5 Olyan helyzetek, amikor munkahelyeket akarsz változtatni, de ne csináld - karriered

Az emberek sokkal boldogabb helyzetben lennének, ha jobban boldogulnának a munkán kívül.

A "Munkahelyek megváltoztatása" lekérdezés gyakran kiderül, hogy egyáltalán nem működik. Edző Antonina Serebryakov elmagyarázza mi lehet mögé bújva a vágy, hogy elhagyja, és találni egy új hivatás, és hogyan lehet megoldani ezeket a problémákat vértelen.

Konzultációim során gyakran hallok egy ilyen kérést: "Szeretnék megváltoztatni a munkahelyeket, és talán még a tevékenység birodalmát is, hogy megtalálhassam az igazi hívásomat".

Elkezdem kérdéseket feltenni azért, hogy megértsem az okot - és rendszerint a probléma sokkal mélyebb, mint a munkahelyváltás vágya. Ha szeretné, hogy kell meríteni a okainak elemzését az ő elégedetlenség a munkahelyen, akkor megtudjuk magad sokkal több, mint ha az összes leadott és pályafutását emelkedés a semmiből.

Itt van öt helyzet, ahol valójában jobb, ha nem változtatsz munkahelyeken, mert egyáltalán nincs benne.

1. Utálod a főnököt

Nem probléma a karriereddel. Ez általában más probléma. Ez azt jelenti, hogy figyelmet kell fordítania az érzelmi intelligencia fejlődésére.

Nagyon gyakran hallom a történetet, hogy a munkahelyén nagyon jó, jó fizetés, de a feje egy idióta, vagy nem akarja, hogy meghallgasson téged, és így tovább. D.

Ebben az esetben talán önbizalommal kell dolgoznia. Ha már valamit mondanál a főnöknek, akkor legalább legyen meggyőző. A bizalom a kommunikáció szükséges eleme, amely segít megvédeni jogaidat, kifejezni véleményét és a megfelelő javaslatokat tenni. Igen, megtanulod, hogy erőteljesebb legyen! Már elmondtam. hogy egyedül segítheti magát.

2. Szeretne több presztízst szerezni

Ebben az esetben legjobb a pszichoterapeuta megtalálása. A presztízs vágya személyes probléma, nem karrier. Az érdekes és jól fizetett munkára való törekvés egy dolog, de a presztízs vágya valójában nem túl jó az érzelmi egészségére.

Ráadásul a hírnév és a presztízs keresése valószínűleg nem lesz boldog ember. Emberek, akik összpontosít a külső célok, kötődik kizárólag az a tény, hogy a rájuk megmondja másoknak, inkább hajlamosak a stressz és a negatív érzelmek, mint azok, akik elsősorban azt keresik, belső útmutatást, érdekelt önelfogadási és bizalom (nem kompetitív) kapcsolata mások.

3. Új, érdekesebb emberekkel akar kommunikálni

Ehhez lehet menni, és bár, vagy új hobbi a hétvégén, hogy ismerős a mesterkurzusok, külföldi nyelvtanfolyamok, kulturális és ismeretterjesztő előadások. A lehetőségek tömegesek, csak őszinte legyetek magatokkal. Talán, amit igazán akarsz, csak az életed teljesebbé tétele, de a munka nem szenvedhet egyszerre.

4. Szeretne több értelme az életedben?

A munka nem jelenti az élet értelmét. És általában az emberek egész életük során keresik a jelentést. Az élet értelmének keresése egy filozófiai és pszichológiai téma, túlmegy a karrierjének kérdésén. Ne tegye túlságosan a karrierjét. A munka csak a munka.

Az emberek sokkal boldogabb helyzetben lennének, ha jobban boldogulnának a munkán kívül.

Az emberek nem szeretik a munkát, mert nem szeretik a személyes életüket. És a legfontosabb, hogy boldog legyen a munkahelyén, nem annyira a "tökéletes karrier" megtalálása, hanem sokkal inkább arról, hogyan lehet megtalálni magad. Minél többet tud, és annál boldogabb leszel.

Tehát ne nézz a munkádra, mintha minden problémádat megoldanál. Ehelyett nézd magadban. Csinálj barátait magaddal és másokkal, és munkád, bármi legyen is az, új színekkel csillog.

Még ha rettenetesen szeretnéd összekapcsolni a munkádat az élet értelmével, jobban felejtsd el. Azok az emberek, akik éhező gyermekeket etetnek Afrikában - még akkor is rendszeresen szenvednek a válasznak, hogy megtalálják a jelentést. Az élet értelme elkényeztethetetlen, és mindannyiunknak sok időt és energiát kell fordítanunk arra, hogy keressük és megtaláljuk, egyszer és mindenkorra, de sokszor.

És a munka az, amit meg kell tennie ahhoz, hogy az életét szinten tartsa. De mivel ugyanaz a munka része az életünknek, akkor ne tekintsen értelmet, hanem olyan fontos elemekre, mint:

- Azok, akik körülveszik a munkát;

- olyan körülmények, amelyek segítségével a lehető legnagyobb mértékben felhasználhatják készségeit, ismereteit és tehetségeit;

- Olyan munka, amely kihívja a képességeit, de nem túlterheli Önt.

Ha elégedetlen vagy magaddal, nehéz mindenkire lenni, aki körülötted. Mit csinálsz, ha egyedül vagytok? Hogy érzed magad? Melyek az Ön alapvető értékei, és velük összhangban élsz minden nap? Nagyon nehéz, hogy őszinte legyek magaddal. Mégis, elképesztő, hogy az emberek annyi időt töltenek, hogy tökéletes munkát keressenek, és nagyon kevés időt találjanak magukra.

5. Szeretne több boldogságot?

Folyamatosan azt mondom, hogy munkája nem befolyásolja a boldogságot. A munka és a boldogság közötti kapcsolat túlzott. Az Ön optimizmusa, az Ön génjei és az emberekkel való minőségi kapcsolatok befolyásolják a boldogság szintjét, mint a munkáját. A gondolkodásunk formálja a munkát, amit teszünk. És nem fordítva.

De vannak olyan tulajdonságok, amelyek segítenek jobban érezni magunkat:

- a munka világos és egyértelmű célokat tartalmaz;

- van egy visszajelzés a hatóságoktól (ha ez nem így van, akkor visszatérünk az 1. bekezdéshez az elégedetlenségről a főnökrel);

- a munka egyfajta ellenőrzést biztosít.

Nézd másképp a munkádat

Annyi energiát töltünk, hogy megpróbáljuk eldönteni, melyik karrier boldoggá tesz minket, melyik munkát kell megkeresnie, mi az ideális fõnökünk. De a boldogság természetét már a tudomány határozza meg. A boldogság nem függ a fizetés mértékétől vagy a munkahelytől. A boldogság magától, a világérzésünketõl, a pozitív gondolkodástól függ. Csak akkor taníthatjuk magunkat, hogyan fejleszthetjük az érzelmi intelligenciát és jobb döntéseket hozhatunk.