Hogyan lehet legyőzni az impotenciát, és nem kapcsolni az utat - telegráf
Minden vállalkozó időről időre kényelmetlenséget engedhet be, de ez nem vezet szorongáshoz és stresszhez.
A vállalkozók nem hozzászoktak az egzisztenciális válsághoz. Általában ezek a stressz és félelem időszakai gyorsan kitöhetnek és elhalványulnak.
Néha azonban ezek a stresszes kitörések hosszabbak lehetnek, ami kimerültnek érezheti magát. Szerencsére gazdag tapasztalattal rendelkezem az impotencia leküzdésében az élet felelősségének sokasága közepette.
Határozza meg prioritásait
Nem számít, mennyire tehetséges vagy motivált, nem teheti meg az összes munkát egy időben, ezért ne próbálkozz.
A legjobb módja annak, hogy kijutni ebből a gödörből áll, hogy rangsorolja és dolgozzon rájuk. A prioritások meghatározása nem könnyű feladat sok vállalkozó számára, mert első pillantásra minden kérdés egyformán fontos.
Azonban tudatosan értékeljük a helyzetet, megértjük, hogy ez nem így van. Mindig van lehetősége az élet elsőbbségének. A másik dolog az, hogy nem mindig olyan egyszerű.
A prioritásokkal való foglalkozás során fontos megjegyezni, hogy a szív ügyei, legyen az kapcsolat, család vagy önmegvalósítás, a legsebezhetőbbek.
A munka pedig sokkal stabilabb. Még akkor is, ha kemény hibákat követel, szinte mindig megoldható. A boldogság kulcsa annak meghatározása, hogy mely prioritások vannak kiszolgáltatottabbak, és amelyek fenntarthatóbbak.
Ezt követi a vállalatom prioritásai. A vállalkozóknak és a vezetőknek szóló munka fontosabb, mint a legtöbb ember számára. Az a tény, hogy a feladatod nem "csak munka". A vállalat vezetőjétől kezdve sok ember függ Öntől, beleértve a csapatot, az ügyfeleket és a befektetőket.
A sorrendben az önmegvalósítás. Miután gondoskodtál a családodról és a csapatról, koncentrálhatsz magadra. A prioritások egyértelmű meghatározása segít abban, hogy a leginkább kétségbeesett helyzetekből is ki tud menni.
Keresse meg az önismeret gyakorlását
A legtöbb esetben a vállalkozók szenvedést és stresszt tapasztalnak a jövőre gondolva, nem pedig a tényekről és eseményekről.
Az önismereti módszer előnyeit a kutatások megerősítették: a Harvard Business Review honlapján egy nemrégiben megjelent cikk szerint a látható eredmények miatt mindössze 6 másodperces meditációra van szükség.
Lazítson és távolodjon el a "mi van" kérdés végtelen tükrözésével. Ez segít abban, hogy a jövőre összpontosítson, és felkészüljön a problémák hatékonyabb megoldására.
Fogadja el a tényt, hogy a dolgok nem mindig a terv szerint mennek
Az utolsó, de nem a legkevésbé fontos képesség az, hogy elfogadja a tökéletlenséget. A kifogástalanság elérhetetlen cél, és mindenki, aki másképp gondolkodik, egyszerűen téved.
Szükséges megérteni, hogy a világ, amelyben élünk, nem ideális, és csak 100% -ot ad ki - máris nagyszerű.
Ez mind a munka, mind a személyes életre vonatkozik. Néha jobb, ha elhalasztja a házimunkát, hogy játsszon a gyermekkel, vagy hagyja el a projekt irányítását, nem pedig aprólékosan borsolja át a kis dolgokat.
A tökéletlenségek megértése és elfogadása segíteni fog abban, hogy előre haladjon, és pontosan ez szükséges, amikor túlterheltnek érezzük magunkat.
A trükk az, hogy a jelenre összpontosítson, fontolja meg és fogadja el azt a tényt, hogy semmi sem tökéletes. Miután elsajátította ezeket a három egyszerű akciót, akkor lesz erőssége leküzdeni azokat a kihívásokat, amelyekkel szembe kell néznie, és el kell kezdeni magabiztosan haladni.