Hogyan készítsünk egy lábmasszést egy gyermek számára
Hogyan készítsünk egy lábmasszázst egy gyermek számára?
Stroking - lábmasszázs a gyermek számára
A gyermek kiindulási helye hátul fekszik.
A lábak a masszőr felé irányulnak. Helyezze a gyermek jobb lábát a bal keze tenyerére. A jobb kezével dobja az alsó lábat és a comb külső és hátsó részét. A mozgásokat a lábról a csípő felé kell irányítani (legfeljebb négy mozgás).
A lábmasszázs használata esetén a gyermek nem ajánlott. Ezután ugyanúgy simogatja a bal lábát.
A gyermek lábainak masszázsát megragadja a simogatás. Ebben az esetben a hüvelykujj a gyermek lábának oldalirányú felszínét és a fennmaradó ujjakat - a gyermek lábát hátul.
A lábmasszázs segítségével a kézmozdulatokat simán, sima és a perifériától a középpontig irányítani kell. Például, simítsa a lábát a hashajtásba a lábszár és a comb külsõ és hátsó felülete mentén, megkerülve a térdvédõt kívülről és alulról, és elkerülje a térdízületek hirtelen mozgását. Ezután menj a lábak gyűrűs dörzsöléséhez.
Gyűrű őrlés - lábmasszázs a gyermek számára
A gyermek lábmasszázsának meg kell ragadnia a lábát hüvelykével és mutatóujjával, hogy a bal kéz a jobb felett helyezkedjen el.
Ezután kezdeni kell körkörös mozdulatokkal a kezét a sarkán kívül, és három térfogatú térdre kell érni.
Fontos! A térddörzsölés szigorúan tilos! Ezután át kell váltania a comb izomzatának dörzsölésére. Ismételje meg 6 alkalommal. Az ilyen dörzsölés során a bőrnek kissé pirosra kell válnia. A gyermek lábainak masszírozása simogató mozgásokkal végződik. Ismételje meg a mozgást ötször a bal és a jobb lábon.
Mozgó lépcsőfokok rezgés - láb masszázzsal a gyermek számára
A kiindulási helyzet hátul fekszik.
A lábak a masszőr felé irányulnak. Ez a masszázs gyakorlat jótékony hatással van a gyermek lábainak izmai és ízületeinek fejlődésére és erősítésére. Az eljárás során hirtelen mozgásokat el kell kerülni, hogy a baba ne sérüljön meg.
Vigye be a gyerek sörét egyik kezébe, hogy a masszőr keze hüvelykujja a sarkán kívül legyen, a többi ujj pedig belülről.
Mindkét lábat egyszerre kell venni.
A gyermek lábát térdre kell hajlítani, és a lábak álljanak az asztalon.
A gyakorlat fő módja rázta. Ehhez igazítsa a gyermek bal lábát és enyhén rázza fel. Ezután hajlítsa meg újra. Ebben az esetben meg kell győződni arról, hogy a sarok simán csúszik az asztalon, anélkül, hogy leválna a felszínről. Ugyanez a masszázs, és tartsa a jobb lábát. Ismételje meg négyszer minden lábát. Ha a 3-4 hónapos korban lévő gyermek nem szűnt meg hipertóniás izom flexorral, ezt a gyakorlatot törölni kell.
Hogyan készítsék el a lábmasszázs gyermeket?
Baba lábainak masszázs
A kiindulási helyzet hátul fekszik.
A fő módszerek a súrlódás, dörzsölés és effleurage. Az eljárás végrehajtásához ajánlatos a gyermek lábát a sarkában a bal kezével támogatni. Ahhoz, hogy létrehozzon egy támogatást a leállításhoz, helyezze a jobb kezed két ujját a hátára. Kezdje el a masszázs három ütemben. Ezután a láb külső és belső részeit dörzsölni kezdik a saroktól a lábujjakig.
A gyermek lábainak masszázsát a jobb hüvelykujj körkörös mozdulataival végezzük úgy, hogy leírja a "nyolcat". A simítás és az őrlés után elkezdheti megszüntetni a baba lábát. Az eljárás elvégzéséhez a gyermek lábát az index hátsó felületével és a középső ujjakat felváltva 8-10-szer kell megérinteni. Ezt a módszert a saroktól az ujjakig és hátra irányítják. A masszázs befejezi a gyermek minden lábát.
A lábak meghosszabbítása és hajlítása
A masszázs kiinduló pozíciója hátul fekszik.
Ez az eljárás elősegíti a gyermek lábainak izmai kialakulását és megerősödését. Ennek elvégzéséhez kényelmesen nyomja meg az alján lévő lábujjak lábát. Ebben az esetben a gyermeknek vissza kell hajtania a lábat. Ezután gyengéden dörzsölje a láb külső szélét, és azonnal kiegyenlíti. Ismételje meg a lábmasszázs négyszeresét.
Egyéb témák ebben a témában: