megfelelő fogyás
Wise nem valaki, aki nagyon sokat tud, hanem az, aki tudja, hogy a jobb oldalon.
De hidd el, ez nem egy diéta, ez az adó, hogy az a szervezet, hogy az energia mozgósítása a tartalékból. Jól mind csak menni, ha ezt az alternatív energia lesz elég, ha a szervezet valahol, hogy megtalálják a tápanyagok, vitaminok, ásványi anyagok, aminosavak, bioaktív tényezők szükségesek, hogy folytassa a létfontosságú tevékenység mindenféle vegyi (biokémiai) reakciók. Ellenkező esetben a hiány valami, mint az éhség, és mi megtesszük, hogy megtalálja az élelmiszer, hogy megtalálja azt már iskomoe.Vot férfi ül néhány diéta vagy intenzív képzés. Megpróbálja ezek cselekedeteikkel ok fogyás. És mint minden logikus! Ő most eszik egy kicsit. Lényegesen kisebb, mint korábban! Így kell fogyni, meg kell tölteni tartalékok. És úgy tűnt neki, menne gyorsabban, mint a nehezebb és nehezebb lesz maguknak - semmi ízletes, nincs élelem után 6, élelmiszer csak a „külön”, csak vércsoport!
Szóval, ez a kimenet nem csak attól függ a diéta, ez csak attól függ, hogy mennyi az a személy mindent meg kell, és hogy szükséges-e, függ, hogy ő szereti ezt a diétát, akár nem, akár hiszi, annak hatékonyságát, vagy nem? És ha azt hiszi, a saját maga! És hogyan kell elviselni vele valamit!
Kérsz egy nagyon egyszerű és világos példája? Itt ül egy diéta, és csak annyit nem így van, nem az, hogy valamit. Reggel, és mint a jó hangulat, és Ön határozza meg, hogy a maga számára, de este, amikor menni? Ő szar a gyomrában, hangulat minden, kétség: kell-e vagy sem, illetve nem segít? Tehát ez - egy font van, egy font itt. És hirtelen kiderül, hogy minden kilogramm dobott fizet egymillió rubelt, jól, vagy dollárt. És most? Van még kérdése? Kétséges? Nem! Most elkötelezettek, akkor az eredmény, és kiki az ő étkezés, úgyhogy, aki minden lélegzet, minden mozgását küldje az ötlet a lehető leghamarabb, hogy millió elkészíthető, és ott, bámult, és a következő, és egy másik, és egy másik. Gust, mászni, a törekvés a célok, és nem lehet, az éhség! És ez nem kétséges!
Kétség, tudja, mikor lesz? Ha úgy találja, hogy bár ígért egymillió, de fizet, vagy nem, még nem ismert. Mint, mi kell, egyszer megígérte, de a másik viszont a válság, meg minden, és általában van egy csomó, és a több millió kis- és valahogy nagyon vidám ezek kiló le te repülni. De amíg nem elvékonyodik, akkor hosszú ideig, mint ez!
És most? Az igazság azonban nem ugyanazt a magatartást. És a dolog a fogyás valószínűleg leállna. Mivel elakadt az egyik beteg, aki három hónapon lefogyott egy magazin projekt - heti jelentések, fotózások, cikkek, javaslatok, ötletek olvasók, fitness, masszázs, spa rovására a magazin. És három hónapig, elejtette közel 23 kilogramm. És akkor, amikor a hype halt meg, egyszer és hozzáállás podrasteryal. És volt egy hónap megjelölt időben, keres új értelmet, új oka, hogy vissza, az azt jelenti, hogy „egy millió kilogrammonként dobott.”
Derítsük ki, és hogy valójában mi táplálja a testet, amíg ő vidáman fogyni? És miért van az éhezés? És ez mind megfordul kapcsolók? Ez nagyon egyszerű - a test ellátható külső forrásból származó, táplálható készletek. És van egy kapcsoló rendszer, amely lefordítja a csere a kitermelés származó energia tartalékok, éppen ellenkezőleg, azok befejezését. Tartalékok olvadnak, akkor fogyni, pótolja - hízni. Az adrenalin hormon stimulálja az áramlás a készletek, az inzulin hormon a feltöltését. Ha izgatott, amikor fenyegető fényes jövő, amikor úgy érezzük, az ihlet, a kreatív impulzus, ha minket minden nap, mint ez „egy millió”, és csak nem ásít, sikerül megragadni őket, és hozott egy halom, hogy az összes ilyen helyzetben van zárva adrenalin labda - vagyunk jó formában vagyunk, céltudatos, és nem akarjuk, vagy legalábbis jóval kevesebb, mint kívánatos lenne!
Ha az „üzem” véget ér, energikus hangulat halad, pihenés következik be. adrenalin szintje csökken, és az oka az inzulin kerül sor. Feladata az, hogy távolítsa el a vérből a tápanyagok tartalék. Blood válik „éhes”, és ennek fényében van a vágy, hogy enni.
MD, táplálkozási Michael Ginsburg, a helyszín a jobb fogyás d-slim.ru
Ahhoz, hogy játszani más anyagok ezen az oldalon, vagy más módon, előzetes írásos megállapodás.
Köszönjük megértésüket!
Az oldal generálva: 0,1882 s