A látás javítására szolgáló módszerek
A látás zavarai észrevehetetlenül felmerülnek és kialakulnak. Kezdetnek érezni a nehézség és dörzsölés a szemében, fejfájás. Elkezdesz látni rosszabb távoli apró tárgyakat, próbálj közelebb állni a TV-hez vagy a monitorhoz. Ha ezekre a jelenségekre nem figyelsz időben, akkor előfordulhat myopia. A különböző sportágakban élő emberek közül a rövidlátó emberek sokkal kisebbek, mint azok, akik inaktív életmódot vezetnek. A vizuális rendellenességek kialakulásához a termékeny talaj az előző betegség által gyengült test.
A látásromlást gyakran az ultraibolya sugárzás hiánya társítja. Ezért gyakrabban kell a friss levegőben lenni. A jó látás jó értéke a megfelelő táplálkozás. Az élelmiszernek elegendő mennyiségű A és D vitamint kell tartalmaznia. Az A-vitamin hiánya miatt a látásélesség csökken. Az A-vitamin vaj, tej, tojássárgája, máj, sárgarépa, datolyaszilva, paradicsom, csípő stb.
Az A-vitamin szintén szürkületi látást biztosít. A D-vitamint vajban, tojássárgájában, heringben találjuk.
Az összes látáskárosodás középpontjában olyan feszültség áll, amely mentális és ideges lehet, érzelmi és egy bioritmus zavarhoz köthető.
Egy egészséges, nyugodt állapotban lévő szem általában normálisan működik. A fényképezőgéphez hasonlóan a távoli tárgyak megtekintésekor, és a tengelyen meghosszabbodott, amikor a közelben található tárgyakat nézte. Csak a feszültség megakadályozza, hogy a szem megváltoztassa alakját ilyen módon. Megpróbálva kompenzálni ezt a hibát, szemünket szemmel látható szemüveggel végezzük. Ennek eredményeképpen a szem izmai gyengülnek, és a látás folyamatosan romlik. Annak érdekében, hogy megőrizzék képességeiket, minden testnek aktív állapotban kell lennie. Ha funkcióit egy másik eszköz hajtja végre, akkor a szervezet új körülmények között alkalmazkodni akar a munkához, megtagadja a szemgolyó alakjának megváltozásának természetes mechanizmusát.
Az ebben a szakaszban javasolt látásjavító módszerek segítenek megőrizni a látását és javítani azt, feltéve, hogy a gyakorlatokat és az eljárásokat rendszeresen végzik.
Időről időre az orvosi sajtóban az emberek történetei jelennek meg arról, hogyan veszítettek súlyos szemproblémákkal és szemészeti megbetegedésekkel Dr. Bates módszerével. Dr. Bates híres amerikai szemész, aki 5 évig orvosi orvostanon dolgozott, kétségbeesett állapotba került. Látta, hogy minden olyan betegben, akinek szemüveget írt elő, látása idővel romlott, és egyikük sem tért vissza normálisra. William Bates, mint profi és becsületes ember, nem tudott megbékélni ezzel. 30 éves kutatási, tudományos és gyakorlati munkáját töltötte be, amely rendszerének alapját képezte.
Azóta több mint 100 év telt el. Azonban senki sem talált egy egyszerűbb, jobban hozzáférhető és hatékonyabb módszert a látás megújítására. Sajnos a hivatalos gyógyszer nem veszi figyelembe. De a módszer olyan egyszerű, hogy a betegek önmagukban használják jelentős eredményeket. Annak érdekében, hogy jobban megértsük William Bates módszerének zseniális szerepét, meg kell értenünk, hogy a modern szemészeti rendszer hogyan alapul.
Ma a jövőkép nem megújul, hanem szemüveget cserél. Még 160 évvel ezelőtt, a német fizikus fiziológus Hermann Gelmgoytts előadott elmélet működését a szerv a látás: az emberi szem egy golyó alakú, az első, amely a lencse (konvex linzochki) és az egész sugárizommal. Amikor ez az izom nyugodt, a lencse sík, és a retinára fókuszál. Ebben a helyzetben a szem tökéletesen látja, hogy mi van a távolban. Annak érdekében, hogy közelebbről megnézhessük, meg kell változtatnunk ezen optikai rendszer paramétereit. Ehhez a sugárizommal megfeszíti minden oldalról összenyomja a lencse, úgy válik domború, és megváltoztatja a fókusztávolság: a retina középpontjában bemegy a szem, és ez lehetővé teszi, hogy a szem látni tökéletesen milyen közel helyezik. Ezért távoli tárgyak szemlélése érdekében a személy ellazítja a ciliáris izomot, a közelieket - törzseket.
