszeri betegségek
A legfontosabb dolog, amit az összes úgynevezett szív-és érrendszeri megbetegedés kezeléséről szeretnék elmondani, hogy az események fő okait a tüdőben kell keresni. És a tüdeje helyreállítása garantálja a szívproblémák jelentős csökkentését (és talán teljes eltűnését).
Kiderül, hogy a szívbetegségekben a rossz, pontosabban - "mellkasi" légzést leggyakrabban hibáztatják. Ennek eredményeként, a hangsúlyos mellkasi alkatrész belégzéskor, ha van egy nő, a mellkas, a vörösvértestek az úgynevezett „forró” izgalom a hajszálerek, hogy fedezze a külső a alveolusok a középső és a felső rész a tüdőbe. A számos ilyen „forró” izgatott eritrociták magas (amikor a rossz - „mell” légzés), és ezek folyamatosan bombázzák tüdővéna falának.
Tehát van egy veszteség (megsemmisülése) egy részének a tüdővéna belső falán, ahol a fal merült, hogy megszüntesse a hiba a integritását a szervezet azonnal küld „mentő”, mint a koleszterin. Koleszterin, amivel le a romos részein a falak, a tüdő véna, formáját ölti „foltok”, amellyel a szervezet megpróbálja hatásainak kiküszöbölésére krónikus, rendszeres, folyamatos évtizedek kóros hatást gyakorolnak a belső falak, a pulmonalis vénák az ingatlan, „forró” izgatott vörösvérsejt! És az emelkedés a vérben a koleszterin nézve szögben nézve - nem az, hogy más, mint a jó és a harc a felesleges koleszterint - a bűnözés!
De, sajnos, az idő a koleszterin plakkok kezdenek feküdt lipoproteinek nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek (VLDL), alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), vagyis - zsír - például a megnövekedett affinitást mutatnak a koleszterin. Attól a pillanattól kezdve a betétek a falakon az artériás ágy (és az elején, hogy - pulmonalis véna fal), VLDL és LDL, elkezd járni atherosclerosis. De az ateroszklerózisról - kicsit később.
Az ateroszklerotikus plakkok, amelyek kezdődött, hogy mellkasi légzés (vagy inkább - „forró” izgalom vörösvérsejtek), idővel, megszerezni, először is, a kilátás nyílik a sziget fölé magasodó felülete a tüdővéna. És itt a THROMB (vagy inkább a mikroszemcsék) megjelenéséről beszélünk a tüdővénák felszínén. Ezek a mikroszamutak önmagukban nem jelentenek nagy veszélyt, mivel lassan nőnek. Növekedésükre a szervezetnek ideje van felkészülni - az erek újbóli eloszlása az edényben (fedezet, káprázatos), amelyben nincs mikrothrombia. De ezek a mikrothrombák nagyon rossz minőségűek - a leginkább szükségtelen pillanatban:
- a pszicho-érzelmi stressz (botrány vagy féktelen öröm);
- a fizikai stressz során (világrekord, kiszabadulás, orgazmus);
- intenzív túlhűtés (fagyás) vagy túlmelegedés (gőzfürdő) során stb .;
le lehet választani a tüdővénák falától, és EMBOLES-ba (vagy pontosabban - mikroembolikává) válhatnak. És egyenesen a szívkoszorúerekbe mennek, amelyek a szívizomvizet adják.
De már ezekből a mikroembolokból - nincs üdvösség. Itt, a szervezet egyszerűen nem volt ideje, hogy valahogy rekonstruálni - és van (attól függően, hogy az eltöltött idő microembolisms a koszorúerek) - akár angina (embólia nem később, mint 40 perc, így a koszorúér) vagy szívinfarktus ( az embol a szívkoszorúérben több mint 40 percig késik), vagy valamilyen aritmia!
Az egyetlen lehetőség, hogy az úgynevezett szívbetegségekből egyszer és mindenkorra elmenjen, megszabaduljon a vörösvérsejtek "forró" gerjesztésétől a Frolov készülékének rendszeres óráiban! A szívbetegeknél a Frolov szimulátoron végzett gyakorlatok széles körű indikációkat okoznak, melyet a légzőszervi és a szív-és érrendszeri rendszerek interakciói okoznak a szervezet életvitelében.
A hipoxia-hypercapniához való alkalmazkodásból eredő egészségjavító hatások előnyös hatással vannak a szív- és érrendszer rendellenes állapotára és tartalékaira. A szívbetegek rehabilitációjának alapvető mechanizmusai:
• a vér és a szövetek oxigénellátásának javítása;
• az oxigénfelhasználás javítása;
• a szívelégtelenség sürüségének növekedése a szívben, a koszorúér kapacitása;
• a myoclobin koncentrációja a szívizomban;
A fő csoport a szív-és érrendszeri betegségek: atherosclerosis, angina pectoris, postynfarktny kardiosklerosis, szívizom, vezetési és a ritmus zavar, magas vérnyomás. Az aortocoronáris tolatás után szívritmuszavaros pácienseknél tanácsos a TDI-01 szakorvosi felügyelete és a kardiológus felügyelete alatt.
A tüdő és a szív egyetlen fiziológiai rendszert alkot - kardió-légzőkészülék. Anatómiailag nagyon közel helyezkednek el a mellkasban. A helyzet a membrán közvetlenül érinti a helyzetét a CERD-ca - minél nagyobb a nyílás, annál inkább felhívja az alsó szív, az alsó a nyílás, annál jobb a feltételek enyhítését a szívizom a diasztolés fázis, annál könnyebb a szív tele van vérrel. A szív ritmusa elválaszthatatlanul kapcsolódik a légzés ritmikájához - ezek egy rendszer két linkjei! Emlékezzünk vissza arra, hogy amikor mesterséges légzést tanítanak, a szív indirekt masszázsairól és a szív légzésmozgalmak és masszázsmozgások számának arányáról kell beszélni, általában 1.
A tüdő véredényeit követően a vér azonnal belép a szívbe. Ezért egyértelmű, hogy miért találkoznak gyakran a tüdő- és a szív-és érrendszeri betegségek kombinációi, ezért a beteg szívének légzési nehézségei vagy a tüdő oedema is előfordul. És ez is érthető, hogy a rendszeres légzőgyakorlatok hogyan járulnak hozzá az egészségi állapot (kúra) normalizálásához a kardiovaszkuláris rendszer legkülönbözőbb betegségeiben.
Számunkra, hogy konzultáljon folyamatosan olvassa ischaemiás szívbetegség (angina, miokardiális infarktus utáni), a gipertoniche XYZ betegség vaszkuláris (neuro) dystonia in Utolsó időben gyakrabban az emberek kezdtek jönni a szívritmus-zavarok és a beteg után műveletek a szívben.
A pozitív hatás ilyen esetekben számos tényezőből áll. Ezek a következők:
# 9679; és a vérkeringés javulása a diaphragmatic breathing miatt,
# 9679; és javítja a vér oxigén telítettségét,
# 9679; és a hipoxia és a miokardiális ischaemia megszüntetése,
# 9679; és javítja a pulzusszabályozást,
# 9679; és az autonom idegrendszer funkcionális állapotának normalizálódása,
# 9679; és a pszichoemotikus állapot,
# 9679; valamint a perifériás keringés javulása a pozitív hatás miatt
szén-dioxid a spazmirovannye kapillárisokon.
A kardiovaszkuláris betegségben szenvedők biztosít bizonyos funkciók a légzési technikát a szimulátoron: fontos, hogy megtanulják, hogyan kell lélegezni „a tartalék” Az ilyen betegek számára, kívánatos, hogy ne dolgozzon a gyomorban teljesen, a gerinc, a magas pozícióban a membrán nem nehéz a szív hasznos lélegezni úgy, hogy .. kilégzésvégi maradt kis tasak levegő. (10-20 térfogat%, a mélysége a kilégzés) is alkalmazhatók ezen betegségek nyugodt légzés, a „puha” technika a belégzés és kilégzés, légzési áramló mozgását, amikor újra. FIR „push” előre hasa (inhalálás során), éles légzőmozgások lehetséges gyors változások a vér töltés tartályok, hinták Arte-ble és vénás nyomás - ez nem kívánatos.
Súlyos betegség esetén ne rohanjon a PAD növeléséhez, jobb fokozatosan növelni az osztályok teljes idejét. Bradycardia (ritka impulzus, például 54 ütés percenként vagy kevesebb), mindenképpen ellenőrizze a pulzusszámot alvás után reggel.
Ritmuszavarok esetén miokardiális infarktus után 2-3 hónapon belül EKG-vizsgálatot kívánunk elvégezni, az angina és a hipertónia szövődménymentes formáival - 4-6 hónaponként. Nemkívánatos csökkenés az impulzusszám (50 percenként és percenként) nemkívánatos, különösen akkor, ha jelentős változások vannak az EKG-ban. Kívánatos, hogy a vérnyomás és a szívfrekvencia indexeit legfeljebb havonta egyszer ellenőrizzük (a nyilvánvalóbb dinamikához).
A magas vérnyomás kezelésére Frolov légzőkészülékkel sokéves tudományos és gyakorlati munkát végez a Yaroslavl AV kardiológus Bikov. Alexey Vladimirovich összefoglalja munkáját a "A Frolov légzőkészületeinek gyakorlása az artériás magas vérnyomás kezelésében" című esszében. A felbontással kiemeljük az absztraktban leírt főbb jellemzőket. Idézem:
"A betegek kezelése a Frolov légzőkészülék (TDI-01) segítségével (szimulátor) négy lépésben halad.
I stage (15-20 nap) - a szimulátor alkalmazása az alapterápia mellett.
Fázis (legfeljebb 6 hónap) - az osztályok időtartamának növekedése, a képződés fokozatos bonyolítása a szimulátoron, az optimális rendszer kiválasztása, a gyógyszerek adagjainak csökkentése.
ІІІ szakasz (legfeljebb 1 évig) - a szimulátor órái a "szívó" gyakorlat alkalmazásával több mint 20 percig, a légzőgyakorlatok hosszabb használata (6 hónap vagy több). A gyógyszerek rendszeres beadása.
IV stádium (több mint 1 év a tanfolyam kezdete) - a használata „fojtó” gyakorlat a mindennapi életben (anélkül, edző), különösen akkor, ha gyalog, képzés a szimulátor 1 alkalommal 2 nap időtartamú 1-1,5 cha baglyok és , a gyakorlatban a gyógyszerek használatának teljes elutasítása.
Az órák időtartama 8 perc (kezdőknek) 40 percig változik. A szimulátorba öntött víz mennyisége is eltérő - 8-20 ml, az emberi egészség állapotától függően a kezelés idején.
A szimulátor első ülésén nem az inspiráció és a lejárat időtartamára koncentrál. Általában a betegek lélegzik az első pillanatban a légzés a szimulátoron keresztül eléri a 3-6 másodpercet, majd 3-4 percenként 2-3 másodpercig csökken, a kilégzés időtartama 6-10 másodperc. A hasnyálmirigy helyes működésére összpontosítson: belélegzés - hasa előre, kilégzés - a gyomor lassan húzódik. Az AH-val (artériás hipertóniában szenvedő betegek) meg kell magyarázniuk, hogy az eszköz első használata növelheti a vérnyomást. Ez a szervezet reakciója egy vízrétegen keresztül történő légzésre, azaz az inspiráció és a kilélegzés ellenállása, ezért a bronchopulmonáris, majd a szív-érrendszeri rendszere egy további terhet jelent. Az első reakció a nem szakképzett, beteg embereknél a vérnyomás emelkedése lehet, mind a szisztolés (SBP), mind a diasztolés (DBP). A testnek ez a reakciója különböző mértékben eltérő AH-ban. Minél nagyobb a magas vérnyomás, annál nagyobb a vérnyomás esetleges növekedése. Ezért a gyógyszerek alkalmazása a légzésszimulátor képzésének І és ІІ szakaszában nem áll meg. " Vége az idézetnek.
A légzés technikájának elsajátítása
TDI-01 szív- és érrendszeri betegségek kezelésére
1. A fejlesztés a módszereket kell korlátozni a terhelés az otthoni állapot házireceptek és a munkahelyen, mint egy osztály a TDI-01 maguk testmozgás (bár kisebb), mint amelynek eredményeként okozott nespetsifiches dákó kiigazítási folyamat része, amely érrendszeri reakciókat .
2. Az ülés során el kell kerülni az idegen ingereket, és koncentrálni kell saját szervezetére.
3. Hűtsük ki és lélegezzük ki nyugodtan és kényelmesen. Amikor rossz egészségi (angina III - IV funkcionális osztály, postinfarctusos Cardy-oskleroze, hibák és fejlődési rendellenességek szívbillentyű, komorbiditás) a kezdeti ülések 8-10 perc, Mr. megfelelő állapotban - 15 perc.
Néha - a korai fejlesztési technikák - betegnél a hőhullámok, izzadás, az esemény a tranziens (átmeneti) tachycardia. Ezek a tünetek miatt reakciói adaptáció, amely nem lesz fél, vagy felfüggesztheti légzés TDI - 01, hanem szigorúan Standard kádban napi esti légzési módot.
Minden fontos a fokozatosság elve. És akkor, ha 15 - 20 nap, látjuk a pozitív reakció a szív- és érrendszerre, mi (a vérnyomás csökkentésére mutatók, lassuló szívverés).
4. Ismert egyértelmű kapcsolat és konjugáció ritmust a szív - a szívfrekvencia (pulzusszám) és könnyű - RR (légzésszám).
A fő célja a megelőzés és a kezelés a koszorúér-betegség a segítségével Frolov készülékén nyújtása értágító, nyugtató hatású, gyengíti adrenerg hatások szívre, fájdalomcsillapítás, a megelőzés a trombózisos események (csak az artériás része a keringési rendszer!), Javítja a sejtek anyagcseréjét és a zsíranyagcserében.
