Az egész igazság a mesterséges napról
Az egész igazság a mesterséges napszoláriumról.
Reggel felébredtem, a tükörbe néztem, és láttam halvány visszaverődésemet. Hosszú ideig az ünnep véget ért, és az elegáns, gondosan ápolt leégésből csak gyenge nyomokat találtak. Rájöttem, hogy valamit megváltoztatnom kell. Elmentem a szoláriumba. A bőr kellemes fény bronz árnyalatot kapott, a hangulat észrevehetően javult, további energia jelent meg. Sokan azt mondják, hogy a szoláriumban a napozás káros. Úgy döntöttem, hogy komolyan tanulmányozom a napelem eljárások elfogadásának tanulmányozását mesterséges módszerrel.
Először is, nézzük meg, milyen szolárium tudományos szempontból. A leégés a bőr színének sötétebbé válása az ultraibolya sugárzás hatására, amelynek következtében a pigment melanin a bőr epidermiszének alsó rétegeiben helyezkedik el. Ennek a pigmentnek a fő célja, hogy megvédje a testet az ultraibolya fénytől. A napsugárzás, természetes ultraibolya három csoportra osztható a hullámhosszon: UV-A, UV-B és UV-C. Ez az utóbbi az ember számára leginkább káros, de természetes körülmények között ez a sugárzás az ózonréteggel késik. Az UV-A és az UV-B formájú hullámok ésszerű mennyiségben egy személy számára nem ártalmasak. Az UV-B sugarak közvetett módon befolyásolják a barnulás megjelenését a bőr mély rétegeiben. Ezek befolyásolják a pigmentképző bőrsejteket - melanocitákat, amelyek barnaszínező anyagot tartalmaznak melaninnal. Annak érdekében, hogy a sejtek elég "termékeket" termeljenek, több mint egy napig tart. De a kapott sötét bőr megbízható védelmet nyújt a napfény ellen. Ez a képesség, hogy a bõr minden egyes ember számára megfeketlik, nagymértékben függ a bõr vastagságától és a pigment mennyiségétől.
Az utóbbi időben az emberek egyre inkább úgy gondolják a napra, mint a napégés forrását. Az ózonréteg vastagságának csökkentése növeli a káros UV-C ultraibolya sugárzás mennyiségét, amely eljut minket a természetes szűrő lyukain keresztül. Az olyan országok, mint Ausztrália, amelyek az "ózonlyukak" problémájával szembesülnek, soha nem látott mértékben növelik a rákos megbetegedések számát.
Most egyre több ember veszi igénybe a napfürdőit mesterséges módszerrel - egy szoláriumban. Ez egy speciálisan felszerelt hely a mért expozíciók végrehajtásához. A szolárium első lámpái 1975-ben készültek, és a cserzett, gyönyörű test divatos lett a Coco Chanelnek köszönhetően, aki sápadt arca és aszpirin tablettája összehasonlította a divatot a bronz bőrre. A mesterséges nap különbözik a sugárzás természetes összetételétől. A szoláriumokban használt lámpák olyan szűrőket tartalmaznak, amelyek bizonyos arányokban szűrik le a C spektrum agresszív ultraibolya sugarát és az A és B dózisú sugárzási sugárzást, és szükségesek ahhoz, hogy gyönyörű, sötét bőrszínt kapjunk. A napozóterápia egy szoláriumban különbözik a természetes módon a megszerzésétől az adagolás lehetőségével, és ezért nem enged meg égést. A strandon a barnítás nem tudja ellenőrizni a kapott sugárzás mennyiségét és a hullámok arányát. Ennek eredményeként - zsíros tejföllel a vállak és rejtve a kalap égett orrát. A szoláriumban ez elvileg nem lehetséges. A képzett szakemberek segítenek helyesen kiválasztani az ülések gyakoriságát és intenzitását.
A szolárium kétféle típusa van: alacsony és magas nyomású lámpák. Az alacsony nyomású lámpákban lévő barnító rendszerekben mind az A, mind a B-sugárzást a napfényhez közeli arányban használják. A leégés rendszerint nem azonnal jelenik meg, de hosszabb ideig tart. A könnyű vagy érzékeny bőrű emberek jobban alkalmazkodnak az alacsony nyomású lámpák szoláriumaihoz. A nagynyomású lámpákkal rendelkező rendszerek kevesebb B-típusú ultraibolya sugárzást eredményeznek, de több a-sugarat. Egy ilyen szolárium lehetõvé teszi, hogy gyorsabb legyen, mert az A sugárzás egyszerûen oxidálja a már meglévõ melanint. Ezért a nagynyomású lámpákkal ellátott szolárium jobban megfelel a normál és sötét bőrű embereknek, és úgy döntött, hogy megújítja a természetes csillogást. A szolárium egészségügyi paraméterei szempontjából fontos a lámpák száma, teljesítménye és minősége - ez közvetlenül befolyásolja a napégés sebességét és biztonságát.
