A tudattalan és rejtett előítéletek leküzdése

A rejtett előítéletek és előítéletek nagyon erősen megerősítik az általunk hozott döntéseket, befolyásolják érzéseinket és ezért cselekvéseinket. És vannak olyan esetek, amikor nem ismerjük fel ezt a befolyást választásunkra és döntéshozatalunkra, és több kárt okozhat, mint a jó.

Lépések szerkesztése

A 2. rész 1. része: Az előítélet értelmezése Edit href = Edit

Gondold át a különféle módokat, amelyek segítségével megismerheted az elfogultságodat. Az elfogultság sok szempontból érinten bennünket, amit ritkán teljes mértékben felismerünk, még akkor is, ha valóban tudatában vagyunk, és szeretnénk vele foglalkozni. Láthatjuk, hogy mindennapi, boldog emberek mindennapi életükben élnek minden környezetben, de mindegyiknek van egyfajta elfogultsága, amely útmutatást ad a szándékaiknak. Az elfogultság az emberi természet pozitív vagy negatív aspektusa lehet; ez hatással van arra, hogyan viselkedünk és kölcsönhatásba lépünk más emberekkel és eseményekkel. Fontos, hogy összehasonlítsuk az előítéleteket, mert az előítéletek létrehozása az elménkben ugyanaz a folyamat, mint a könnyű és szigorú előítéletek. Néhány szempontot figyelembe kell venni:

• Az emberek egyéniségüket alkotják, sok szempont alapján, de az egyik leggyakoribb az elfogultság. Gyakran tartjuk az előítéleteket, mert úgy érezzük, hogy ők teszik minket, ahogy vagyunk. Ez azonban végső soron megtévesztő, hiszen az elfogultság nem az, ami vagy mi vagyunk. Tény, hogy az előítéletünk gyakran változik. Nehéz lemondani az előítéletről, ha kedves nekünk.

A hasonló gondolkodású emberek gyakran össze vannak hangolva, például az esőcseppek, amelyek tóznak. Nincs semmi baj ezzel, de a hasonló gondolkodású emberekkel való kommunikáció erősen befolyásolhatja Önt, mint egyfajta párbeszéd. Az emberek a személyes előítéletekkel összhangban választják partnereiket, barátaikat és szövetségeseiket, és gyakran befolyásolják egymást személyes előítéletek meghozatalában anélkül, hogy felismernék. Ez nagyrészt azért, mert barátainkat szeretnénk olyanok lenni, mint mi. Pontosan másképp történhet, mert szeretnénk barátkozni, ezért ugyanazokat az előítéleteket fogadjuk el. Mi befolyásolja az egyéb (jelenlegi és korábbi életét megmutatta nekünk, hogy öngyilkosság, gyilkosság, és még a háború elkötelezettek, mert a hatalom befolyása.) És például sokan kapcsolatokat létrehozni - sok munkaadó keres a személyzet egy hasonló megjelenést.

Az előítélet és az előítélet gyakran az, amit valaki mondott neked, vagy amit egy harmadik személytől hallott. Szóval, nem mindig a saját eredeti véleményed, hanem az, amit vettél. Nemrégiben, vagy fordítva lehet, és minél előbb történt, annál nehezebb legyőzni ezt a befolyást.

Néha előítéletek jelenik meg az elmeben impulzív módon, a látás vagy hallás hatása alatt, amely kapcsolatban áll az elfogultságának tárgyával. Bõvíthetõ akkor is, ha valami olyasmit tanul, ami kezdeti elfogultságnak tűnik. Nagyon gyakran van egy előítélet az érzelmek, mint a kapzsiság (vágy, hogy valami, hogy valami történt), a gyűlölet (hiba vagy vágy, hogy valami eltűnt, stb), vagy egyszerűen csak nem ismeri a tárgy maga.

Vizsgálja meg az előítéletek dinamikáját. A meditáció jó módja annak, hogy feltárja az előítéleteket, és hogy az elméd hogyan viselkedik feléjük, és hogyan keletkeznek. Egy másik jó módszer az, hogy megbeszéljük őket egy baráttal, tanácsadóval vagy pszichológussal.

• Az elítélés gyakran összetett aspektus. Ennek oka alapvetően az, hogy a tudataink az adatfeldolgozás központi módjaként támaszkodnak és használják az intézkedést. Minden egyes interakciót és tapasztalatot, amit találkozunk, az elmével mérjük annak elemzése és meghatározása érdekében. Ez a meghatározás lehet elfogult, mint olyan (új vagy régi erősítése), de ez függ a meghatározása már meglévő előítéletek és feltételezések, valamint a tapasztalat, hogy már megszerzett életemben.

A mérési folyamat szinte kizárólag a múlthoz kapcsolódik, különösen az általunk hallott vagy a többiek által befolyásolt információkkal, vagy a saját tapasztalatainkkal. Ha az elme mentes az ilyen előítéletektől és feltevésektöl, akkor rendszerint tisztában van az eseményt egy tiszta lapokkal, de kifejezetten szándékában áll annak meghatározására, hogy mi az. Felismerve ezt a függést a múltban, vagy tükrözi a múltat, amelyet mérünk, valójában nem az, amit most tapasztalunk, hanem nagyon hasznos módja az elfogultság leküzdésének.

Az emberek ezért ritkán szeretik azokat, akik "ülnek a kerítésen", akik titokzatosak az érzéseikben vagy semlegesek. Ennek oka, hogy nem könnyű osztályozni, előrejelezni vagy támaszkodni az ilyen embereket manipulálni, hogy kielégítse saját érdekeit. Fontos szempont arra, hogy támaszkodjunk egy másik személyre, de bár egy ember megbízhatatlanul, bizalom nélkül, az emberek továbbra is kétségesek lesznek, mielőtt erre a személyre támaszkodnának. A bizalom gyakran a közös előítéletek és előítéletek keresésén alapul, mint egy személy szolidaritásának megtalálásának módja (és a valószínűségek kiszámítása).

A hátsó oldal akkor fordul elő, amikor valaki olyan embert lát, aki készséggel, hasznos vagy csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, és hajlandó elfogadni és fejleszteni ugyanazokat a pozitív tulajdonságokat. Ezt rendszerint pozitív hatásnak nevezik, de ugyanúgy működik, mint az ellenkező esetben (ha valaki káros vagy nem kegyetlen előítéleteket vesz negatív hatásokból). Mi a jó magatartásunkat olyan tulajdonságokkal modellezzük, amelyek mindannyiunknak rendelkezésünkre állnak, de csak akkor, ha látjuk, hogyan viselkednek normális környezetben. Az előítéletek elfogadása módja annak, hogy mások elfogadják, akár jobbak, akár rosszabbak, de ez is lehet az önfejlesztés módja, ha az előítélet pozitív.