Receptek saláták tőkehal ikra minden nap, és a nyaralás
Cod őz: előnye, hogy a szervezet
Saláta tőkehal ikra vonzó lesz minden szerelmeseinek remek íz kombinációk és szokatlan ételek következetesség.
Ráadásul ezek a snack majd kérjük, mind a gazdag íz és előnyeit a szervezet számára, hogy kihasználják a számos receptek saláta a tőkehal ikra köteles minden.
Mint a csukamájolaj, a tojás, ez egy nagyon hasznos és ízletes termék. És hagyjuk, hogy nem tekintjük finomság, mint a lazac vagy a kecsege, tőkehal ikra még nem nélkülözi annak előnyeit, amelyek biztosítják, hogy egy nagyon népszerű termék a tengeri piacon. A főzés tőkehal ikra használják friss vagy konzerv.
Az első esetben a sült és szolgált egy külön edénybe, vagy hozzá saláták, előételek és szószok. Ónozott tőkehal ikra használt szendvicsek, tartlets, de néha még hozzá az étkezés. Saláta konzerv kaviár tőkehal, hogy egy nagyon kellemes, puha és értékeljük a jellegzetes hal ízű fűszeres összeroppant tele tojást.
Kalória tőkehal ikra viszonylag alacsony (115 kcal 100 gramm), így saláták kap elég fényt és a tápanyagok, hanem egy ésszerű szám szerepel a diétás menü. Szintén ez a termék tartalmaz sok hasznos anyagok: vitaminok A, B csoport, C, D; jód, cink, kálium, foszfor, kalcium; omega-3 (zsírsavak).
Mindez képes kompenzálni a hiányzó vitaminokat, normalizálja a működését, a szív, erek, agy, erősíti az izomszövetet, javítja az anyagcserét és állapotától haj, a bőr és a körmök.
Cod őz különösen ajánlott terhes és szoptató nők, a sportolók és mindenki, akinél fokozott szellemi és fizikai aktivitás, mivel segít gyorsan helyreállítani hatalom, beleértve betegség után.
De érdemes megjegyezni, hogy a cukorbetegek, májbetegség, vesebetegség és az atherosclerosis korlátoznia kell a használatát tőkehal ikra élelmiszer vagy akár elhagyják ezt a terméket.
Receptek képekkel, hogy segítsen választani, és elkészíti a saláta tőkehal ikra, ötvözve azt az íze a hozzávalókat. Ez lehet friss vagy főtt zöldségek, rizs, tojás, zöldek és mások. Gyakran kaviár a saláta hozzá kell adni a csukamájolaj, mint az íz ezen termékek ideálisan megfelelnek egymásnak. Ezért nyugodtan kísérletezhet kombinációk, és előkészíti finom falatok egy nyaralás vagy csak egy családi étkezés.
előkészítés
Szokatlan, színes saláta pirított tőkehal ikra, rizs és savanyúsággal fog tetszeni az étvágygerjesztő megjelenés és gazdag íz mind összegyűltek a banketten asztalnál. A kombináció egy része a termékek olyan harmonikusan, hogy a lemezek üresek gyorsan, és a vendégek minden bizonnyal szükség kiegészítőkre.
Nagyon egyszerű saláta konzerv tőkehal ikra alkalmas, mint egy snack a nyaralás asztalra.
Ugyanígy, akkor lehet, hogy egy másik ünnepi saláta tőkehalmáj és őz - Milady. Ez abban különbözik több friss és lédús íz, mert növeli egy réteg reszelt friss uborka, és a tetején az összes meghintjük apróra vágott gyógynövények (hagyma, kapor). Burgonya lehet cserélni látható.
