Mennyi időbe telik télen, őszén, nyáron újszülöttekkel sétálni

A kórház ünnepélyes lemondása után a régóta várt újszülöttek a karjaiban otthon találják magukat, és szembenéznek azokkal az első feladatokkal, amelyek a családban a gyermek eljövetelével válnak a fiatal szülők előtt. Az egyik fő feladat a morzsák teljes kifejlesztésének biztosítása. Ehhez a baba jól kell enni, aludnia kell, és természetesen friss levegőt kell lélegeznie. Kétségtelen, hogy az utcán csak egy egészséges baba lehet sétálni, de ha egy kicsit rosszul van, akkor érdemes várni a sétával. A gyermekorvosok a szülés után 7-10 nappal kezdhetik el a gyermeket. Sok fiatal szülő azonban megkérdőjelezi a kérdést: mennyit jár az újszülöttekkel? A kérdésre adott válasz nagyban függ attól az évtől, amikor a babája megszületett. Ebben a cikkben találsz ajánlásokat arról, hogy mennyit kell sétálni az újszülöttekkel a különböző évszakokban.

Mennyi időbe telik az újszülöttekkel való járás az időben ↑

Az újszülött csecsemővel való első séta mindig nagyon izgalmas esemény mindenki számára. A kölyök egy ilyen nagy és ismeretlen világba kerül belőle, rengeteg ismeretlen emberrel, hangokkal, illatokkal. És a szülők aggódnak attól, hogy mennyi időt járni a baba és hogyan kell öltözni ugyanabban az időben, mert a séta mindenki számára szórakoztató, és a lehető legnagyobb hasznot hozza. Hányan kell az újszülött járni? Kezdje a séta egy rövid idő. Az orvosok azt javasolják, hogy az első séta 10-20 percet vesz igénybe, minden nap további 10 percet vesz igénybe. Nincs egyértelmű határidő a gyalogláshoz, minél több gyermek van az utcán, annál jobb az egészségére. Mindazonáltal józanul mérlegelnie kell a baba gyengeségét vagy túlmelegedését a séta során, így a különböző évszakokban különböző ajánlások vannak a séta ideje alatt.

Az újszülötteknél a születés utáni 7. napon kezdtem el sétálni, és amint lehetséges, jártam velük, amíg az etetés ideje el nem múlik, és utána újra kimentünk az utcára. De a gyermekeim a meleg szezonban születtek, így ez lehetséges volt. Az utcán a gyerekek általában jól alszanak, oxigént lélegeznek. Az ilyen séták után, leggyakrabban, jobban viselkedtek, és jól ettek és aludtak. Amikor jött a hideg ősz és a tél, nem mindig lehetett velük járni az utcán a nedves éghajlat miatt. Aztán rendszeresen gyakoroltam az erkélyen sétálva, és gyakrabban sugározták a lakást. Ennek eredményeképpen a gyermekeim egészségesek, aktívak, jó étvágygal és alvással élnek!

Mennyit kell az újszülöttnek télen járni? ↑

A télen újszülöttekkel való járás első szabálya a -15 fok feletti hőmérséklet. Ha a hőmérséklet ezen a határ alatt van, akkor a séta elhalasztása a felmelegedésig, mert a gyermek mozdulatlanul mozdulatlanul fekszik a babakocsiban, és az ilyen fagy okozhat hipotermiát, sőt még a nagyon meleg ruhákkal is a végtagok befagyását.
A második szabály az, hogy egy újszülöttet fel kell öltözni a dolgok egy rétegében, mint te. Mivel a babák még nem állapították meg a test helyes hőszabályozását, kissé melegebbeknek kell lenniük, mint a felnőttek. Azonban ne túlmelegítsd túl sokszor a babát - az arany átlag mindenben fontos. A legjobb választás a téli borítékok, a vízálló és felfújt szövet szövetek, valamint a gyapjú vagy báránybőr bélésében.
A harmadik szabály az, hogy az újszülöttnél napközben 10 percet kell sétálni. Fokozatosan növeli a gyaloglás télen akár 1 órát is. Ha hó, akkor jobb, ha "gyalogol" a gyermek az erkélyen - ez egy jó alternatíva a szabadtéri sétákhoz, ha az időjárási körülmények erre nem alkalmasak. Az újszülöttekkel való járás elkezdése jobb, ha nem születik 10 nappal a születése után.

Meddig lehet ősszel sétálni az újszülöttekkel? ↑

Az őszi egy csodálatos alkalom az újszülöttekkel való sétálásra. Már nincs olyan meleg, mint a nyáron, de nem olyan hideg, mint télen. A babával járni jobb a nappali, mert nappal a levegő felmelegszik a maximális hőmérsékletre, és ennek megfelelően a séta nagyobb örömöt nyújt Önnek és a kisbabának. 15 perccel elkezdhetsz morzsával járni, fokozatosan növelve a sétaidőt 1,5 óráig. Természetesen jobb, ha a gyermeket a parkban vagy az erdőben járja - lehetőleg távol a termőterületektől és a nagy utakon. Végül is a csecsemőknek levegőt kell lélegezniük, oxigénnel telítve. Az ilyen séták hatására észrevehetően javítja alvását és étvágyát, valamint általános állapotát. A vér oxigenizációjának szintje jelentősen befolyásolja a baba idegrendszerét, valamint fejlődését.

A baba öltöztetése az időjáráshoz szükséges, ugyanazt a szabályt követve - egy rétegre kell ruhát viselni, mint a felnőttre. Ne melegítse túl a gyereket, soha ne ségy meg a várakozás során.

Ha az utca erős szél vagy magas páratartalom, pl. Egy hurrikán, esik vagy vastag köd van, akkor a gyalog nem hoz örömet és egészséget az anya vagy a gyermek számára. Használj egy esőkabátot egy babakocsi számára csak a legalkalmasabb esetben, ha séta közben váratlanul elkapta az esőt. A hosszú séta így nem ajánlott, mert egy esőkabátnál a gyermek nem férhet hozzá a friss levegőhöz a babakocsiban, és az üvegházhatás veszélyes lehet. Ezért, rossz időben, jobb, ha a séta az erkélyen, teljesen nyitott ablakokkal.

Mennyit sétálni a gyerekekkel a nyáron ↑

Nyáron sok anya séta a csecsemők reggeltől estig. De ez nem mindig helyes. A nyári melegben jobb, ha az újszülött tartózkodási idejét a melegben korlátozzák, mivel a baba túlmelegedése rendkívül veszélyes. Hány óra jár az újszülöttekkel nyáron? Az orvosok javasolják, hogy nyáron sétáljanak egy csecsemővel napi kétszer 2 órára. Kezdjen el sétálni egy újszülött baba 20 perc, fokozatosan növeli a séta időt 2 óra. Nagyon fontos, hogy csak egy reggel és este órákon járjon egy kisgyermekkel - vagyis amikor a nap nem süt, és a levegő hőmérséklete nem magasabb, mint +25 fok.

A baba ruhái legyenek könnyűek és természetes lélegző anyagból készültek. Nem kell fedeznie a babát takaróval vagy pelenkával. A fején az újszülöttek vékony pamut sapka öltözködnek.
Mivel nyáron a nap nyáron megég, annak érdekében, hogy megakadályozza a gyengéd baba bőrön való égetést, a napfénytől, kivéve égési sérülésektől a napfény vagy a meleg sokk hatására a napfényt ne hagyja közvetlen napfényben.

Értékelje a cikket, véleménye nagyon fontos.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő