A szervezetből származó toxinok eltávolítása otthon, fűben, fürdőben

Még akkor is, ha valaki egészséges életmódot folytat és megfelelően eszik, nem biztos abban, hogy a teste mentes a méreganyagtól. Rossz ökológia, élelmiszer, vegyi anyagok feldolgozása stb. hogy a test tele van toxinokkal és hulladékokkal, meg kell tisztítani. Mindez befolyásolja a belső szerveket és a bőrt. Annak érdekében, hogy sok éven át egészséges és egészséges legyen, rendszeres testtisztítás szükséges otthon.

A romló környezeti helyzet évente számos egészségügyi problémával jár

Hogyan lehet megérteni, hogy a test sűrű

Egy bizonyos korig egy személy vidám és energikus. De fokozatosan a testét salak és toxinok töltik. Miért történik ez?

Hogyan jutnak be a szervezetbe a toxinok?

A gyermekkor óta azt tanítjuk, mennyire fontos enni, aludni, ne felejtsd el a sportot. De még akkor is, ha valaki megpróbál vezetni egy egészséges életmódot, el kell távolítania a szervezetből származó toxinokat otthon, tisztítással. Hogyan jutnak be a testbe, mert egyetlen intelligens ember sem fog mérgező anyagokat inni?

• mosogatószerek edényekhez, szappanokhoz stb.
• kozmetika;
• az autók kipufogógázai, vállalkozások hulladékai stb .;
• Fertőző betegségek, baktériumok, mikrobák;
• rossz szokások;
• alultápláltság (diéta vagy gyorsétel, elrontott élelmiszerek mérgezése);
• tablettakezelés;
• A test munkája, ha nem képes eltávolítani a toxinokat.

Hogyan értsük meg, hogy tisztítani kell

Fáradtság, letargia, apátia, álmatlanság - a test slaggingjának jelei

Ha a szervezet nem távolítja el a méreganyagokat és a toxinokat, belépnek a véráramba, és elkezdik mérgezni. Ezért nagyon fontos a test otthon megtisztítása. Hogyan lehet megérteni, hogy valami nincs rendben az egészséggel?

• A személy ingerlékeny, ideges.
• Fáradtság, letargia, apátia, nincs erő, izzadás.
• Álmatlanságtól szenved.
• A széklet szabálytalan, székrekedés vagy hasmenés, a bélben fellépő felnagyobbodás.
• A szájban - a keserűség érzése, kellemetlen szag van, a fogaknál és a nyelvnél plakk.
• Gyakori megfázás, köhögés, valamint allergia.
• Problémák a nyomás, a keringés.
• Bőrproblémák. Ez pattanás. A bőr színe megváltozik, ráncosodik, túlságosan zsíros vagy száraz lesz. Egy rossz szag emanál a személytől.

Ha megtalálta ezeket a jeleket, meg kell tisztítanod a testet, amelyet végre kell hajtani és otthon, a rendelkezésre álló eszközök kiválasztásával.

Tisztító eljárások

Tisztítsa meg a szervezet a toxinok, nem feltétlenül megy az orvoshoz (ha nincs egészségügyi problémák), akkor lehet, hogy tiszta vér és a test az otthoni vagy speciális szalonokban. Ezek az eljárások nem fáradtak, fájdalommentesek, nem csak kezelés, hanem pihenés, relaxáció is.

A masszázs serkenti a vér mozgását az edényekben

A masszázs használata a test számára nem volt elég. De felhasználható a test tisztítására is, mert a masszázs eltávolítja a toxinokat. Ennek köszönhetően a vér gyorsabban fut a testben, a nyirokáramlás javul, ami segít eltávolítani a toxinokat. Ha meg kell tisztítani a toxinok és toxinok testét, akkor érdemes kiválasztani a nyirokmasszintát.

Ha a test nem tolerálja az ilyen eljárásokat, akkor kérjen finom masszázst. A toxinok és toxinok tisztítására alkalmas a "gouache" masszázs. A kínai orvoslás régóta használta a betegség megelőzésére. Ez a legelterjedtebb wellness technika, melyet bivaly karkötőlemezekkel (gyógynövényekkel impregnált) végzünk.

Ha a masszázs stimulálja a vér mozgását az edényekben, a test tisztítja. Ehhez nem szükséges overexert, a masszázs csendes és könnyű. A masszázs különösen szükséges azok számára, akik egy ülő életmódot vezetnek. Ha nincs lehetősége arra, hogy menjen az eljárásokhoz, magával teheti a masszázst otthon.

• Helyezze mindkét kéz ujját a fül alatt a nyak mindkét oldalán.
• Engedje le őket, húzza a bőrt
• Ismételje meg a mozgást 10-szer, növelve a távolságot.