Néhány szoláriumban olyan eszközöket használnak, amelyek már használatban vannak. A bőr napozásához nagyon fontos, hogy a barnító lámpák erőforrása ne merüljön ki. A lámpák élettartamának szemrevételezéssel történő ellenőrzése persze nem fog sikerülni - a szolárium alkalmazottait a padlón kell hinni. Ha azonban a szolárium törvényes, akkor a lámpák használatának naplójával kell rendelkeznie, amelyet az egészségügyi és epidemiológiai állomás ellenőrzi. Ezért az ultraibolya fürdők vétele előtt érdemes feltenni egy ilyen folyóirat létezését, és a következő kérdéseket feltenni a szolárium alkalmazottainak:
1. Milyen lámpák vannak a szoláriumban?
A lámpák teljesítménye 100 és 250 watt között változik. A minimális lámpateljesítmény mellett a kívánt sárgaság megszerzésének időtartama megegyezik, és fordítva, minél nagyobb a teljesítmény, annál kevesebb percet igényel.
2. Mekkora a lámpák kora, vagy mikor cserélték le?
A biztonságos leégés csak az első 400-600 üzemóra alatt garantálható (a lámpák típusától függően). Szinte lehetetlen a barnulást a szoláriumban elkopott lámpákkal. Ha a lámpák meglehetősen megváltoztak, az égési valószínűsége nagyon magas. Ne felejtse el megkérdezni a szolárium szakembert, és feltétlenül lerövidíti a napégés idejét.
AZ ARTIFICIÁLIS SUN TERAPEUTIKAI HATÁSA
Szakértők azt mondják, hogy a mérsékelt szolárium hozzájárul az aktiválását a legtöbb lezajló folyamatok a szervezetben - a légzés, az anyagcsere, a vérkeringést és az aktivitás az endokrin rendszer. Az ultraibolya sugár pozitív hatása az emberi egészségre orvosi szempontból igazolható. Például, a D-vitamin a szervezet által termelt elsősorban napfény hatására, hogy pontos legyek - ha ultraibolya sugárzás a B típusú Úgy is nevezik „szoláris hormon”, amely szükséges a test helyreállítása csont, izom erősítése, a sebgyógyulást, és a csontritkulás megelőzésére - a csontszövet károsodásához (ritka) járó betegsége, amely csonttörésekhez és csontdeformációkhoz vezet. Uctanovleno Chto bolee 50% pepelomov mozhno bylo ppedotvpatit így elegendő mennyiségű Vitamina D. Szintén a D-vitamin elősegíti a lerakódás és a jobb a kalcium felszívódását a csontokban az emberi test. Ez a „szoláris hormon”, stimulálja az immunrendszert, növeli a szervezet fizikai képességeit, segít megbirkózni a depresszióval, és pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Ez a vitamin, akkor kap, és ki az étel, vagyis olyan termékek, mint a csukamájolaj, a hús (főleg a máj), vaj, sajt és egyéb tejtermékek, tojássárgája, tojás, petrezselyem és a gombát. Az A típusú ultraibolya sugárzás sikeresen segít a bőrbetegségek, például pikkelysömör, ekcéma és neurodermatitis kezelésében. Télen és tavasszal, amikor a védő funkciója a test gyengült, az UV sugarak segítségével, hogy erősíti az immunrendszert, segít leküzdeni a megfázást. A szolárium látogatása a felső légúti megbetegedéseknél is ajánlott. Ezt orvosi és megelőző célokra is megteheti. Természetesen öngyógyító, hisz a szolárium minden bizonnyal segít, nem éri meg. Betegség esetén előzetesen konzultálnia kell orvosával. Úgy gondolom, hogy ha az előny a szolárium nem lenne semmi, nem valószínű, a klinikák lenne egy speciális fizikoterápiás szoba „mesterséges nap”. Tudományosan bebizonyosodott, hogy az UV sugár hatással van az elme egyensúlyára. A napfény hiánya hozzájárul egy olyan állapot kialakulásához, mint a depresszió. Ultraibolya fény alatt a szervezet által termelt endorfinok ( „boldog hormon”) - olyan anyagok, amelyek javítják a hangulatot idézik egyfajta elégedettség, javítja az egészséget és a testmozgás népszerűsítésére. Tehát mérsékelt szolárium lehet biztonságosan tulajdonítható az egyik forrás, amely hozzájárul az a szervezet endorfin.
