7 Hatékony módja az önbecsülés növelésére
Ó, milyen szép vagyok!
Dicséret magad, kötelező, mindent! Ma kényszerítettem magam hazamenni - jól sikerült! A nővérek segítették a fiam megtanulni a tanulságokat - okos! Eljutott a szupermarketben múlt osztály a cukorkák és nem vásárolt semmit - a hősnő! Bizonyított, hogy minél gyakrabban dicsérsz magadat, annál inkább meggyőződsz róla, hogy méltó vagy a legjobban és annál nagyobb az önbecsülésed!
És nem érdekel!
Állj meg, végül, már figyeljen mások véleményére, és hasonlítsa össze magát másokkal. Te vagy az, ami vagy, a karaktered, a pozitív és a negatív tulajdonságok, az alak típusa. Egy másik ilyen nincs jelen! És csodálatos! Ne felejtsd el, hogy a férfiak sokkal jobban értékelik az egyéniségét, mint pontosan ugyanazt a cipőt, bár a havi fizetés költsége, mint például a szomszédos udvarból származó Sveta.
Ismételje meg a pozitív hozzáállást!
Minél gyakrabban ismételjük meg a pozitív hozzáállást, annál gyorsabban válik magabiztos személyré! Általában egy ilyen beállítás az önhipnózis, ezért inspirálja magát az egészségre, hogy te vagy a legszebb, sikeres, vidám, kedves, érzéki, majd ugyanabban a szellemben! Az ilyen gyakorlat egy hónapja, és pozitív eltolódásokat tapasztalhat viselkedése során.
Vedd magadnak egy csinos dolgot!
Amit régen álmodtam. De saját komplexei miatt nem engedhették meg maguknak. Egy jó blúz képes csodákat tenni. Amint viselted, az önbecsülés azonnal megemelkedik, ezért szeretik a nõket vásárolni.
Készítsen egy listát a pozitív tulajdonságokról.
Az összehasonlítás lehetséges és negatív. És észre fogod venni, hogy sokkal több jó van benned. Folyamatosan újra elolvashatja őket, akkor akár a hűtőszekrényen vagy a tükörön is lefagyhatja a listát a fürdőszobában, hogy mindig az eszedbe kerüljenek.
Gyönyörű fehérnemű!
Legalább 5 készlet legyen a ruhásszekrényben. Bizonyított, hogy a nők, még ha öltözködik a legelterjedtebb ruhákban is, de alatta a selyem csipke alsónemű, sokkal szexuálisabb és nyugodt.
Ne kritizd és ne szidj meg magad!
Semmi esetre semmi esetre sem! Soha! A tudatalatti elme nem érti a vicceket! Ha nem mondod komolyan magadnak, hogy nem vagy képes semmire, akkor roppant, csúnya vagy bolond vagy, az agy mindent érzékel, és ha szükséges, el is adja. Például a munkahelyen a főnök egy felelős munkát akar megbízni, és kéri a véleményét, itt a tudatalatti is csatlakozik, és emlékszik mindannak, amit mondott neki. Végül kétségetek szenvednek a lelkedben, és nem hajlandó előre tekinteni!
Beleszerett a hiányosságaihoz!
Még jobb, fordítsd méltóságsá. Rettentő a kis magasságodtól, de sok jól ismert ember is alacsony, és észreveszi, hogy nem akadályozza meg őket abban, hogy sikeresek legyenek! Tehát miért van ez nagy probléma az Ön számára?
És a szerelmi élet! Ha boldog, mosolygós lány vagy, és nem nézel vissza a múlttal, vagy aggódsz a jövő iránt, kezdd el magadat elfogadni, mint te, az önbecsülésed normális lesz!
De ha úgy tűnik számodra, hogy nehéz, szakembereink segítenek legyőzni minden akadályt az életútján az oldalon www.mtp.lg.ua