Csirkehús
A családunkban lévő csirkeszeleteket tiszteletben tartják és szeretik. Én inkább főzni magam félkész termékek használata nélkül. Kiderült, és finomabb és hasznosabb. Felhívom a figyelmüket a kalóriabevitelre adott receptre.
Csirkehús - recept
Netto 1 adagért - a késztermék mennyisége egy adagban 75 g-mal.
Mennyiség - a termékek számát 10 adag 75 grammnál.
Kc 100 g-on - kalóriatartalom 100 gr-onként. termék a címtárból és az áruk címkéiből;
Kc az edényben - az összetevők kalóriatartalma az elkészített edényben.
Összesen: egy csirkehús kalóriatartalma 88 kc az első főzési módszer esetében, 75 kc a második módszer esetében.
Csak fehér csirkemellet használok, amelyet darált húsba ültetnek. Kenyér, kocka nélkül vágott és tejben áztatott, apróra vágott kenyér. A fűszerekből csak só és szárított gyógynövények (kapor, petrezselyem). Minden összetevőt összekeverünk és aprítunk. Ezekből a termékekből 10 csík képződik, amelynek súlya körülbelül 75 gramm késztermékben van.
Elkészített csipke kétféle módon:
1. Feldolgozzuk a növényi olaj (2 evőkanál - 15 gramm) 3-5 percig, majd adjunk hozzá vizet és főzzük készen.
2. Főzzük a vizet addig, amíg készen nem állunk, vagy sütjük egy dupla kazánban.
Csirkehús. 1 főzési mód.
Csirkehús. 2 főzési mód.
Én inkább a párolt hamburgert preferálom, de kifelé túl sápadt. Ezért, az ő embereik számára, megpirítom őket. Így szebbnek tűnnek