A sebesség olyan képesség, amely meghatározza a mozgások sebességi jellemzőit

Oldal 1/2

A sebesség külső megnyilvánulásait leggyakrabban az egyes mozgások sebessége és a mozgások ciklusszerűen reprodukált tempója (frekvenciája) határozza meg. Ezek a mutatók azonban nemcsak a sebességet tükrözik. hanem a hatalmi képességek, a sebesség-erő képességek és más motoros képességek. ezért e mutatók alapján feltételesen becsülhető

A sebesség sajátossága olyan képesség, amely meghatározza a mozgások sebességi jellemzőit, a személyiség-mentális, központi idegrendszeri és neuromuszkuláris tényezők sajátosságaiban kell feltételezni, biztosítva a motoros cselekmények átmeneti jellegét.

A pszichológiában ezek a tényezők eddig nem voltak elegendő bizonyossággal. A fiziológiai szempontból, azokat meg kell említeni, természetesen, elsősorban labilitás és mobilitás központi idegrendszeri folyamatokat. valamint a neuromuszkuláris struktúrákban és az izmokban fellépő folyamatok megjelenésének, elterjedésének és változásának átmeneti változása. Ezek és közvetlenül kapcsolódó tényezők vannak kifejezve a frekvencia a neuro-motoros impulzusok sebességű átmenet izmok állapotban feszültség és relaxációs sebességét és a fázisfeszültség forgatás és pihenés, a mértéke a felvétel (tartalmazza akcióban) és szinkronizációs aktivitás gyors motoros egységek és így tovább. D. [ a részleteket lásd: Physiology izomműködés (tankönyv IFC Ed JM M. Kotz FIS 1982. §§ 1,2-1,6; .. 6,6-6,8).].

Mivel a motoros tevékenység valós feltételeiben a gyorsaság más motoros képességekkel való egységben nyilvánul meg, a megnyilvánulásának mértéke mindig bizonyos mértékig függ a test funkcionális képességének komplexumától, amely speciális műveletek elvégzéséhez szükséges. A jelentős terhekkel végzett cselekvéseknél a gyorsaság kifejezetten szoros kapcsolatban áll a hatalmi képességekkel, ami a "sebesség-erő képességek" koncepciójában tükröződik; olyan lépésekben, amelyek megkövetelik a maximális mozgási sebesség fenntartását a növekvő fáradtságban, annak megnyilvánulása nagyrészt az úgynevezett nagysebességű állóképesség (VII. fejezet) tényezőinek köszönhető.

Az általános szakértők véleményét, a sebesség minden változatában előrehaladtával az egész élet lényegesen kisebb, mint a múltban kezdik kor visszafejlődéses változások, mint a többi motoros készségek, akkor is, ha sok éves képzés specifikusan neki.

Közvetett Erre jó példa az a tény, hogy az abszolút rekordok sprint sportok javult viszonylag ritkán, és csak néhány tized és század második, és a legtöbb esetben .sportsmenami aluli 25 év. Ugyancsak jelentős, hogy a különbség a kiindulási norma, és TRP legnagyobb eredmény a távon 30 m nem több, mint 2,5 s, a Run 60 m-3, a 100m 4,5-c (hímek). Ez részben a komplex motorok maximális sebességének esetleges növekedésének tartományát jellemzi. A tartomány a változás az egyedfejlődés sebesség helyi mozgalmak bizonyos mértékig jellemzik a grafikonok ábrán látható. 25. Nyilvánvaló, hogy a sebességi képességek fokozatos fejlődésének biológiai lehetőségei meglehetősen korlátozottak a genetikailag.

Ábra. 25. A teljesítmény aránya a helyi kiterjesztése mozgások emberek különböző korcsoportokban (% -ban fix fiatalabb korban), amely lehetővé teszi a hosszú szünetek a fizikai aktivitás (A), és folyamatosan részt vesz a (B) (az AV Korobkov et al.):

1 - mutatók a mozgás által az ujj, 2 - kefe 3 - alkar 4 - széttartó váll izmok 5 - törzs, a 6 - fej 7 - láb (plantaris flexió), 8 - Shin 9 - csípő.