Művészeti terápia (gyakorlatok)

Művészetterápia - gyakorlatok, amelyek alapján a kreatív folyamatot. Ez a tendencia a pszichoterápiában alapuló művészet. Gyakorlatok az események kutatási eszköz, érzések, gondolatok, erősíti a bizalmat, bizalom, és végül létre egy új képet a személyiségét. Ez egy hatékony módszer a tanulás és megoldása belső problémáit ember. A művészet értéke az, hogy az emberek szintjén karakter kifejezésére, és fedezze fel a legkülönbözőbb érzelmek és érzések: a félelem, a gyűlölet, az öröm, a szeretet, a kétségbeesés, és mások.

A hatása művészetterápia az emberi egészségre

Praktikus gyakorlatok alapján az irányt. Csinál velük, a beteg problémájának megoldására érintő legyőzi a félelem és megbirkózni más belső problémák. Folyamatban van a forma egyéni és csoportos foglalkozás. Az előzetesen kiválasztott ceruzák, ceruzák, festékek, papír és egyéb szükséges berendezést. Mindez bontakozik ki a táblákat a szobában, amely otthont ad majd az ülésen.

Gyógytorna annak köszönhető, hogy a hit, hogy a belső tapasztalatok egy személy mindig továbbítja a képi rajz, írás, festés, szobrászat. Ennek eredményeként, a harmonizáció személyiség, jobb lelkiállapot.

Javallatok művészetterápia lehet: stressz, a negatív hangulat, depresszió, érzelmi problémákat. Hatékony edzés és tekintettel a magányosság érzése, konfliktusok a családban, fokozott szorongás, a félelem, az alacsony önbecsülés.

ellátásával összefüggő feladatokat

Megadhatja a következő feladatokat látja el:

1. Hogy kapcsolatba másokkal.
2. Fókuszban az érzések és érzetek.
3. Feltételeinek megteremtése a biztonságos kiadása az agresszió és más negatív érzéseket.
4. Munkavégzés az elfojtott gondolatok és érzelmek.
5. A fejlesztés az önuralom.
6. Fejlesztése kreatív képességeit.
7. Fokozott önbecsülés.

Ha nincs ellenjavallat és hozzáférési módszerek használatát teszik lehetővé a művészetterápia, hogy az emberek minden korban és minden egészségi állapot. Ő sikeresen részt gyermekek és felnőttek. Különösen figyelemre méltó eredményeket biztosít művészeti terápia a gyermekek számára óvodáskortól.

Az alkalmazás a művészetterápia technikák dolgozó gyermekek óvodáskortól a fő feltételek - világosság, vonzerejének, hozzáférhetőségének és biztonságának alapok. Osztályok tartják egyénileg vagy csoportosan.

Gyakorlatok az óvodások

Az alábbi egyszerű feladatokat értékelni fogják a gyermek:

1. Doodle - a legegyszerűbb feladat, amelyre az igényt papír és ceruza. Kid szabadon vonalakat és alakzatokat, az agyvérzés, gondolkodás nélkül az eredmény. Ezt követően, a felnőtt kérdezi óvodás lásd a képen, és írja le a képet. Működés közben tudatosan dorisovyvat lehetséges, kiosztani, árnyékoló alkatrészek rajz.
2. Monotype - rajz akvarell vagy gouache egy lapon a sima, gyengén nedvszívó festék. Gyermekek véletlenszerűen alkalmazni a vonalak vagy foltok. A felszínen a papírlap azonnal alkalmazható, ha a szám megy nyomtatott tükörképe. Óvodások hogy vegyék fontolóra, mit dolgozott, milyen képet látnak, hogy lehetséges, hogy befejezze.
3. Sand terápia - a legkedveltebb óvodás gyakorlat. Alapfelszerelés - homokozó vagy homokozóban. Gyermekek építeni homokvárat és számok festeni egy nedves vagy száraz homokkal. Ennek eredményeként az ilyen szerencsejáték feladat, a gyermeknek a tapintható, a megnövekedett önbecsülés, jobb kapcsolatok a kortársakkal és a felnőttekkel.

Ahogy a gyerekek öregszenek változási célkitűzések, amelyek foglalkoznak art terápiákat. A szülők a tizenévesek egyre sürgető probléma intraperszonális konfliktus. Mutatói ennek az állapotnak az érzelmi stressz és az alacsony önbecsülés a gyermekek.

A tizenévesek hatékony csoportmunkát műhelyben.

Csoport gyakorlat a tizenévesek számára

Akkor néhányat említsünk közülük:

1. A világ teremtése. A résztvevők felér a saját világában (kormány, királyság, ország), és rajzolja be egy darab papírra. Ezt követően a bemutatót készített világban. Meg kell mondani, akik élnek az országban, amit az emberek az ország, mi a kulturális hagyományok, törvények, és így tovább. D. Ugyanakkor létre a zászló és a címer az állam, a jelölők és színes papírt.
2. Mood. Teens festeni a hangulat megfelelő a jelen pillanatot (itt és most). Ha az egyik gyerek azt mutatja, a rossz hangulat, ami ajánlatok másik lapon a festék, amely javítani. A következő a közös beszélgetés, és megállapította, a közös és megkülönböztető jegyei minden a számok.
3. A kedvenc állat. Minden résztvevő úgy mutatja be magát, mint a kedvenc állat. Ha a kutyája egy tinédzser, ő, hogyan nézhet ki mintha egy kutya, és továbbítja a képet a papírra. Kész rajz mutatja, hogy minden résztvevő számára.

Felnőttek is megtapasztalják a nagy relaxáló hatását gyakorlatok a fent leírt.

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy enyhíti a szorongást érzelmi egy papírlapra. És milyen mértékben a birtokában képi ügyességi itt irreleváns. Fontos folyamat, érzelmek, érzések.

Lehetőség a kreatív kifejezés lehetővé teszi, hogy bővítse a határait a gondolkodás, hogy tisztítsa meg a belső szorítás. Te is szervez művészeti terápia osztályok az egész család számára.

Ilyen kreativitás hosszú lesz, emlékszik az este az egész család, javítja a kölcsönös megértést és pszichológiai légkör a házban.

Kapcsolódó cikkek

• 7 edzőterem, hogy meg kell tanulni szakértői tippeket

• A szájpenész, „IMEDIS” - tényleges központi bio-rezonancia diagnosztikában és terápiában g

• Marilyn Monroe diéta, a testmozgás és egyéb szépségápolási titkok - Szépség és egészség