Hogyan vezethet be 5 fontos szabályt a szakértő
Itt van - a régóta várt pillanat: a baba először megpróbálja felnőtt ételeket. Természetesen egyelőre csak egy reszelt cukkini és csak fél kanál, de az élet új szakasza jött. A morzsák fokozatosan burgonyát, gyümölcsöt, húsokat, zabkását és túrót kapnak. Egy szerető anya megpróbálja táplálni a baba a legfinomabb, és örül az étvágyának.
A laktáció 1. számú szabálya: sietve!
Korábban a csalás 4-5 hónapot mutatott, de a modern kutatások azt mutatják, hogy ezt a legtöbb esetben nem érdemes megtenni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a szoptatásban egészséges teljes hosszú távú csecsemőkön kiegészítő élelmiszerek bevezetését javasolja hat hónapon belül.
Ebben a korban az enzimrendszerek érkeznek a baba testében, ami lehetővé teszi a vastag élelmiszerek megemésztését.
A kiegészítő 2-es élelmiszerek szabálya: hol kezdjék el?
A gyermekorvosok szerint, jobban meg kell kezdeni a zöldségeket. Ha a gyermek székrekedésre hajlamos, akkor a cukkini leginkább az első étkezéshez illik. Adj egy kis ínyenc egy teáskanál squash. Ha nincs negatív reakció a termékre, akkor másnap felajánlja neki 2 kanál, majd 4 stb.
Egy hét múlva meg lehet próbálni a karfiol, a sárgarépa, a burgonya vagy a sütőtök. Kövesse az egyszerű szabályt: egy új termék 7 nap alatt. Fontos! Ne ragaszkodj hozzá, hogy a baba "megevesse" a tervezett összeget: csak felnőtt ételekkel ismerkedjen meg, ezért ha megtagadja, felajánlja neki mellét vagy keverékét.
A kiegészítő élelmiszer ³3 szabálya: az első kása
Ha a csecsemő súlyosan nem súlyosodik, a gyermekorvos javasolhatja Önnek, hogy kezdjen csalogatni gabonafélékkel. A többi gyerek számára a zabkás, általában a második csali a zöldségek után. Felhívjuk figyelmét, hogy a zabkának gluténmentesnek kell lennie.
A glutén egy növényi fehérje (glutén), amelyet nehéz megemészteni a gyermek emésztőrendszerében. Ezért kezdjük el a rizs, a hajdina és a kukorica zabkását. Ideális esetben speciális gabonaféléknek kell lenni az ipari termelés számára.
Ezt a kása könnyebben felszívja a baba teste. Ha a gyermek visszautasítja, hozzáadhat egy kis tejet. Fontos! Ha a baba hajlamos a széklet késéseire, akkor érdemes egy darabig elfogyasztani a rizs zabkását, mert lehet rögzítő hatása. De a hajdina, éppen ellenkezőleg, rengeteg rostot tartalmaz és serkenti az emésztést.
A szabály a kiegészítő élelmiszerek № 4: víz - a legjobb orvosság a hasi egészségre
Az anyatej mind az étel, mind az ital a baba számára. Ennek megfelelően sok szülő elfelejti, hogy a kiegészítő élelmiszerek bevezetésével el kell kezdeni a gyermek vízének és gyógyteákjának adását. Ha nincs elegendő folyadék a baba testében, székrekedést okozhat a bababen.
Tipp: ha nem adod a gyermek vizet a palackból, attól tartva, hogy lemond a melléről, akkor közvetlenül a kanálból vizet iszol.
A kiegészítő élelmiszerek szabálya # 5: vegye be idejét a fehérje ételekkel
A gyermekek székrekedésének egyik leggyakoribb oka a fehérje ételek korai bevezetése. Ez egy építőanyag a baba testéhez, ugyanakkor nehéz a nehéz morzsákat megemészteni.
A gyermek étrendjébe tartozó hús ajánlott legfeljebb 7-8 hónapig bejutni, és a pulyka és a borjúhúsról beszélünk, nem pedig a zsíros fokozatokról. A tojásfehérjét csak 11-12 hónapon belül lehet felajánlani a morzsákra, mielőtt ez idő alatt jobb lenne a sárgáját korlátozni.
Mit kell tennem, ha a gyermekem székrekedés?
Ha a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után a baba több mint egy napig nem rendelkezik széken, segítsen neki. Egy óra múlva indítsa el a hasi masszázst: körkörös mozdulattal az óramutató járásával megegyezően 8-10 ismétléssel. Egy jó "bemelegítés" lesz podgibaniie lábak a gyomorba, és a babát a hasán. Mindez serkenti a bél perisztaltikáját és erősíti a hasfalat.
A bélben a gáz túlzott evakuálását egy gázkiömlő cső segíti. Ha a baba nem rendelkezik székkel 2-3 napig, megmerevedik, elpirul, sőt megtagadja az enni, akkor a székrekedésről beszélhet. Ebben az esetben már nem érdemes várni a helyzet természetes megoldására, és itt az ideje intézkedni - például a Microlax® * mikroklímájának kihasználására.
Ez a helyi hatású, könnyen kezelhető, lazító eszköz, és ezért olyan népszerű a fiatal szülők körében. A szokásos vizes beöntéssel ellentétben, a Mikrolaks® általában nem okoz gerinceket a belekben, de gyengéden hat. Gyakorlatilag ez a szer különbözik egy glicerin gyertyától - a mikroclyerek nem okoznak mechanikai sürgetést a kiszáradáshoz, de vízkibocsátást, a bél tartalmának enyhítését. A gyógyszer 5-15 perc múlva segíthet a baba eljutni a mosdóba sikolyok és tiltakozások nélkül.
És alkalmas rendszeres használatra, nem függőséget okozva. Használhatók olyan gyakran, amennyire szükséges.