Segíts a lánynak, hogy kerek legyen a csípőjén!
segíteni a lány köré csípőjét!
Elvileg a testem megfelel nekem, de vannak olyan területek, ahol javítani akarok, az első egyfajta "négyzet", ami a csípőmben rejlik. A fényképemet a legalsó részre helyeztem, amelyen az üreg látható a csípőtől a lábig történő átmenet során. Milyen gyakorlatok segítenék ezt a helyet kiemelkedőbbnek és ennek következtében a csípő körül?
A második kérdés a lábak, vagy inkább a térd alatti rész. Úgy gondolom, hogy ez az éles átmenet a lábak görbületének hatását hozza létre. van valami módja annak, hogy valahogy simítsa? Azt tanácsoltam, hogy pumpáljam a kaviárt, de véleményem szerint ez semmi köze. Talán van valami gondolat?
Legyen nyitva, a BB nem oldja meg az elégedetlenség problémáját a haj és a szem színével. És a problémáid a testszerkezet sajátosságainak ugyanazon sorozatából. IMHO
ZY A fotó tényleg a tiéd?
Megrémített. Lehetséges-e a hiányosságok helyesbítése a gyakorlatok segítségével legalább a legkisebb módon?
És mi a helyzet például a súlyzókkal járó mellékhatásokkal? A comb melyik része tud szivattyúzni ezzel a gyakorlattal?
Igen, fotói, csak a fotózásból.
Jó fotók, mint ez.
Ha helyesen megértettem a kérdést, akkor a sit-up squash. A lábak viszonylag széles beállításával, mély és meglehetősen "terjedelmes".
Originally Posted by Layla
És mi a helyzet például a súlyzókkal járó mellékhatásokkal? A comb melyik része tud szivattyúzni ezzel a gyakorlattal?
A vezetőek a comb belső felülete.
Tegyük másképp. Meg fog nyitni az anatómiai atlaszt, ahol az izmokat ábrázolják és pontosan megmondja nekünk, hogy milyen izmokat akar pumpálni. És a gyakorlatok nem jelentenek problémát.
Üzenet a Sarge-tól
Ha helyesen megértettem a kérdést, akkor a sit-up squash. A lábak viszonylag széles beállításával, mély és meglehetősen "terjedelmes".
A probléma az, hogy a nagy fenék nem "oldalra", hanem "vissza". És a kérdés valószínűleg a "lovas nadrág"