Miért jelenik meg a myopia Helmgoitz elméletének mögött? A közeljövő tárgyak látásánál a ciliáris izom törzset, de nem pihent vissza. Gelmgoytts javasolta, hogy ne kezeljék „megsértése” szem rendszert, hogy kompenzálja ezt hiánya látvány (myopia) a negatív dvovypukloy szemlencse, amely segít, hogy a hangsúlyt a közepén a szem a retina, amely lehetővé teszi, hogy egy rövidlátó és távoli tárgyak.
Miért keletkezik a hyperopia? Mivel az életkorban sokan vannak gyengeségei a csillóizomzatnak, ennek következtében a lapos lencse csak a retinára koncentrál, és csak távoli látást biztosít. Helmgoitz azt javasolta, hogy kompenzálja a hyperopiát egy kettős konvex pozitív lencsével, ami segít a fókuszban a szemen belül összpontosítani, hogy az ember tökéletesen és közelről kezdjen látni. Azóta minden szemészeti és működik ezen az alapon.
Bates "módszer: a szem működik a kamera elvén. Az amerikai szemész William Bates azonban tagadta a Helmgoitz elméletének helyességét. Bates érdekes mintát vett észre. Ha néhány betegének véletlenül maradt szemüveg nélkül (elveszett, sérült), és valamilyen oknál fogva nem tudták, hogy gyorsan frissíteni őket (a tizenkilencedik század optika kisebb volt, mint ma), tőlük, amint csekk az asztalon, a látomás kezdett javítani. Bates 30 éve tanulmányozta a látószerv munkáját. Az orvos megfigyelte, hogy a szem változik a gyermekek, a sportolók, a normális látás, a közelkép és a távollátás szempontjából. Arra a következtetésre jutott, hogy Hermann Helmgoitz látáselmélete téves.
Az emberi látás funkciója nem a nyaki izom feszültsége és relaxációja, valamint a lencse görbületének változása miatt következett be. A hagyományos kamera elvén működik - a szemhosszak változásának köszönhetően (a lencse kinyúlik és el van tolva). A fő szerepet a folyamatban az élesítés a szem (szállás) játszani hat izmok: a felső sorban, amely úgy néz ki, a lényeg, amely csökkenti a szem le a belső oldalon vonal, amely felveti a szemét, hogy az orr, külső oldala vonalat, amely eltávolítja a szem felé és két ferde izmok: a felső, amely átöleli a szem félkörben felső és alsó, amely illeszkedik az alsó a szem félkörben. Ha mind a hat szem motor izmok meggyengülnek miatt a belső túlnyomás szem formáját ölti egy golyó, a lencse hangsúlyt helyeznek a retina a szem, és jól, hogy mi a távolság. Ha látni akarja a tárgyat, akkor még jobban ellazítja az egyenes izmokat, és megfeszíti a ferde, a szem felső és alsó részét. Emiatt a szem változik a forma kerekről oválisra, nyújtva előre. Ennek eredményeként a fókusz a szem belsejében mozog, és elkezdi látni, mi közel van.
A szemek betegek, mert nem gondozzák őket. Bates kifejtette myopia: szellemi, fizikai, vizuális stressz, sérülés által okozott maradandó összehúzódása a ferde izmok (hát, nem pihenni), ezáltal a szem előre van húzva, és az a személy elveszti a képességét, hogy ilyen messzire. Az előre tekintett embereket rövidlátónak nevezik. Bates elméletéből könnyen megmagyarázhatjuk, miért romlik a gyermekek látása. 4-6 órákat az iskolában, majd néhány órán át a házi feladat, a „nyomás” a szülők a lehető gondok az iskolában, valamint több órán felülvizsgálatát televíziós programok és játékok a számítógépen okoz fizikai és idegi feszültség, amely meghatározza a túlfeszültség ferde szemizmok, amelyeknek nem jöhet. Idővel a szülők észrevennék, hogy a távoli tárgy megtekintéséhez a gyermek elkezd keresni a szemöldökét. Az orvos ebben az esetben mínusz pontot ír le.
Bates egyszerű és természetes rendszert kínál a látás újbóli megkezdéséhez a myopia esetében. Először, vagy teljesen el kell utasítania a szemüveget, vagy legalább át kell cserélnie őket átmenetileg a gyengébbekre (kisebb mínuszra). Másodszor, egyszerű gyakorlatokkal a sűrített ferde izmok lazítására és az egyenes izmok képzésére, melyeket az összes látókörű ember nagyon nyugodt.
