Olvassa el online Ericksonian hipnózis rendszeres tanfolyam szerző ginsburg Michael Romanovich - rulit -

Hozzáférés az általunk nyújtott erőforrásokhoz, segítséget nyújtani egy személy számára, hogy belépjen egy trancebe. A Trans egy "hozzáférési állapot". A bal félteke (tudat) aktivitása kissé csökken, a jobb aktivitás (eszméletlen) nő, és megnyílik az Aladdin mágikus barlangja. Menj, és vegye el, amire szüksége van.

Miért nem tud egy személy gyakran használni erőforrást? Mert az emberek elképzelik az életüket egy tengeralattjáró elve alapján - áthatolhatatlan rekeszekre osztva. Egy tengeralattjáró számára ez jó; amikor egy rekesz árad, mások még mindig felszínen maradnak. Az emberi életre vonatkozó ötleteket - nem túl sokat. Mi az a kapcsolat, amelyet most egy személynek új jó munkát kell találnia, arra a tényre, hogy egyszer megtanult járni és beszélni? Úgy tűnik, hogy nem - felületes szinten. De van egy mélyebb szint, amelyen az életének minden eseménye összefügg egymással, mert közös központjuk van. Ez a központ az ő "én", ezek az életének eseményei. Egy mélyebb szinten van valami, mint egy belső internetes hálózat, és be tudsz lépni ebbe a hálózatba, egy erőforrást veszel egy helyen, és átadja a másiknak. Hogyan mozogni? Mi magunkhoz fordulunk - a belső tudatunkhoz, a tudattalanhoz - azzal a kéréssel, hogy megtaláljuk a legjobb módszereket ennek az erőforrásnak a használatához az életünk egyes konkrét eseményeihez viszonyítva és érvényre juttatására.

1.3. Alapelvek

"Amikor a betegekkel dolgozik, a cél az, hogy gondoskodjon a figyelésükről, biztosítsa együttműködésüket és gondoskodjon arról, hogy a lehető legjobban reagáljanak." Milton Erickson

Erickson hipnózis megközelítése az együttműködésen alapul: a terapeuta és az ügyfél egyenrangú partnerek. Az ember nem igyekszik semmibe venni, és biztosan nem akarja "alárendelni az akaratát" (a hipnózis közös elképzeléseinek egyike). A fő feladat az, hogy segítsen neki abban, hogy teljes mértékben kihasználja saját képességeit és erőforrásait saját céljainak elérése érdekében. Erickson ezt mondta: "A pszichoterápia célja, hogy segítsen a páciensnek a saját ötleteivel összhangban a lehető leghatékonyabban élni."

A legtöbb ember számára a „hipnózis” elég határozott elképzelései: bizonyos misztikus tulajdonságokkal (.. „hipnotikus” tehetség, erős akaratú, „mágneses” szem, stb) hipnotizőr titokzatos technikák elmerül az ember mély álomba, amelyben hallgatólagosan végez semmilyen parancsát. Gyakran hallja az embereket büszkén mondani: "Nem engedem a hipnózisnak." E szavak mögött a hipnózis fogalma olyan küzdelem, amelyben a legerősebbnek nyerni fog. A "hipnózis" szóval gyakran szörnyű szó "zombi". Ez a szörnyű kép valósághű hipnózissal semmi köze.

A hagyományos, klasszikus hipnózis - ami jött hozzánk a XIX században, amikor a hipnózis azonosítják az alvást, a hipnotizőr igazán akar, hogy ne merítse a személy egy „hipnotikus alvás”, és ad neki egy közvetlen javaslat csapat. Ezek a parancsok azonban nem feltétlenül teljesülnek; Régóta mutatják, hogy minden, még a legmélyebb, hipnózis lehetetlen kényszeríteni egy személyt, hogy amit tenni akar, ami ellentétes az erkölcsi elvek és meggyőződések. Modern hipnózis nem annyira hasonlít a hagyományos eljárással, hogy látta a modern hipnózist, sokan valószínűleg azt, hogy „Igen, ez nem hipnózis.”

Jól megérteni, hogy a hipnózis nem ad hatalom egy másik személynek. Ez egy illúzió. A hatalom illúzióját a hipnotizáló készíti. Tekintsünk egy példát. A fajta hipnotizálója egyáltalán nem mutatja a "hipnózis csodáit". Először bizonyos minták segítségével kiválasztja az embereket. Valójában azon gondolkodik, aki ideomotorként működik, és kiválasztja az embereket, akik jó ideomotorikusak. Számos klasszikus minta van.

