Nyers ételek előtt és után
külső változások
Külső változások ember váltás után a nyers étrend lehet leírni egy szóval: regenerálódását.
Ha a korábbi ( „A”), az a személy volt probléma a bőr, a haj, a köröm, váltás után a nyers étrend, elfelejti ezekről a kérdésekről. Eltűnik minden bőrkiütések. angolna, stb A bőr tiszta, sima és egészséges lesz színes. Haj, hogy egy fiatalos ragyogást, korpásodás eltűnik. Nails elveszítik törékenység, erősek.
Eltűnik rossz lehelet és a verejték szagát. Meg kell jegyezni, hogy ahelyett, hogy a szokásos nyers foodists testápolási használatát kivonatok gyógynövények és gyümölcsök.
Külső változások közé változások a testsúly, de erről - akkor. Az alak válik karcsú, feszes.
Végül egy optimista, pozitív hangulat is befolyásolja a megjelenését, és ennek eredményeként egy személy gyakorló a nyers étrend, úgy néz ki, 10-15 (néha több) évvel fiatalabb, mint társaik.
Változások a testtömeg
UTÁN: testsúly jelentősen csökken, néha fogyás gyors, különösen, ha a nyers étrend kombinált fizikai aktivitás, sport. Ne félj a hirtelen fogyás: a jövőben, amikor a szervezet alkalmazkodik az új diéta, testsúly növeli a normál (de nem több). Az elhízás nem fog visszatérni.
Néhány ember vált a nyers étrend, amelyek egyedüli célja -, hogy lefogy, de aztán megszoktam eszik nyers növényi élelmiszerek, hogy megtapasztalják a „profik” nyers étrend, nyers foodists vannak győződve.
Általános egészségügyi
fizikai állóképességet
A: mozgásszegény életmód, általános gyengeség, fáradtság.
UTÁN: fizikai állóképességet növeli, azonban egyenetlen. A kezdeti szakaszban időről időre visszamenni gyengeség és fáradtság. Azonban van egy spontán vágy testmozgás, sport. Külön öröm testmozgás a friss levegőn :. hosszú gyaloglás, kocogás, kerékpározás, stb során az ilyen foglalkoztatás teljes Stamina már stabil.
immunitás
A: gyakori megfázás, vírusos fertőzések. megnövekedett vérnyomás. allergiás betegségek.
UTÁN: váltás a nyers étrend elősegíti a fokozott immunitást. Ennek eredményeként a megfázás eltűnnek. torokfájás; organizmus sikeres küzd kórokozók vírusfertőzések. Magas vérnyomás eltűnik. allergia. megbetegedések a bőr. Van bizonyíték a spontán gyógyulás rák nyers foodists.
Azonban, röviddel azután, az átmenet egy új élelmiszeripari gyakran előfordul, súlyosbodik krónikus betegségek korábban elérhető. Ez normális, és nem érzi magát megfélemlíteni, és adja fel a nyers étrend - csak meg kell várni.
Az idegrendszer
A: álmatlanság éjjel, álmosság evés után, ingerlékenység. Az időjárás változásának rosszul tolerálják; extrém meleg vagy hideg elnyomott.
UTÁN: csökkent alvási idő szükséges a teljes éjszakai pihenésre. Álmatlanság eltűnik. Az ember elalszik könnyedén, 4-5 óra után ugyanolyan könnyen felébred. Délután jelölt életerő, nagyobb hatékonyságot. Ehelyett ingerlékenység - még egy pozitív hozzáállás mások. Kézhezvételét álmosság keletkezik élelmiszer. Az időjárás változásának tolerálható könnyen.
Feltétel az emésztőrendszer
TO: a megjelenését jóllakottság kell enni egy háromfogásos vacsora, mindig egy húsétel.
UTÁN: telítődés következik az evés kis adag zöldség vagy gyümölcs. Ez történik, mivel növeli az asszimiláció a szervezet az élelmiszer.
A tevékenységek a bél
TO: a tendencia, hogy a székrekedés.
UTÁN: rendszeres napi székletürítés nélkül AIDS. Ezt segíti elő rost, jelen bőséges a napi menüt.
Az éhségérzetet
HOGY után történik 5-6 órás koplalás, és még korábban.
UTÁN: rawfoodist szívesen megeszik egy részét növényi élelmiszerek, de nem éheznek két-három napig. A kezelés a nyers foodists szenvednek éhezés sokkal könnyebb, mint az emberek, akik esznek rendszeresen ételt.
ízérzési
A: Minden termék a szokásos, ismerős íz.
UTÁN: érzékenységének receptorok a nyelv súlyosbítja olyan mértékben, hogy az élelmiszer hasonló a robbanás az új íz érzés, néha szokatlan és meglepő.
Változások a menstruációs ciklus a nők
A: normál szabályos ciklus, gyakran fájdalmas, folyó PMS (premenstruációs szindróma).
UTÁN: havi nők általában eltűnnek, vagy kevésbé elhúzódó és nehéz. Fájdalom eltűnnek, mint a PMS tüneteit.
mentális változások
UTÁN: Az a képesség, a szellemi munka és a kreativitás növelése, javítja a memóriát. Ember kap öröm a munka és csinálja egy nyugodt, lapos hangulatot.
Használat előtt konzultáljon szakemberrel.