Hogyan lehet megbirkózni a negatív információ áramlásával a valósággal, amit magunk teremtünk
Mi az illúzió a mi világunkban? Mi a valóság? Most sok ember nevet és sír. Valaki szomorú, egyesek unatkoznak, és valaki őrülten boldog. Azt hiszem, hogy kétségtelen, hogy ez minden valóban sok emberhez fordul elő egy adott időpontban. Ezek a folyamatok valódiak. Nem zárják ki egymást és egyidejűleg fordulnak elő.
Bármennyire szeretjük, nem tudjuk koncentrálni figyelmünket minden olyan eseményre, amely egységnyi időnként fordul elő. Csak egy eseményre lehet összpontosítani, és ó csoda lehet választani. Ha nem csináljuk tudatosan, akkor a körülmények meg fogják csinálni számunkra.
Képes vagyok önállóan alakítani az én magam hozzáállását az élet körülményeihez. Felborulhatsz, hogy beteg vagy, de örülsz, hogy nem halt meg. Ön idegesítő lehet az idő hiányában, de élvezheti a jelenlétét egy nagyszámú eset, ami viszont az életet gazdag és érdekes.
Henry Ford azt mondta: "kiáltottam, mert nem kaptam pénzt, hogy új cipőt vegyek, amíg meg nem láttam egy láb nélküli embert." Régóta ismert, hogy a látószög határozza meg a nézőpontot. És mi ez a valódi valóság? Számodra, valószínűleg az Ön által választott.
A múlt században a fizika tudósai olyan kísérletet folytattak, amely megdöbbentette a tudományos közösséget. A kvantumszemcsék viselkedését vizsgálva meghatározták, hogy a részecskék másképp viselkednek, ha a kísérlet megfigyelője jelen van. Ezért arra a következtetésre jutottak, hogy egy megfigyelő jelenléte megváltoztatja a megfigyelt (a megfigyelő paradoxonát). Kiderül, hogy az életünk közvetlenül attól függ, hogy mi vagyunk, és attól, hogy mi fogjuk összpontosítani figyelmünket, attól függ, hogy mi lesz a valóságunk.
Miért olyan gyakran alakítunk ki negatív valóságot?
A válasz egyszerű. Nem képezzük, kialakul vagy kialakul, és ez akkor történik, ha nem vagyunk tisztában, és lehetővé teszik számunkra.
Hogyan történik ez?
Ne feledkezzen meg arról a helyzetről, amikor tökéletes hangulatban ébredt fel, elment dolgozni, és elakadt egy forgalmi dugóban. Úgy érzed, hogy késő van, megérted, hogy a munkahelyén baj lesz, és a hangulata rosszabbodik. Igen, ez a valóságod. Cork, irritáció, rossz hangulat, fantáziák és feltételezések a lehetséges munkahelyi problémákról.
Mit tehet ebben a helyzetben? Hogyan alakíthatod másképp a valóságodat?
Nyilvánvaló, hogy nem vagy mágus, és nem szabad feloldani a parafát a levegőben. Szintén értelmetlen panaszkodni, hogy rossz utat választott, korán nem jött ki, és nem választott másik munkát. Mi történik, megtörtént, itt vagy most itt vagy, és rajtad múlik, hogy a valóságodat alkotd. Végtére is, a külső események, amelyek hatással vannak ránk, de nem közvetlen cselekvésünk következményei, nem vállalhatjuk a felelősséget. De mindenképpen felelősek vagyunk ezekért az eseményekért.
Mi más megakadályozza, hogy önállóan és tudatosan alakítsuk ki pozitív valóságunkat?
3. Pesszimista emberek és beszélgetések a "semmi jó nem vár minket". Sok vitalitást és energiát igényel. Az ilyen beszélgetések után úgy érzed, mintha egy szeletelt citrom lenne, és óriási szükség van az elemek feltöltésére. Továbbá abból a tényből, hogy mindannyian befolyásoljuk egymást, az ilyen beszélgetések után valóban fekete-sötétben látjuk a világot. De már tudjuk veled, hogy van egy nagyszámú valóság, amelyek mindegyike igaz. Ezt senki sem vitatja. De mi van velünk? Melyik közülük élni akarunk?
Természetesen sok más dolog alakul ki az élethez való hozzáállásunkon. De ha legalább ezt a három pontot ellenőrizni tudom, garantálom, hogy az életed minőségileg javulni fog.
És mit tegyek, megkérdezed, hogy valóságod a munka, a család, a televízió, az internet és a pesszimista gondolkodású emberek negatív beszélgetéseiből áll.
Az életünket a saját kezünkben, saját valóságunkat alkotjuk.
1. Határozza meg a tévékészülék közelében töltött időt, vagy pontosabban a tv-készüléket. Ne nézz mindent! Válasszon filmeket, érdekes és kognitív programokat.
2. Az internet. Ugyanaz az ajánlás. Csökkentse a szociálisan töltött időt. hálózatok és az internet. Nyilvánvalóan határozza meg magának, hogy mit költ az interneten egy órát naponta, ha nem készít diplomát, vagy nem írt egy cikket, vagy ha az internet nem az Ön vállalkozása. Egy órát naponta!
3. Ha nem tud kommunikálni a pesszimista gondolkodású emberekkel, mert rokonai, akkor hagyja abba a negatív beszélgetéseket. Legyen tisztában. Ne támogasson olyan témákkal kapcsolatos beszélgetéseket, amelyek elveszítik a létfontosságú energiát. És ha ezek olyan emberek, akikkel nem tudsz kommunikálni - ne bátran csináld. Ne feledje, ez az életed, az egészséged, a világnézeted. Tartsa meg és formálja meg.
Nos, azt mondod, mit csinálsz az idővel és az energiával? Eleinte ez az állapot szokatlan, de új gondolkodási szokásokra van szükség új módon.
Ez a folyamat körülbelül egy hónapig tart. Ekkor elkezdődik a legérdekesebb keresés - ami valóban örömet okoz, amit tényleg akarsz. És ez lesz a saját választása, nem pedig a kívülről kivetett választás.
Ezzel kezdődik a saját valóság kialakításának folyamata. De ahhoz, hogy ez megvalósulhasson, új életre és időre van szükség.