Például egy ideomotoros tesztet lehet így tenni: "Húzd kézzel a kezedet tenyerével. Képzeld el, hogy a jobb oldalon van egy teher, amely súlya öt kiló. Ha jó képet hozol, úgy érzed, hogy ez a képzeletbeli rakomány súlya alatt a kezed csökkenni kezd. " Aztán kérheti, hogy növelje a képzeletbeli súlyt: "Most képzeljük el, hogy a súly növekedett, és hozzáadtál még öt kilót. És a kéz még gyorsabb lesz. Teljesen világos, hogy te magad csinálod, ezek a saját ideomotoros folyamatok.

Mit csinál a hipnotizáló? A kezdet majdnem ugyanaz: "Húzd ki a kezed előtted tenyerét. Képzeld el, hogy a jobb oldalon van egy teher, amely súlya öt kiló. A terhelés súlya alatt leereszkedik a keze. " De a folytatás radikálisan különbözik: "Új öt kilogrammot adok hozzá, és a rakomány súlya alatt leereszkedik, leengedi, leengedi a kezét!".

Érted? Megfogalmazza. És amikor a kéz elesik - saját ideomotoros folyamataik következtében - egy személy úgy véli, hogy ez a hipnotizáló "befolyásának" eredménye. Végtére is ő volt, aki "tette a súlyát". A varázsló!

Egy darab hatalom átadott a személytől a hipnotizőről - csak azért, mert ő maga adta. Ezután a következő hipnózisos jelenség segítségével kiválasztják a másik hatalmat, majd újra. a hipnotizálónak csak a hatalma van a személyén, amit ő maga adott neki.

Az Ericksonian hipnoterapeuta egyik fő feladata, hogy egy személyt képezzen, hogy így megtehesse azt, amit együtt csinálnak, és tanítja önhittanítást. Ezért Ericksonian hipnózis mindig együttműködés, önkéntes kölcsönhatás két ember. A "Hypnoteraleut" vagy "operátor" rendelkezik olyan technikákkal, amelyek lehetővé teszik az ember számára, hogy egy trance állapotba lépjen, és saját célokra használja. Ezekkel a technikákkal tanítja a "kliensét" (vagy talán helyesebb lenne mondani "partner"). Az "ügyfél" teljes mértékben ellenőrzi a helyzetet; itt nem lehet szó a megrendelésekről, a meggondolatlan alárendelésről. A trance nem álom vagy tudatvesztés, a trance "önmagadba merülés": a gondolataidban, emlékeidben, érzéseidben, tapasztalatainkban. Ugyanakkor egy személy egy pillanatra sem veszti észre, hol van, és mi történik vele, és bármikor megszakíthatja a munkamenetet, ha nem szeret valamit.

Az a különleges művészet, amelyet egy személy tanul az Ericksonian hipnózis ülésén, a "leválás" művészete. Egész életében egy személy megtanulja saját tudatos mechanizmusait; tudjuk, hogy ha valamit akarunk elérni, akkor feszülten kell fektetnünk, koncentrálnunk kell, összegyűjtjük az akarat egy ökölbe. Ez azonban nem működik eszméletlen mechanizmusokkal - másképp vannak elrendezve. Nem lehet "kényszeríteni" dolgozni: minél inkább feszültek és "összegyűjtjük az akarat egy ökölbe", annál kevesebbet kapunk. Az öntudatlan mechanizmusok megszerzéséhez "el kell engedni a fékeket", "visszahúzzuk" - és hagyjuk, hogy működjenek. Ez a fő művészet, amit egy személy megtanul az Ericksonian hipnózis ülésein, majd ezt használja önhipnózisban. Zikson hipnózisának főszereplője az ügyfél; bizonyos belső munkát végez, és a terapeuta "kísérik" neki, ami optimális feltételeket teremt e munkához. A pszichoterápia egyik axiómája: "Az ember nemcsak problémát, hanem megoldást is hordoz magával", de még csak nem is tud róla. " Erickson hipnózisa az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja annak, hogy egy személy tudjon erről a döntésről.

Erickson hipnózis - egy eszköz, és mint minden ilyen eszköz, akkor lehet használni, attól függően, hogy az igényeit, akik használják. Valaki számára elegendő, hogy a probléma, amellyel foglalkozott, megoldódott. Sokan ismerik Erickson - sovány hipnózis használni a jövőben, mint egy önhipnózis és ha megoldódott a probléma: annak érdekében, hogy gyorsan helyreállítani hatalom, fel magát egy jó lelkiállapotban, megszabadulni a kellemetlen tapasztalatokat. Valaki megy tovább, és hála a rendszeres testmozgás, megszerzi az irányítást a fájdalom, a képzett változtatni az idő múlásával és a mesterek a többi hipnotikus jelenségek, amelyek lehetővé teszik a személy számára, hogy a látens képességek, amelyek közül sok nem tudott. Erickson hipnózisa az önismeret, és megtanulja, hogyan lehet sikeresebbé és hatékonyabbá válni.