10 tipp, hogy segítsen megszabadulni a hasnyálmirigyek és a "pók vénák" a lábadon - a pénzáramlás
Az elhanyagolt formában fellépő változatosság jelentősen károsíthatja az életminőséget és még fogyatékossághoz is vezethet. Az alábbi egyszerű és elérhető szabályok segítenek abban, hogy kiszabaduljon a győztes konfrontációjából!
A Tanács száma 1. Viseljen cipőt alacsony sebességgel
A napi cipőnek sík talpra kell lennie. A heels, éppen ellenkezőleg, súlyosbítja a helyzetet! A szakértők általában nem javasolják, hogy 3 centiméter feletti sarkú cipőket viseljenek. Tehát normalizálja a vérkeringést, és ennek következtében megelőzi a hasnyálmirigy-vénákat.
A Tanács 3. Viseljen kompressziós harisnyát
A kompressziós harisnyát az erek elleni küzdelem egyik leghatékonyabb eszköze. Az anyag szilárdsága miatt, amelyből készültek, az ilyen harisnyák egész nap folyamatosan nyomást gyakorolnak, ami megkönnyíti a vér áramlását. Többek között nagyon szépek.
4. tipp. Apple almaecet
A "pókháló" és a varikóz elleni küzdelem egyik természetes gyógymódja természetes almaecet. Kezeléskor nedvesítse meg a tampont az ecetben, és fél óráig tegye az érintett területre. Az ilyen manipulációk után fájó fájdalom megszűnik, és a vérkeringés a lábakban jelentősen javulni fog.
A hideg zuhanásgátló kezelés kiváló fájdalomcsillapító a vénák számára, és kevésbé elhanyagolt esetekben - jó megelőzés. A hidegtől szűkítenek, ami valójában szükségünk van. Továbbá, ez az eszköz bármelyikünk számára elérhető.
A Tanács 6. Ne ülj a lábadon
Egyetlen szokás sem lesz olyan kedvező a hasnyálmirigyek kialakulásához, mint a gyalogosan ülők szokása. Bármelyik modell azt mondja, hogy ebben a helyzetben csak fotózásra ül, és az életben - nem-nem! Talán gyönyörű, de az ereket húzod.
A Tanács 7. Kerülje a túlságosan szűk öveket
A nadrágszíj túl szoros viselése negatív hatást gyakorol a lábára is. A magyarázat nagyon egyszerű: megsérti a véráramlást. Ezért a lányok jobban viselnek szoknyákat - nem ártanak.
A Tanács száma 8. Ne sós étel
- A só fehér méreg.
- Tehát a cukor fehér méreg.
- A cukor édes méreg.
- Raisa Zakharovna, talán egy kenyérrel, mi?
- A kenyér méreg!
Gurchenko hősnője, aki tökéletesnek látszott, igaza volt: az étrendben nagy mennyiségű só kedvezőtlen hatással bír. Kis dózisokban szükséges és hasznos a szervezetben. A napi só normája 1 teáskanál.
A Tanács 9. Nézd meg a súlyt
A felesleges súly az ízületek és a keringési rendszer terhelése. De a test terhelési korlátja van, amely normál üzemmódban működik. Eltérések a nagy pártban arra kényszerítik, hogy a károsodásra késztesse, és vénás nyomást fejtsen ki.
A Tanács 10. Szeretem a fűszereket
Tudományosan igazolt tény: a fűszerek segítik a vénák leküzdését. Ennek oka a vérellátás és az anyagcsere javulása. A különösen jó fűszerek közé tartoznak a cayenne bors, gyömbér, hagyma és fokhagyma.
A Spot Cleaner egy új generációs vákuumos pórus, amely otthoni bőrregenerálódásra képes!