A MŰVÉSZI SUN ÉLETTÉGI HATÁSA
A múlt évszázadokkal ellentétben, amikor a gyengédséget nemesi jelnek tekintették, a természetes tan tanúi jelenleg a sportosság, vonzerő és egészség. Megjelenés - megjelenés - egyre több ember számára válik a személyes életmód kifejeződése. A vonzó, csillogó bőr erősíti a többi ember által kifejtett benyomást. Ráadásul a jól ápolt bőr, egy látványos barnaság, amely képes elrejteni az alak hiányosságait, serkenti öntudatunkat, mert a tükörben friss és megfiatalodottnak látjuk magunkat. Szeretjük magunkat és kedveljük másoknak, és ennek megfelelően magabiztosabbnak érezzük magunkat. Ráadásul a barnítószalonban kapott csíra egyenletesebb, gyorsabban és esztétikailag még gyönyörűbbé válik - nincsenek nyomok fürdőruhától, sem homoktól eltérő félreeső helyeken.
ELLENJAVALLAT
A szolárium, mint bármely fizioterápiás eljárás, számos ellenjavallattal rendelkezik. Mielőtt meglátogatná a szoláriumot, javasoljuk orvoshoz fordulni, mert vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek számunkra jelentéktelennek tűnnek, de a szoláriummal kombinálva kellemetlen következményekkel járhatnak a szervezetben. Az insoláció (napozás) szigorúan ellenjavallt:
- 14 évig tartó, könnyű és érzékeny bőrű gyermekek;
- olyan emberek, akiknek sok méhük van a testen, valamint bőrkiütés és bőrirritáció;
- onkológiai éberségben szenvedők (endometriózis, myomatós csomók, mastopathia stb.
- A terhes nőknek nem szabad napozniuk a pigmentációs foltok valószínűsége miatt.
Különleges gonddal, és csak előzetes konzultáció után orvosával, akkor kell kezelni egy barnító szalon azok számára, akik keringési rendellenességek, szívbetegségek, a máj és az epehólyag betegség, cukorbetegség. Nem ajánlatos a szoláriumot meglátogatni, ha pillanatnyilag gyógyszereket, például antibiotikumokat, hormonális és fogamzásgátló készítményeket szed, mivel ez napozás allergiát okozhat.
TANNING SZABÁLYOK
Számos szabály van a szolárium meglátogatására, melynek során elérheti a kívánt eredményt, és elkerülheti a nemkívánatos következményeket.
A napozás előtt nem ajánlott a testburkolás, szőrtelenítés, invazív kozmetikai eljárások, a szauna vagy a fürdőkád látogatása.
Mielőtt a szoláriumot meglátogatná, tanácsos zuhanyozni, de ezt fél óráig vagy két órára kell tennie. Ha közvetlenül a szolárium előtt veszi a vízzel kapcsolatos eljárásokat, cserélje ki a szokásos szappant tusfürdővel puha alapon. Az alkáli szappanos vegyületek elpusztítják a bőr védőzsírfóliáját, és ennek eredményeképpen égési sérülést okozhat.
A napozás mentes a már alkalmazott dekoratív kozmetikumok nélkül, mert nagyon nehéz megjósolni, hogy az allergiás reakciók kozmetikumok és ultraibolya fény kombinációját adják-e vagy sem. Ezért van a szoláriumban a smink eltávolításának eszköze. Ez a tétel illatosító termékekre is vonatkozik. Egyes parfümök közé tartoznak a fényérzékenyítő anyagok (az összetétel összetétele az ultraibolya hatása alatt). Ennek eredményeként a legjobb esetben egyenetlen tanzatot kap, és legrosszabb esetben - irritáció.
Szükséges a legérzékenyebb helyek védelme az ultraibolya sugárzással szemben. A hajat speciális sapkával vagy kendővel le kell fedni a törékenység, a szárazság és a delamináció elkerülése érdekében. Vásároljon speciális matricákat vagy használjon pamutszöveteket az emlőmirigyek mellbimbóinak védelmére. Az ajkakon szappanos és ultraibolya sugárzásnak kitett balzsamot kell alkalmazni.
Ügyeljen arra, hogy védőszemüveget használjon. A szemeket is védeni kell, a szemhéj nem tudja teljesen védeni a szaruhártyát az ultraibolya sugárzás hatásaitól. Ha kontaktlencsét viselsz, ne lusta, hogy eltávolítsa őket.
