Spirulina és annak használata
A spirulina sikerült a benne lévő zsírok hasznosságában. Ez a gamma-linolén zsírsav legjobb forrása. A spirulina kvantitatív tartalma szerint csak az emberi anyatejre vonatkozik. Ez az esszenciális zsírsav elengedhetetlen a gyulladás és agyi egészség hűtéséhez.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a Spirulina több mint 100 tápanyagot tartalmaz, a Földön a legtökéletesebb tápláléknak nevezik. A nagy sűrűségű tápanyagok általában, különösen a vas Megjegyzés (ugyanannyi, mint a hús), E és K-vitamin, cink, vitaminok, réz, kalcium, magnézium és a kén, a béta-karotin (provitamin). A vitaminok és ásványi anyagok ilyen összetétele miatt a spirulina egyedülálló antioxidáns.
Itt csak néhány a spirulina tulajdonsága:
- Javítja a szem egészségét, nevezetesen csökkenti a szürkehályog és a retina degenerációját;
- Növeli a krónikus fáradtság és vérszegénység energiaszintjét;
- Javítja a haj és a körmök növekedését;
- Támogatja a pajzsmirigyhormonok egyensúlyát;
- Vírusellenes (különösen az olyan nem könnyen hozzáférhető vírusokkal kapcsolatban, mint a herpeszvírus, a citomegalovírus és az AIDS vírus) és a rákellenes aktivitás;
- Csökkenti a szénanátha és az allergia megnyilvánulását a pollen és a penész számára;
- Csökkenti a "rossz" koleszterin szintjét;
- Megakadályozza a kórokozó mikroflóra növekedését és elősegíti a barátságos bél mikroflóra növekedését;
- Megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását vagy csökkenti a tüneteket azáltal, hogy megvédi az inzulintermelő hasnyálmirigy-sejteket;
- Javítja a fogyást az anyagcsere javításával.
Méregtelenítő tulajdonságai miatt a spirulina rendkívül hatékony a máj és a vesék súlyos károsodásához az alultápláltság, az alkoholizmus és a nehéz gyógyhatások következtében. E létfontosságú szervek működésének helyreállításával a spirulina sikeresen alkalmazható rosszindulatú és degeneratív betegségekben.
Ismeretes, hogy a méregtelenítés folyamata éjjel történik. Ha álmatlanságban szenved. ez azt jelenti, hogy a méregtelenítés haszontalan. Ahelyett, hogy egy maréknyi marék alvó tablettát vett volna be, jobb kezdeni a spirulina bevételét. Csak néhány nap múlva az álmatlanság eltűnik. A Pea király idejéről igazolhatom, hogy Krónikus álmatlanságot hordoz.
A spirulina befogadása során a szervezet hatékonyabban működik. Például az artériás nyomás normalizálódik, vagy a székrekedés megszűnik, vagy az energia szint emelkedik. Ha gyógyszereket szed, észreveheti hatásának növekedését (Például azok, akik vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek). Ez azt jelenti, hogy ideje csökkenteni az adagot, vagy visszavonni a gyógyszert. Ha vérhígító gyógyszereket (Kumadin, stb.) Szed, óvatosnak kell lennie; lehetőség van a hígítási hatás felhalmozására.
OI Sinyova. orvostudomány kandidátusa - orvos, természetgyógyász szakember
Ellentmondása van?
Uv.Zoya! Nincs spirulina kontraindikáció. De mindig ajánlom, hogy fél adagban új jogorvoslatot indítson, hogy megismerje az egyéni intoleranciát. A spirulina fokozhatja bármely gyógyszer hatását. Ez veszélyes, ha valaki vérhígítót vesz. A szakirodalomban óvatossággal ajánlják spirulina vizelet és kolelitiázis kezelésére azokban az esetekben, amikor a kövek nagyok. Gyakorlásomban fennáll a székrekedés megjelenése, amely a dózis csökkentése után következett be.
SW. Sándor! Hőkezelés esetén a denaturáció ténylegesen megtörténik, azaz E. változás a fehérje szerkezetében. Ez csökkenti az emészthetőséget. Azonban az állati fehérjét etetjük, mert minden esszenciális aminosavat és esszenciális zsírsavat tartalmaz, valamint az ásványi anyagok és vitaminok egyedi összetételét. A fehérjékkel kapcsolatos későbbi kiadványok terveiben - a különböző korú emberek fehérjebevitelének normái és a táplálkozási érték maximális megőrzésének főzési módjai.
Uv.Nonna! A spirulinát tiszta formában használom. A különböző régiókban - különböző beszállítók. Nézd meg a címkét, hogy nincsenek mesterséges édesítőszerek, és nem volt glutén és szója. A gyógyszertár bizalmasan beszélhet a problémájáról. Mindig ismerik a minőségi áruk szállítóit. Ne keverje össze a spirulinát más táplálékkiegészítőkkel, hogy meghatározhassa, hogy az hogyan hat Önre. A szokásos felvételi eljárás körülbelül egy hónap.
Kérdésem van. Itt a poprinimay hónap. Mi az? Mikor ismét el kell fogadni?