Ami a távollátás, a Bates magyarázza az alábbiak szerint: életkor - 40-45 év - mint az elégtelen képzés gyengült ferde izmok a szem, és a 45-50 rectus zashlakovyvayutsya. Mert az emberek nem figyelnek a szemükre. Az a tény, hogy a szív kell képezni a segítségével bizonyos fizikai gyakorlatok, mindenki tudja, hogy légzőgyakorlatok fejleszteni tüdő is ismert, hogy sok, hogy a bélben és a májban kell tisztítani, ma is tudom a hallgató, de a szeme szüksége a speciális ellenőrzési tevékenységekben gyakorlatilag senki sem mondja.
Az ilyen figyelmen kívül hagyás a látó orgonát az okozza, hogy amikor egy személynek valami közeli dolgot kell látnia, az oblique izmoknak nincs erejük a szerződéshez, és az egyenes vonalúak, ezért feszültek és nem pihennek. De ha valaki pozitív szemüveget visel, akkor a zsinórja egyáltalán nem működik. Mivel Bates hosszú távú személlyel rendelkezik, aki feladja a szemüveget, vagy helyettesítheti a gyengébbeket, és speciális gyakorlatokat használ a vonalizmok edzésére, és a szem elkezdi jól működni.
A szemüvegek javítják a láthatóságot, de rontják a szem állapotát. A szemüvegek javítják a láthatóságot, de a mobilitás folytatásában további zavarják a ferde izmokat. Ráadásul növelik a feszültséget. A mínusz szemüveget viselő személynél a ferde izmok soha nem pihenhetnek. Ebben nincs szükség, mert szemüveget és így vizuálisan távoli objektumokat hoznak. Így a kezdeti zavarok stabilizálódnak, a betegség előrehalad. Ezt külső tényezők segítik. Különösen további neuropszichiátriai terhelések, amelyek következtében a ferde izmok még jobban kötődnek, következésképpen a látás romlik és az orvosok nagymínuszú szemüveget írnak.
Még akkor is, ha egy személy nem mindig visel szemüveget, de csak néhány órát, ez is árt. Mert néhány óra alatt a szem vérellátása romlik. Mert a szemet annyira nehéz megszokni a szemüveghez.
Pont kárt okoznak nemcsak azokra, amelyek nem adnak munkát a ferde izmok a szem (a munka azok helyett elutasító kísérletek pihenni a szemet). Hatalmas problémák merülnek fel, mert a szemüveg inaktívvá teszi a szemet. Aki nem viselnek szemüveget minden alkalommal, mozgó szemek (fel, le, balra, jobbra), ami közvetlen izommunka. Amint egy személy szemüveget visel, nem a szemével, hanem a nyakával csavarja. Így a szemgödör rögzítve van, az egyenes izmok nem működnek. Az emberi izomzat kialakítása olyan, hogy az izmok nem működnek nagyon gyorsan elfajult és teljesen sorvadás.
Miért nem Bates módszere népszerűsödött? Bates módszerének mögött több ezer ember megújította a látását. Miért nem sikerült ilyen egyszerű és rendkívül hatékony technika megnyerni a megfelelő népszerűséget a világon? Először is, két okból. Az első - értékesítéséből származó szemüveg, kontaktlencse, gyógyszert szemműtétet és szemészeti ipar az milliárdos nyereség, mert a gyors és „olcsó” módon senkit nem érdekel a gyógyulást. A második ok az, hogy a páciensek néha bűnöző lusták is magukról. És naponta többször nem kényszeríthetik magukat arra, hogy gyakoroljanak olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek nekik világosan látni. Bates módszere nem orvosi, mert nem gyógyul meg, hanem tanítja a problémák elvesztését. Ezért az egész világban nem az orvosok dolgoznak vele, hanem pszichológusok és tanárok.
A terápiás torna Dr. Bates szemébe. Az edzés előtt egy órát ajánlunk. Mivel ebben az időben egy ember „éhes” vér, ami elengedhetetlen élettani tulajdonság - húzza ki magát a sejtek és szervek toxinok (ennek alapja az az elv, éhezés).
Solarizáció vagy napfényes kezelés
Figyelem! A következő gyakorlatokat csak napkelte vagy napnyugta, délután - zárt szemmel végezheti.
A napfény szükséges a szem számára, mint a béke és a pihenés. És ez nem meglepő, mert képesek vagyunk látni csak a mi lámpatestünk miatt. A nap táplálja a szemét, fényt, erőt és egészséget telít. Bizonyíték van arra, hogy a betegek szenvednek súlyos betegség a szem, képes volt jelentősen javítja a látást, mert úgy nézett tágra nyílt szemmel a nap folyamán naplemente. A szem a fényt érzékelő szerv. A szemnek szüksége van a fényre annak érdekében, hogy meglássa.