Méz székrekedés, mivel segít, saláták és ital receptek
Hogyan segíthet
Van egy enyhe, természetes hashajtó hatása van. Az egyedülálló tulajdonságai ennek a termék tartalmaz higroszkópos, amely normalizálja az egyensúlyt a folyadék a szervezetben. Széklet egyenletes lesz, és a folyamat a székelés nem okoz nehézséget.
Méz toxikus hatása, ha hosszan tartó székrekedés javítja az egészségügyi, enyhíti a fejfájás, rossz közérzet, étvágytalanság és egyéb tünetek a mérgezés.
Ne várják, hogy megszabaduljon a székrekedés az első adag után. Természetes termékek, ellentétben az agresszív gyógyszerek nem okoznak a vihar a has és éles stressz székletürítés. Ők puha és székletürítés fordul elő a természetben. Ezért ha használják őket, fontos, hogy összhangban legyenek.
Milyen formában kell használni
Ellentétben a biztosítékot a termelők, talál egy jó méz nem könnyű. Jobb, ha választani összegyűlt terméket méhészetek közelében található az Ön számára. Vitaminok és ásványi anyagok felszívódnak jobb belőle. Valamennyi fajta a piacon, vagy hogy a rét édes lóhere.
Med székrekedés belüli használat italt, összekeverjük más termékek, valamint előkészítése méz beöntés. A hatékonysága minden egyes ilyen módon tudják kezelni székrekedés egyéni. Kísérlet, hogy megtalálják a legkényelmesebb és hatékony az Ön számára.
Ki ne használja
Az összes tulajdonságait egyediségét, vannak ellenjavallatai annak használata:
- Sajátosság. Allergia méhészeti termékek ritkák, de vannak olyan emberek, hogy a reakció a pollen.
- Gyermekek 2 éves korig.
- Diabétesz vagy elhízás.
Receptek a székrekedés
Íme néhány hasznos receptek méz enyhíteni székletürítés és a problémák megoldása tápcsatornában.
méz víz
- 2 órán át. L. méz;
- 1 csésze gyógytea vagy meleg vízzel;
- citrom (opcionális).
- Egy csésze tea vagy víz ízlés szerint adjunk hozzá mézet és a citrom.
- Naponta után ébred fel reggeli előtt.
Méz víz székrekedés van antitoxikus és nemzeti hashajtó hatása kezd anyagcserét. A holtszezon, az ital is erősíti az immunrendszert, és segít megelőzni a megfázást.
Fontos! Ne melegítse a méz, és ne adjunk a meleg és forró vizet. Feletti hőmérsékleten 60 ° válik mérgező és elveszti hasznos tulajdonságait.
Sült tök mézes
- 200 gramm sütőtök, sütőben;
- 2 órán át. L. méz.
- Sütőtök, keverjük össze mézzel, ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés fahéj vagy vajat.
- Osszuk a tétel két részre és enni két lépésben.
Tök tartalmaz rostot, amely helyreállítja a bélmozgást, és vezet a gyors kiürülését. Tök és a méz tökéletesen kiegészítik egymást, és enyhe hashajtó hatású székrekedés. Egyél magát, és felajánlotta, hogy a gyermekek 2 évnél idősebb.
Méz keveréke a szárított gyümölcsök
- 200 gramm szárított sárgabarack és szilva;
- 100 gramm folyékony méz;
- 1 evőkanál. l. Senna (opcionális).
- A kajszibarack és a szilva hozzá vizet, amíg a duzzanat. Víz folyik, szárított gyümölcsök őrölni.
- Öntsük a mézet és jól keverjük össze.
- Add a gyógyszertár Senna választható.
- Vegyünk étellel egy evőkanál.
Méz tejital
- 50 gramm mézet;
- 1 csésze meleg tehéntej.
Ne feledje, hogy a méz segít székrekedés azonnal. Hatékonyságának értékeléséhez tejet lehet inni 3-4 nap.
hashajtó keverék
- 1 evőkanál. l. gyógyszertár ricinusolaj;
- 1 evőkanál. l. méz;
- 1 tojássárgája;
- 150 ml langyos vízben.
- Oldjuk méz vízben, és összekeverjük a tojássárgájával és az olaj.
- Vendéglátás teljes kanál 2 óránként, mielőtt a hashajtó hatása van.
Ne használja ezt az elegyet rendszeresen székletürítés lép fel fokozott. A mindennapi használat válasszon másik recept, ahol a méz székrekedés más termékkel együtt működik zökkenőmentesen és természetesen.
cékla saláta
- 2 közepes cékla;
- 3 evőkanál. l. méz;
- 2 evőkanál. l. olaj (lehetőleg olíva).
- Forraljuk a céklát puhára, vagy sütni a sütőben, megjelent a héja és durvára lereszeljük.
- Adjuk hozzá a vajat és a mézet, jól keverjük össze.
- Vegyünk egy evőkanál reggel és este vízzel.
Ez a saláta segít megbirkózni az egyedi és tartós székrekedés. Hűtőben tároljuk nem lehet több, mint egy hét.
Egészségügyi tanácsok
Ha a székrekedés mostanában zavar gyakran megpróbálja elfogulatlanul értékelni az életmód. A fő ellenség a belek - a rossz táplálkozás, a stressz és a testmozgás. Méz segít a székrekedés, de ő nem harcol az oka. Meg lehet próbálni az összes receptet, de nem oldja meg a problémát a gyökerénél.