Uv.Marina! Az a véleményem, hogy amikor megkapja a felajánlásokat, a testnek lehetőséget kell kapnia az önszabályozásra. Ezért azt javaslom, hogy egy hónap múlva szünetet tartson legalább egy hónapra. A későbbi kiadványokban olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és ételeket szeretnék beszélni, amelyek létfontosságúak a szervezet számára. Talán szükséged lesz rá.
Kedves Olga Ilinichna!
Kérlek, kérlek, vegye be spirulina és chlorella egyszerre, vagy egy hónappal a másik után?
Azt is mondta egy másik cikkben, hogy figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy a klorella sejtjének héja megsemmisült, mint db. a felirat a csomagoláson. Ez a spirulina-ra vonatkozik? Nem találtam spirulina ilyen megjegyzéssel. A Chlorella valóban. Ezenkívül egy spirulina konzultáció során egy gyártó azt mondta, hogy a spirulina nem d.b. porban, ami nem károsítja a sejtet (így van olyan, mint a lemezek, azaz a szárított hínár). Fontos-e, hogy a spirulina mesterségesen termesztik, és nem gyűjtik össze a természeti adottságokat?
Köszönjük előre! Lida
Uv.Lidiya! Mind a spirulina, mind a chlorella a szuperfogyasztáshoz tartozik. Ezért ajánlom, hogy ezeket egymás után, havi tanfolyamokon alkalmazzák. Az elpusztult sejtmembrán csak klorellán lehet. Ez nem vonatkozik a spirulinra. A spirulina por és tabletta formájában használható, természetesen jobb természetes, ha megtalálja.
OI
Nagyon köszönöm!
Köszönjük munkáját és aggodalmát az embereknek!
Minden sikerhez és egészséghez kívánok Önnek és családjának! És sok szerencsét, és minden a legjobb!
Mondja meg vagy mondja kérjük, lehetséges-e a spirulina alkalmazása a mell alatt történő etetés és mennyi mennyiségben vagy mennyiségben?
Kedves Tatyana! A spirulina szoptatás alatt végzett adatai ellentmondásosak. Személyes véleményem szerint a spirulina méregtelenítő termék. Ezért nem kívánatos a méregtelenítés végrehajtása a szoptatás ideje alatt. OI
Értem, köszönöm!
Kérem, mondja meg, lehetséges-e a spirulina és a chlorella emelkedett húgysavszintet bevinni?
Jó napot!
Mondja meg, pzhst, hol lehet tiszta formában megvásárolni spirulina?
Kedves Elena! A kérdés kissé furcsa. Véleményem szerint az egész spirulina tiszta formában szabadul fel. A másik dolog a tiszteletre méltó gyártók. De ez a lakóhelytől függ. A spirulinát általában a természetes gyógyszertárakban értékesítik. Én például vásárolok organikus spirulinát a "Prairie Naturals" cégtől. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a legjobb vállalat. Kérheti a gyógyszertár alkalmazottait is. OI
Mondja meg vagy mondja, lehetséges, hogy elfogadja spirulina a zhelchekamennoj betegségek vagy betegségek? Kicsi kövek vannak, de sokan vannak.
Kedves Laura! Nehéz ajánlásokat adni anélkül, hogy tudnánk a betegség teljes képet. Például a spiruling nem ajánlott az autoimmun betegség veszélyének, és ha van vas-túlterhelés. Aztán a spirulina nem a kolelitiazis elsődleges gyógyszere. A kiadványaiban ez a betegség. OI
OI
Üdvözlünk! Köszönöm a segítséget emberek!) Én nem egészen értem, a cikk azt mondja, hogy a spirulina tulajdonság egyensúlyának fenntartása a pajzsmirigy hormonok, ez azt jelenti, hogy a magas hormon és rendszeres fogyasztása spirulina, a hormont vissza a normális nélkül garmonozameschayuschey terápia? És válaszolt a fenti kérdésre, akkor írj: „Például, spiruliru nem javasoljuk a veszélye egy autoimmun betegség”, ahogy azt értjük, hogy előnyben schitovitke vagy sem, spirulina?
Kedves Victoria! Ön két fogalmat összekever: hipotireózist, azaz a pajzsmirigy-funkció csökkenése és az autoimmun pajzsmirigy-gyulladás egy autoimmun betegség, melyben a mirigy aktivitása is csökken a szövetének megsemmisülése miatt. Ha az AIT miatt hypothyreosis áll fenn, akkor a spirulina alkalmazása nem ajánlott. Mi változik a helyettesítő terápia, akkor itt egy spirulina nem segít: a kezelés összetett. A weboldalon le van írva. A hormonterápia beadásának vagy megszüntetésének szükségességét a kezelő endokrinológusnak kell eldöntenie.
Köszönöm a választ! Van fokozott hormon, ebben az esetben a spirulina és a chlorella nem ellenjavallt?
A "hormon" szó nem mond semmit. OI
Úgy értem, hyperthyreosisom van)
Tudok spirulina a hasnyálmirigy-gyulladásban?
Igen, igen. Figyeld meg a szokásos szabályt: kezdd kis dózisokkal és vegye figyelembe az esetleges egyéni intoleranciát. OI