A gőzfürdő hője eltávolítja a szervezetből származó toxinokat és toxinokat

A fürdéshez - mosás és wellness eljárás: a fürdő eltávolítja a toxinokat. Miért olyan hasznos a fürdő, különösen a test tisztítására?

• a bőr után a fürdő rugalmasabb;
• növeli a véráramlást, javítja az anyagcserét;
• a hő és a masszázs hasznosak az izmok és az izületek számára, a máj és a vesék jobban működnek;
• a fáradtság elmúlik, az idegek megnyugodnak.

A gőzfürdő hője eltávolítja a testből származó toxinokat és toxinokat, ezek a leghíresebb népi tisztítási eljárások. Nem könnyű tisztítani a szennyeződéseket, de a keratinizált sejtek, a test frissül, minden káros anyag szabadul fel. Amint a vérkeringés nő, a salak kijön a testből, a bőr egy második szelet kap. A vér diszpergálásához hasznos a hőtől a hidegig terjedni: kifutni a hóba, hideg vízzel önteni.

Néhány népi jogorvoslat, mint például a fürdés, hasznos a test számára. De nem mindenki rendszeresen menjen a fürdőbe, de tisztításra van szüksége. Ha nem egy magánházban élsz, hanem egy lakást, akkor ne felejtsd el, hogy van egy fürdõ a méreganyagok eltávolítására. A detoxkád szintén eltér a szokásos mosástól. Ajánlatos forró fürdőt venni, ami nemcsak a toxinokat távolítja el, hanem csökkenti az izmok fájdalmát is. A fürdőt otthon is elkészítik.

A Detox fürdõ egy nagy otthoni alternatíva a fürdõhöz

A fürdő adalékokkal lehet: szódabikarbóna, angol só, kezeletlen almaborecska vagy őrölt gyömbér és más termékek, amelyek segítenek a test megtisztításában. Használat és só (de nem kevesebb, mint 2-3 kg), ugyanaz a tű kivonat vagy aprított alga, tengeri só. Tisztítsa meg a bőrt.

A fürdőt a piszok leöblítésére kell használni. De használjon speciális száraz kefét hosszú fogantyúval, hogy megtisztítsa a káros anyagok holt celláit. Ez segít a nyirokrendszerben megszabadulni a hulladéktermékektől. Hámlás esetén nem szabad fájdalmat érezni. Ecsettel megkenjük az egész testet, miután a bőr sima lesz.

A lábfürdő is hasznos. Ehhez szüksége van egy pohár angol és tengeri só és 2 csésze szódabikarbóna, néhány csepp levendulaolaj. Az összes összetevőt összekeverjük, forró vízzel öntsünk egy negyed csésze keveréket. Ez a lábfürdő 20 percen belül megy. A közönséges sós lábfürdők is hasznosak.

Gyógynövények

Vannak olyan gyógynövények is, amelyek eltávolítják a szervezetből származó toxinokat és toxinokat. Milyen gyógynövények tisztítják a vért és az egész testet? A tisztítás segített, gyűjtsön gyógyfüvet a városoktól és az utakról. Tartsa őket üvegedényekbe vagy vászonzacskókba, sötétben.

Vannak olyan gyógynövények, amelyek eltávolítják a szervezetből származó toxinokat és toxinokat

• A zöldek. Eltávolítja a méreganyagokat a közönséges zöldségekből: petrezselyem, hagyma, koriander, bazsalikom stb.
• Gyógynövények gyűjteményei. Ismert népi módszerek, tisztító eszközök - 5 gyógynövény készlet: levelek eper + Szent János sörce + kamilla + fű immortelle + nyírfa rügyek. Mindezen gyógynövények egyenlő arányban kerülnek behozatalra. 2 tbsp. A keverék kanalakját 0,5 liter forró vízbe öntse és hagyja el a termoszban. Vegyünk naponta kétszer. Fél pohár infúziót inni, egy kanál mézzel evett.
• Nettles. A csalán tisztítja a vért, stimulálja a veséket, erősíti az immunrendszert. Friss vagy szárított növényből süthet teát, és inni 3-4 pohár teát. Néha egy hónapra érdemes szünetet tartani, de legfeljebb 6 hónapig lehet kezelni.
• Pitypang. Ezek a gyógyszerek serkentik a májat és az epének termelését, segítenek a székrekedésben. A toxinok és toxinok tisztítására használjon gyermeket a pitypangra. 1 teáskanál őrölt gyökeret öntünk 2 evőkanál. forró vízzel és főzzük 15 percig. Napi 3 alkalommal kell inni ezt a táptalajt, egy pohárral. Egy hónap, minden nap, majd időről időre tart. Az utcán gyűjteni ezt a növény nem, jobb vásárolni a gyógyszertárban.
• Tea gyűjtemény. Add hozzá a vadrózsa, a málna és a fekete ribizli tealevelét. Mint minden levél, és külön-külön csak ribizli vagy málna.