Általános szabály, hogy a Frolov szimulátor 2-3 hónapos edzés után kedvező változások következnek be:
- az agy bioelektromos aktivitásában,
- elmélyíti a védő fékezést,
- az alapvető idegi folyamatok egyensúlya helyreáll,
- a betegek javítják az alvást és a hangulatot,
- csökkenti a cardialgia (szívelégtelenség) intenzitását,
- fokozott intracelluláris metabolizmus - fehérjék, enzimek, hormonok bioszintézise,
- a központi idegrendszer gátlásának folyamata aktiválódik,
- az autonóm idegrendszer szimpatikus részének tónusa csökken,
- csökkenti a pajzsmirigy túlműködését,
- a gonádok diszfunkciója,
- a szív ritmusának lelassulása (gyakori palpitációkkal),
- csökkent magas vérnyomás,
- a perifériás vaszkuláris rezisztencia csökken a szív impulzusának és percnyi térfogatának normalizálásával együtt,
- a külső légzőrendszer kompenzációs reakciói javulnak,
- megkönnyebbülnek vagy teljesen megállítják az angina támadásokat,
- a fizikai és érzelmi terhelések fokozott tolerálhatósága és a fizikai teljesítmény.
# 9679; szívinfarktust szenvedett,
# 9679; a vezetés és a szívritmus zavara, MA (pitvarfibrilláció),
# 9679; estek át a műtét a szív (szelep protézis eltávolítását a kamrai septum defektus, koszorúér bypass átültetés, a létesítmény egy mesterséges pacemaker)
# 9679; szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő betegek stb.
a TDI-01 és a kezelőorvos orvos-szaktanácsadójának időszakos közös monitorozására van szükség. A szív- és érrendszeri betegségek klinikai tüneteinek előnyös dinamikája az alábbiak révén fordul elő:
- a légzés és az anyagcsere folyamatok normalizálása;
- az inhalált oxigént és a kilélegzett szén-dioxidot szabályozó mechanizmusok felvétele;
- az oxidatív reakciók szintjének csökkenése;
- az érrendszeri görcs megszüntetése;
- és a kapilláriságy helyreállítása.
A szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedő betegeknek a légzés alábbi alapelveit kell betartani:
• A képzési rendszerek fokozatos, óvatos növelése;
• időszakos (2-3 hónapon belül) vérnyomás-szabályozás, EKG;
A hasonlóság típusú reakció „flare-up” egyes esetekben előfordulhat miatt nem tartása a szakorvos tanácsát endogén légzés. Néhány beteg, érzi a gyors javulás az egészségi állapotukat saját ellen orvoshoz, vagy gyorsan csökkenteni az adagot koronarolitikov és más drogok (vagy akár le is állíthatja vételére gyógyszerek), vagy rabja testedzés (elhúzódó séta, intenzív edzés, aktív fizikai munkát az országban, kiegészítő gazdálkodás stb.). Ilyen esetekben vannak támadások a fájdalom a szív, a romló EKG, azaz - „hasonlóság súlyosbodása”, akik előzőleg a krónikus betegség. Ezt nem szabad félni.
Ebben az esetben, akkor csökkenteni kell néhány fizikai terheléssel, kivéve szükséges aktivitás önkiszolgáló, vegye fel a megfelelő adagot. A szakma kell csökkenteni 10-25%, SDA csökken 5-10 másodperc. stabilizálja az állapotát 7-10 napig. A stabilizálás után - a terhelést fokozatosan át lehet újra tevékenységek rendszeres ellenőrzése kötelező (7-10 naponként a következő 1,5 hónap elteltével „hasonlóság élezés”).
Teljes törlését szív gyógyszereket ilyen betegek rendszerint az SDA 40 másodperc (folyamatos), vagy több, gondos vizsgálat, EKG (Holter-megfigyelő és EKG terheléssel és hasonlók), biokémiai vizsgálat. A kezelés abbahagyása után kell összpontosítania betartását rendszeres légzőgyakorlatok, a táplálkozás, a testmozgás, a napi rutin. Az első 3 hónappal a kezelés befejezése után kívánt havi konzultáció a kardiológus, stb - szükség (legalább 2-szer egy évben). Szeretném emlékeztetni, hogy az egészségügyi nem lehet megszerezni, egyszer és mindenkorra. Meg kell szerezni, és növeli a napi kemény munka a Frolov eszközt. És akkor az egészségügyi lehetővé teszi, hogy a teljes és kiteljesedett élet nélkül a legkisebb „egy csokor betegségek” és megnyilvánulásai szenilitás.