Használjon speciális kozmetikumokat a szolárium barnításához. Indítsa el az első munkamenetet minimum percekkel és napfénytől mentes krémek nélkül a szoláriumban. Nézd meg a reakciódat, ha van irritáció, vörösség. A későbbi ülések jobbak a speciális krémek (aktivátorok és szolárium-megnyúlók) használatához. Ezeknek a termékeknek köszönhetően megvédi bőrét az ultraibolya sugárzás hatásaitól, és finom és tartós sápadtságot eredményez. A krém kiválasztása jobb egy szakember oktatására.
A barnulást követően nem kívánatos azonnal zuhanyozni. A fűtött bőrét hidratáló és hűtési hatással rendelkező barnítószer könnyíti meg.
A szoláriumban eltöltött idővel kapcsolatban a szoláriumban érdeklődni kell a szoláriumban. Az egyedi bőr típusától függ. Mindenképpen adja meg a szolárium fő navigációs gombjainak célját, különösen a gombot, amely lehetővé teszi az ülés leállítását. Ehhez szükséges, hogy a kényelmetlenség legkisebb érzésénél lehetősége nyíljon arra, hogy kilépjen a készülékből.
Nem ajánlott napozni a napsütés napján, amikor a szoláriumban insolációs munkát végeztek.
KÜLÖNLEGES ÉLELMISZER
A MŰVÉSZI SUN MÉHÁZIS KÖVETKEZMÉNYEI
Ha még mindig úgy dönt, hogy meglátogatja a szoláriumot, akkor tudnia kell, milyen káros következményekkel jár a gyakori napozás:
Száraz bőr és haj szerkezet. A szoláriumban gyakori cserzés, és a nap alatt a bőr valóban nagyon száraz. Ezért az insoláció minden egyes munkája után kennie kell a testet egy hidratálóval vagy egy krémmel.
A bőr simaságának, rugalmasságának és ennek megfelelően idő előtti öregedésének sérülése. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a B-típusú sugarak mélyebbre hatolnak a bőrön és elpusztítják a kollagén réteget, amely "felelős" a bőr rugalmasságának és simaságának fenntartásához. Annak elkerülése érdekében, hogy a szoláriumban minden szoláriumot megelőz, a szoláriumban napozóblokkot kell használnia.
A retina károsodásának veszélye. Bizonyított, hogy a szemlencse ultraibolya sugárzásnak van kitéve. Ultraibolya fény alatt a lencse elveszti az átláthatóság, vesz egy sárga színű, és fokozatosan zavarossá válik, ami oda vezethet, hogy a szürke hályog és a kockázat a farkasvakság. A szoláriumnak a szemre gyakorolt negatív hatásának elkerülésére hatékony módja lehet speciális üvegvédő szemüveg. Ellenkező esetben komoly problémák merülhetnek fel - a szem eróziója, a látás romlása és akár részleges elvesztése esetén.
A pigmentáció veszélye. különösen a kritikus napokban.
A jóindulatú vagy rosszindulatú daganat veszélye. Ezt bizonyítja a tudósok Svédország: a nők 55% részt szolárium több, mint havonta egyszer vásárolt melanoma (rosszindulatú bőrdaganat rendkívül agresszív betegség). Az A típusú ultraibolya sugárzás hozzájárul a rák kialakulásához. A brit tudósok bebizonyították, hogy a napágyak ügyfeleinek 90% -a szembesül a korai bőröregedéssel és a bőrrák kialakulásának kockázatával. Az elmúlt 10 évben a Fehéroroszországból, a több ember szenved a bőrrák, nőtt 1,5-2-szeresére, a növekedés figyelhető meg elsősorban a polgárok körében, azaz 17% -a megfigyelhető a fiatal munkaképes korú emberek. A bőrrák előfordulási arányának növekedésében az orvosok hibáztatják a modult a cserzéshez, beleértve a mesterségeseket is. Ezért bármilyen bőrváltozás, a molyok növekedése vagy megváltozása esetén a gyanús esetleges gyanú esetén tartózkodnia kell a szolárium látogatásától, és vegye fel a kapcsolatot a bőrgyógyászral. Azonban más tanulmányok az ultraibolya sugárzás emberre gyakorolt hatásáról meglepő dologról számoltak be. Megmutatták, hogy a D-vitamin termelődését okozó ultraibolya sugárzás mérsékelt expozíciója szerepet játszik a precancerus sejtek fejlődésében. Az orvosok szerint egy szoláriumban az ultraibolya sugárzás biztonságos adagja 4-7 perces, két-három hetente egyszer.
Elemezve a fenti, én arra a következtetésre jutottam, hogy ha a látogatás szolárium óvatosan, ügyelve minden szabályt napozás és a vényköteles az orvosok, egy szerény részét a mesterséges nap nem árthat, hanem éppen ellenkezőleg - segít erősíteni a szervezet, különösen a mi hideg, gyakran felhős, téli napokon.