Hol lehet és hogyan ne veszítse el az életerőt - a nap házának pszichológiáját
Hol lehet és hogyan ne veszítse el az életerőt
A művelt emberek tudják, hogy az energia soha nem tűnik el a "sehol", és nem jelenik meg "semmi". Egyszerűen megy egyik államról a másikra, egyik tárgyról a másikra. Az emberek képesek felhalmozni ezt az energiát, hogy megfeleljenek saját szükségleteiknek, és osszák meg másokkal is.
Mivel testünk és lelkünk van, akkor kétféle energiára van szükségünk a normális élethez. Hívjuk őket feltételesen fizikai és mentális.
A fizikai energia összegyűjthető:
• Minőségi ételekből.
• Teljes álomról.
• Testmozgás közben.
Ez még a gyermekek számára is ismert. És gyakorlatilag mindenki a mi magasan szervezett társadalmunkban érdeklődéssel fogadja mindezt. Természetesen (sokan elkerülik a testmozgást, kevés alvás és nem annyira jó minőségű, mint ízletes étel fogyasztanak). De ha mindhárom pontot példamutató módon teljesítené, akkor az energia sem lesz elég. Valóban igazán alig fog hiányozni, és a szervezet a lehetőségek határain belül dolgozik.
Mi hiányzik? Ez így van, pszichikus energia.
A pszichikus energia megszerzése sokkal változatosabb, és bizonyos szempontból meglehetősen egyéni folyamat. De meghatározhatunk közös módszereket. Töltődik, amikor:
• Szerettetek.
• Dicsérik Önt.
• Ők támogatják Önt.
• Önt értik és elfogadják.
• Te csinálod, amit szeretsz.
• Te vagy a természetben.
Próbáljuk megérteni, hogy az emberek gyakran veszítenek energiát? Ha nem fáradsz energiát stresszre, az energia azonnal sokkal több lesz. Fáradtság a pszichés stressztől. Az energiahiány - a stressztől. Például a tranzakció során az alkupozíció felesleges törzs. Próbálj elképzelni két lehetőség közül: amikor alkudozás nélkül fizetsz, és amikor létfontosságú (nem izgalmas!). Van különbség? Az egészségügyi állapot az ügylet után? Van!
Olyan helyzetek listája, amelyben a pszichés energia elvész, negatív érzelmekkel áramlik, valóban hatalmas. És mindegyiknek megvan a maga, az idegrendszer erejétől és a különböző tevékenységekhez szükséges képességektől függően. Minél kevesebb kapacitással rendelkezik ez a fajta tevékenység, annál több energiát fordítanak annak fenntartására. Például olyan személy számára, aki nem társítható, az egyszerű beszélgetés fenntartása energiaigényes lesz.
Ha kedvelsz valamit - ha végrehajtod ezt a cselekvést (és még csak ebből a várakozásból is), energiát fogsz kapni. Ha valami erővel vagy kötelességgel történik, akkor az energiaveszteség garantált.
Nyilvánvaló, hogy lehetetlen megszüntetni minden kellemetlen intézkedést az életedből. Ezért fontos megjegyezni, hogy a pszichés energia veszteségével kapcsolatos bármely cselekvést kompenzálni kell egy olyan cselekvéssel, amely örömet jelent. Ezután feltöltheti és fenntarthatja az energia egyensúlyát. És mindig elégedett leszel. Könnyű léggömbként!